首页 > 热门标签 > 多喝水

皮肤要靠养!这6个习惯,皮肤好的女人都在坚持 (组图)
2024-03-29

提到25岁,脑海里是不是刷刷刷冒出:分水岭、皮肤松弛、胶原蛋白开始流失......一堆扎心的词,好皮肤有先天因素,但大医生告诉你,皮肤更要靠养。做到以下几点,就可以实现你许了n年的愿望:永远18岁。01养颜,从养成6个好习惯开始1喝足够的水最实在喝足够的水,可以起到滋润、保养皮肤...

多喝水,就能稀释血液黏稠,控制血脂水平?真有这种效果吗?(组图)
2023-12-24

随着年龄增长,每个人都可能出现血液黏稠,尤其饮食不规律、长期进食过于油腻的食物、吸烟酗酒、熬夜等等,更会增加血液黏稠的概率。而这种状态在医学上被称为高粘滞血症,也叫高粘血症,它所指的是血液过于黏稠,血流速度过慢,从而导致组织器官缺血缺氧,甚至让部分血液在血管内蓄积,增加血栓、血管...

多喝水是养肾还是伤肾?劝告:不想伤肾,这4种喝水方式要避免(组图)
2023-12-07

25岁的小李自从毕业后,就一直从事IT技术类工作,工作繁忙且时常熬夜,平日里结束编程工作回到家也随便一顿外卖解决。他还喜欢玩电脑游戏,只要坐在电脑前就特别专注,经常连水都顾不上喝。近日,熬夜玩游戏的小李拖着疲惫的身躯到达公司,但是没多久小李就感觉腹部剧烈疼痛感传来,同事看到他面容...

吃药时很多人都有的这种习惯,其实很危险!(组图)
2023-10-29

2018年1月23,某位男大学生因为感冒到某个诊所就诊,医生给他开了抗炎药(不是抗生素,就是解热止痛剂。)和止咳药后,他就回家了。他回家后开始吃药。他吃药有一个习惯,就是吃药只用一小口水送服,吃完就躺在了床上玩手机。到了第二天早上,他就感觉到胸痛和腹痛难忍,来到医院就诊。医生通过...

支气管炎9大症状,坚持做好这3件小事,早看早好!(图集)
2023-10-06

支气管炎是肺部支气管主要气道的感染,导致它们受到刺激和发炎。主要症状是咳嗽,可能会出现黄灰色粘液。支气管炎也可能导致喉咙痛,喘息和鼻子堵塞。支气管是肺部的主要气道,在气管两侧分部。它们导致肺部内的气道越来越小,称为细支气管。支气管壁产生粘液以捕获灰尘和其他颗粒,否则会引起刺激。大...

7个实用减肥小技巧,不用饿肚子,体重也能下降10斤(组图)
2023-10-03

如何甩掉肥肉,减轻体重?以下7个实用减肥小技巧,让你不用饿肚子,体重也能下降10斤以上。1.合理安排饮食,一日三餐规律每天的饮食是减肥的关键,首先要做到一日三餐规律饮食,避免饥一顿饱一顿的情况发生。少吃过度加工的食物,多吃天然、轻加工食物,多摄入低热量、高纤维、低脂肪的食物,如水...

经常散步对肺部有好处吗?提醒:肺喜欢5件事,平时可多做(图集)
2023-08-26

肺部具有吸入氧气和排出二氧化碳的功能,也是维持身体所有细胞的正常功能的重要器官。当肺部发生病变时,由于缺氧,我们全身的器官和组织就会逐渐衰弱,因此,维护肺部的健康就显得非常重要。肺癌的发病率居全国恶性肿瘤首位,而且肺癌患者的死亡率连续18年都居恶性肿瘤死亡首位。而且中国每年约有8...

养成瘦子的这几个习惯 你也能甩掉赘肉 养成易瘦体质!(组图)
2023-07-23

养成瘦子的这几个习惯,你也能甩掉赘肉,养成易瘦体质!1:细嚼慢咽,饭吃八分饱吃饭是人们日常生活中必不可少的活动,但是,吃饭时我们经常忽略了一个重要的环节——咀嚼。学习瘦子的吃饭习惯,细嚼慢咽有助于减缓饮食速度,给大脑发送饱腹信号,同时还能有效避免饮食过量。...