你是不是很好奇为什麽有些人会得到阿兹海默症，有些人不会，而有些人可以恢复，有些人却终身无法再让大脑醒过来。其实，这些答案就在我们的生活当中。照着这样做，就会得到阿兹海默症好，那我们开始吧。一、如果你和我一样，经常工作得很晚，然后很想吃宵夜，最好是甜的，使得...

你可以想像，看到人觉得脸盲、一看书就睡着，也是「失智症」的前兆吗？美国阿尔茨海默症协会（Alzheimer’s Association）资料显示，很多人会将老化的征兆当成失智症前兆，而失智症的前兆却又当成正常老化，所以错过了很多早期治疗的警讯。...

脑部记忆功能的好坏，与脑细胞的健康、所获取的养分，以及是否得到适当休息有相当大的关联性。图／常春月刊提供不少人有健忘的毛病，犯起健忘，轻则造成生活困扰，重则可能损及财产、甚而危及生命，绝对不可等闲视之。此外，失智症的某些征兆与健忘相似，一个闪神不注意，会错...

大蒜是人类自古以来最常吃的健康食品，不过，直到这几十年，人类才开始利用科学方式解析，萃取有效成分。 「大蒜烯」是一般人可在家里轻松萃取、成本也最低的有效成分之一。每次遇到自律神经出现问题的患者，我都会推荐他们摄取「大蒜烯」（胃不好、血液凝固异常的人可能...

无论哪个年龄层的人，都不希望自己未来罹患失智症，无法依自我意识过每一天。但是您知道，有许多并非阿兹海默症的疾病，也会引发类似阿兹海默症般的失智状况吗？ 如果把这些由其他疾病所引发的失智状况误认为是阿兹海默症，很可能之后将面临足以致命的危险。 失智...

★家事全面刺激「脑区」的神奇效用 大脑有超过一千亿个神经细胞，相同功能的细胞会聚集在一起，称之为「脑区」。大脑约有120处脑区，为使大家容易理解，再将其统合分成8大区： 1.掌管记忆与回忆的「记忆脑区」 2.用视觉获得资讯的「视觉脑区」 3.产生...

老年痴呆相信大家都不陌生，很多患者之所以没有在早期发现症状，就是将其与自然衰老的症状相混淆，以为自己只是年纪大了，殊不知老年痴呆已经找上门。事实上，老年痴呆症和其他痴呆症实际上并不是衰老的正常组成部分。我们对老年痴呆的误解还是太深了。现在为什么不来重新认...

喝咖啡对健康的影响各有优劣，摄取过量的咖啡会对身体造成诸多不良影响，例如：不容易入睡、伤胃、增加胆固醇、容易阻断铁质吸收，以及提高罹患骨质疏松的机率。但如果饮用得当，每天喝适量的咖啡，其实可以降低罹患阿兹海默症、巴金森氏症的机率，并减少胆结石和脂肪肝...

来源：dreamstime 失智并不单单只是脑部出了状况，而是当我们血液循环不良、三高、肝功能低落、肠道机能失常......身体各部位生病，都有可能影响脑部的健康。饮食深深地影响着我们的身体，吃进不适当的食物，不仅得不到该有的养分，还会危害身体机能...

图片来源：康健杂志 成大医院失智中心失智照护门诊谘询临床心理师范圣育近日收治一名男病患，原本很爱聊天、记忆力也很好，但突然间变得很爱乱发脾气、乱说话，被家人当成是神经病。就医后才确诊为早发性失智症。 台大医学院神经科副教授邱铭章解释，只要是65岁...

水分一旦不足，人就容易变痴呆 如果可以的话，我希望活得长命百岁而且脑袋又灵光。 一心如此期盼的我，每天喝2公升的优质好水。 对于脑部的健康来说，没有比水更重要的物质了。因为人脑约有80/100由水构成。 即使只缺少一点点水的分量，脑部随即无法...

大蒜是人类自古以来最常吃的健康食品，不过，直到这几十年，人类才开始利用科学方式解析，萃取有效成分。 “大蒜烯”是一般人可在家里轻松萃取、成本也最低的有效成分之一。每次遇到自律神经出现问题的患者，我都会推荐他们摄取“大蒜烯”（胃不好、血液凝固异常的人可能...

作者:张钟元（怀生堂第四代传人）、张维钧（怀生堂第五代传人、台中济生中医诊所院长） 记忆力减退，关键在于淀粉怎么吃 一般人的观念都认为淀粉是主食，多吃无害。事实上没有任何一项东西应该被列为主食，所有的食物都要均衡摄取，尤其大脑非常需要好的油脂，太高比例...

示意图／TVBS 听力真的很重要！除了听不听的到声音外，研究显示，相较于听力正常的人，不同程度的听力障碍未来得到失智症的风险增加２到５倍！ 专程应邀来台参“听力受损国际研讨会”的美国约翰霍普金斯大学耳蜗与公共卫生中心主任Frank Lin指出，根据他一...

（图片提供：shutterstock） 国际失智症协会提出十大警讯，提醒民众及早注意： 1.记忆衰退到影响日常生活 一般人偶尔忘记开会、朋友来电，但过一会儿或经提醒会再想起来。但失智症患者忘记的频率比较高，而且即使经过提醒也无法想起，尤其常忘记最近发生...

平鑫涛爱上琼瑶并不是错，错的是他一边（以要等孩子长大为理由）绝不离婚，一边让另一个女人等他十年（琼瑶脸书自曝），这实在是自私到不可原谅！对两个女人都不公平。可以想像这十年中（其实何止十年）他给两个女人带来多么巨大的痛苦——对大多数女性来说，爱情就是她们的生命。从琼瑶脸书来看，她对这一点迄今不能释怀；从平鑫涛子女的公开言辞来看，他们的母亲同样耿耿于怀。所以，最应该谴责的是平鑫涛的自私。

每个人都有可能得到失智症，除了多运动并多训练脑力外，其实日常饮食对我们身体才有最大的影响。不是只有吃药才能治好，有很多种食物其实对预防甚至改善失智症都有显著的功效，让日本医学博士告诉你失智症食疗的祕密。 《认知症治った!助かった!この方法》(暂译：改善...

早餐是要來碗熱呼呼的稀飯，還是兩片白吐司抹果醬好？吐司、麵包類屬於精緻類碳水化合物，容易讓人體血糖值上升