长寿是每个人都想拥有的，虽然说近几年来人们的平均寿命有所延长，但是还没有达到人们期望的目标，想要长寿，首先要保持身体健康。但是到了50岁左右，大多数人的身体开始走下坡路，容易出现各种慢性疾病，比如骨质疏松，心血管疾病等，不仅影响生活质量，还影响寿命。懂得保养身体的人会坚持良好的习...

打完疫苗之后没几天，爬楼梯心跳扑通扑通乱跳。我也是，阳康之后，走几步路心跳就快得不行。......最近很多人的心跳都乱了节奏，这究竟要不要紧？一、接种新冠疫苗、感染新冠病毒，为什么会心率加快？其实感染新冠病毒之后，有可能会出现体位性心动过速综合征，表现为站起来后10分钟，心跳加快...

一般人认为长寿跟家族遗传有关，但《遗传学》杂志一项规模非常大的寿命研究报告显示，伴侣对长寿的重要性远远超过遗传。这份超过4亿人的研究资料显示，基因对寿命的影响还不到7%，但夫妻之间的寿命关连性，反而比父母、兄弟姐妹来得更高。而夫妻结婚后，他们也会把影响寿命的因素，成倍的传给下一代...

青春期后，一些特征被显示出来，比如长胡子。大多数成年男性每三四天刮一次，有些男性每天刮一次，否则新出现的胡茬会影响他们的形象，这也让很多男性感到苦恼。有些人认为男人刮胡子的次数越多，寿命就越长，因为这表明雄激素分泌旺盛，身体健康。但也有人认为，男人刮胡子的次数越多，寿命就越短，因...

胡阿姨虽然已经67岁，但身体还不错，就是去年被查出有三高。近段时间，胡阿姨总是感觉胸闷，乏力，脸色看起来白白的，偶尔还会满头大汗，虽然家人劝说让她去医院检查，但胡阿姨总说，坐下来缓一缓就会好。某日，胡阿姨又开始胸闷，甚至伴有气喘、胸痛等不适，本以为像以前那样，挺挺就过去了，没想到...

衰老是我们一生中必经的过程，不仅是皮肤的外在表现，还有身体的各个器官都会慢慢呈现衰老的迹象。不过，衰老的速度因人而异，在性别上就有明显差异。2021年WHO发布的《世界卫生统计》显示，全球男性平均寿命为69.8岁，女性则为74.2岁。而在中国，2019年男性预期寿命74.7岁，女...

今年68岁的老孙，自从退休之后就感觉自己的身体大不如前，去年明明还能一口气上4、5楼，今年爬个2楼都得喘一会才行。他怀疑自己是不是得了什么病导致的，紧张得不行。在老孙年轻的时候，曾经入伍过两年，之前身体素质一直很不错，后来一次开车的时候不小心出了点意外，幸好没出什么大事，但对身体...

烟酒不沾，寿命更短？这句话，不知道有多少人相信，反正刘先生是深信不疑，他觉得人生就是要抽烟喝酒，日子才有乐趣。刘先生（化名）28岁，已有10多年的乙肝病史，家里的母亲和姐姐也都是乙肝患者。一家人对于乙肝这件事都不太重视，李先生只在小时候吃过几个月药之后再也没检查、治疗过。多年来刘...

曾经，科学界认为，生鲜食物在冰箱低温下长久不腐、极寒之地的生物生命力更强等等现象主要与代谢有关，但今年中国科学院一项研究指出，比起代谢率，体温或许是寿命的另一关键调节器。这项研究带来希望，或许，人类也可以在低体温条件下实现长久保鲜。01挨冻能延寿？今年3月，来自中国科学院遗传与发...

大家听说过人一生心跳25亿次，谁先跳完谁先走的说法吗？这其中暗示着，心跳的快慢对寿命的影响。而心跳次数和寿命的关系早在自然界得以证实：乌龟每分钟的心跳为6次，寿命为277岁；海龟/鲸鱼也是属于心率很慢又很长寿的动物。那对于人类来说，心跳的快慢是否会对寿命有影响呢？这个说法有科学依...

非洲的马拉河中，有4000多头河马，它们每天就要排泄约8吨粪便，这些粪便大部分都排入了水中，而马拉河两岸的草原上生活着数之不尽的动物，这些动物需要定期地喝水，喝的就是这条河的水，这也就相当于动物们每天都在喝大粪汤。那么，问题来了，动物们直接喝如此脏的水，为什么啥事没有？而人类就不...

老黄，你怎么又不冲水，你这尿看着不正常啊……马大姐对着老伴喊道。老黄退休后爱上了下棋，总是跟友邻右舍约在楼下小区的花园里，一下就是好几个小时。但不知道是不是天气变化的原因，老黄最总是觉得口渴，一盘棋下来，一壶水喝了大半瓶。水喝多了，又想跑厕所，但又舍不...

牙齿是人体最坚固的部位，能够咀嚼食物，通过食物能够为身体补充营养，保证身体正常运转。牙齿对于身体健康具有非常重要的作用，尤其是很多人会存在口腔问题，比如说蛀牙，龋齿，牙龈发炎等，在牙科问题当中经常见到。如果长时间缺牙，会对身体带来不良的后果，尤其是牙齿脱落时，更应该引起重视，应该...

养生已经成为一种"潮流"，俗话说"人到中年不得已，喝啥都得泡枸杞"，可见人们都想在中年地时候有一个健康的身体。毕竟处于这个年龄段的人群，基本上都是上有老、下有小的阶段。随着年纪的不断增长，身体条件会开始走下坡路，越来越差。男性寿命短，身体会...

关于血型，网上流传着很多说法，有人说从血型即可看出一个人的性格，也有人说A型血或天生更易中风，而O型血最长寿，惹得大家争论不休。那处在风口浪尖的血型，真的能预测身体状况？近期，来自美国马里兰大学的研究人员便对此做出了研究，而后发现，A型血人在60岁前患中风的风险更高。研究发现：A...