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“超级阿嬷”116岁记性一流超健康 分享长寿心法(图)
2023-10-25

116年前出生的西班牙人瑞玛丽亚(Maria Branyas)是全球目前在世最年长的人类,除了听力有些问题、行动不便,完全没有重大疾病,记性很好。科学家已经采集她的DNA样本展开研究,希望能找出长寿的关键并研发治疗疾病的方法。她的延年益寿心得有好几个,包括摄取天然优格、探索大自然...

不论男女,一天一杯枸杞水,3个“好处”会找上你!不妨一试(组图)
2023-09-20

枸杞大家都认识,枸杞泡水非常好喝,而且对健康还有好处,所以深受人们喜欢。枸杞富含多种维生素如胡萝卜素、维生素E,还有硒和黄酮类等抗氧化物质,有很好的抗氧化作用,有助于延年益寿,缓解衰老。其实,经常用枸杞泡水喝,这三件事会远离你的身体,一起来看看吧。不论男女,一天一杯枸杞水,3个好...

运动抗癌“实锤”!肿瘤专家推荐:最好的抗癌运动,不是走路跑步(组图)
2023-05-11

小吴身体一直不错,能吃能睡体格壮硕。但在30岁后,他明显发觉食量变小了,身体也肉眼可见地消瘦下去。而且随着时间发展,小吴身上的不适症状越来越严重,吃什么吐什么,身体愈发的消瘦。去医院检查,竟被确诊为食管癌,且已经发展到了中晚期。在经过长达一年多的手术、化疗、放疗后,小吴体内的癌细...

空腹喝咖啡会损害肠道健康吗?(组图)
2023-03-24

编者按:许多人的早晨都是从一杯咖啡开始的。爱喝咖啡的你或许曾在社交媒体上看到过这样的说法——早上空腹喝咖啡会损害胃黏膜,真的如此吗?空腹喝咖啡会影响我们的肠道健康吗?今天,我们共同关注咖啡与肠道健康。希望本文能够为相关的产业人士和诸位读者带来一些启发和帮助...

揉揉脚上五大保健穴,强身又健体!(图集)
2023-02-21

中医学认为,寒从足下生。人体的双足最接地气,自然界的风寒湿痹之气最易经从双足侵犯人体,故有人老脚先衰的说法。我们身体的12条经络中有6条在足部行走,分别以足三阳和足三阴命名。脚板方寸之地,犹如人体的反射区,藏着不少知名的强壮保健穴位,经常刺激这些穴位可行气活血、驱寒逐湿、改善脚部...

养生的很多行为正悄悄“偷”走你的健康(图集)
2023-01-29

为了能够拥有一个健康的身体,不仅老年人热衷于养生,现在很多年轻人也开始进入养生的队伍,总是害怕自己会生病。虽然现在人们的思想出现了变化,再加上医保的存在,但是仍然有很多人找到了自己的养生方法,这些养生方法看似对身体健康有益,实则却在伤害你的健康。如果你还傻傻不知一味地坚持,很可能...

善良真能助人长寿!不信?看看这些研究!(图)
2022-12-10

行善让人幸福善良是一个人身上最为耀眼的品质,它不仅让拥有的人光彩照人,而且会温暖身边每一个人的心灵。善良还是每个人人生路上不可或缺的挚友。近日牛津大学的一项研究显示,善良会提升我们的幸福感,善良有益于身心健康。什么是善良?让他人受惠的想法、信念01什么是善良?美国加州大学洛杉矶分...

为什么生日做九不做十?看后长知识了(图集)
2022-10-01

从古至今,人们对过生日都比较重视,过生日是对自己出生的这一天进行庆祝,也要对自己的父母感恩。一般60岁后,过的生日才叫过寿;而小于50岁的,以及父母健在的,只能叫做过生日。我国民间往往有做九不做十、做虚(岁)不做实的习俗。本来遇到五十、六十、七十和八十、九十等整十岁寿辰时,是最值...

老年人经常压腿,对骨骼的健康是好是坏?很多人从一开始就做错了(组图)
2022-08-13

压腿这个动作,几乎不分地点、时间,随时都能做,尤其是在各个地方,都能经常看到老人压腿,他们普遍认为这样做能够保健养生,延年益寿。的确,随着年纪的增长,每个人都会发生自身的变化,尤其是腿脚上的。民间就曾有这样的一句话:人老腿先老,当你连平时走路,走较长的时间都觉得乏力无力,甚至有疼...

喝咖啡养生的人更长寿!每天喝一杯咖啡续命,身体能收获3大好处(组图)
2022-07-04

咖啡作为全球三大饮料之一,受到众多人青睐,咖啡文化也充满生活的每一个时刻。不管是在家中,还是办公室,又或是在各种社交场合,不少人习惯品着咖啡,因为咖啡不仅仅是享受生活,而且还能提神醒脑。然而,有些人认为喝咖啡会损害机体健康,那喝咖啡到底是养生还是伤身呢?中国科学家告诉你答案。喝咖...

医生告诫:少这样吃饭,可以延年益寿!很多人都不知道(组图)
2022-05-02

从古至今,人们都希望能有一种长生不老药,秦始皇甚至专门派人寻遍天下。历经数千年,科学家们终于窥得其中的一些奥秘。美国国立衰老研究所(NIA)科学家茱莉•马蒂森及其同事对多项研究结果综合分析认为,只需降低进食量,就能延年益寿。美国塔夫茨大学营养专家苏珊•罗伯茨及...

分析51万人,北大新研究:每天吃辣,或可降低3种癌风险,靠谱吗(组图)
2022-03-21

多吃辣能抗癌?小周平时不太能吃辣,平时和朋友吃火锅都要点鸳鸯锅。几天前他在网上看到一篇文章,说多吃辣能防癌,对身体有很多好处,于是他吃饭的时候,都加上了辣椒酱来下饭。没想到吃了几天,脸上倒是冒出了不少痘痘,上火得厉害。不是说多吃辣有好处吗?怎么自己反倒上火...

戒掉邪淫,有哪些好处?(组图)
2022-01-18

现在社会上邪淫之风盛行,性的开放程度越来越高,很多人对男女关系越来越随便,甚至把邪淫当成乐事、能事,津津乐道,不以为耻。以至于很多初中学生就开始搞对象,乃至同居,进而导致堕胎,对身心都造成了极大的危害。孔子告诉我们少年戒之在色,可现在很多人就喜欢这个,各种...

新发现的这种植物,有望做成"长生不老药"?
2021-09-16

14日报道,俄科学家们首次发现,西伯利亚冷杉中的萜烯能令人体启动自噬过程,清除细胞垃圾,从而达到延年益寿的功效。自噬可以清除活细胞中的不必要成分,比如受损的蛋白质分子和细胞器及病毒。因此,通过自噬过程,机体可以得到净化,从而让人更加年轻。萜烯存在于各种草本...

大蒜和它是绝配,补肝肾!清洁血管!延年益寿!(组图)
2021-07-27

一、蒜酒原料:白酒,桃仁,淡豆豉,大蒜桃仁:主要的作用有两个,一个是活血,第二治便秘。豆豉:能够助消化,促进人的新陈代谢,增强人的抵抗力和免疫力。大蒜:有一种非常好的作用,杀菌,增强抵抗力,增强免疫力,甚至于说抗癌,它里头有一种叫作大蒜素。二、蜂蜜泡蒜蜂蜜...