刘大爷今年66岁，自从过年后生了一场大病，一向对养生不屑一顾的他，开始研究起如何锻炼身体。听朋友说，日行万步可以锻炼心肺，减肥降血糖，刘大爷觉得这对自己的身体是个考验，但还是咬咬牙，每天都到公园走路锻炼，就这么坚持了一个多月。结果上周末，他起床时发现膝关节...

你万万想不到，体内最大的免疫器官——肠道，栖息着多达100万亿的肠道菌群，这些小细菌竟能激活抗癌密码！关于肠道菌群如何成为抗癌的辅剂，你需要了解以下几个秘密：解密一：肠道菌群是什么？这里有三个关键词，肠道、菌、群。科学家给了一个通俗易懂的定义——生存在人体...

蔬菜水果富含多酚、类胡萝卜素、黄酮类化合物等植化素，可有效去除致癌物质“活性氧”。此外，还含有许多有助于提高代谢的维他命、矿物质与酵素，因此一定要多吃蔬果。图／ingimage1.尽可能减盐摄取过多盐分会伤害胃黏膜，提高罹患胃癌的风险，且细胞的矿物质比例也...

坚果，因为营养丰富、富含蛋白质、油脂、矿物质、维生素而被美国《时代》周刊推荐为十大健康食物之一。它对人体生长发育、增强体质、预防疾病有极好的功效，可你知道吗？坚果还是提高肿瘤患者生存期的良药，坚持吃坚果，可以提高癌症患者生存期。耶鲁癌症中心在世界顶级的《J...

说到西蓝花，大家一定不陌生，大名鼎鼎的抗癌小能手，其实不光是西蓝花，十字花科的其它蔬菜也非常出众，甚至被誉为超级蔬菜！超级蔬菜超级在哪？都有哪些？今天我们就来说一说~十字花科蔬菜有哪些？除了西蓝花，还有很多饭桌上常见的蔬菜都属于十字花科大家族，因为十字花科...

0132岁查出肾癌，他想多些时间陪家人北海道的小熊正申是一名卡车运输司机，主要负责运送农民蔬菜，闲暇的时候自己也种种菜，过过农民瘾。他的妻子是名护士，他们有一对子女，一条叫莲犬的狗。32岁之前，小熊正申美满而幸福。然而也正是在那一年，有一段时间他觉得身体异...

30多年前掀起台湾一阵港剧热潮的《楚留香》，当年的男女主角郑少秋、赵雅芝近期再度聚首，单从外表却丝毫看不出他们的年纪分别已超过70岁与60岁，让人十分好奇他们能够常保年轻的秘密。「永保青春」从来都是古今中外之人所追求的境界，但只要我们呼吸的每一分钟，人体细...

生田哲（日本药学博士）与蓝尼结褵32年的妻子仍抱着一丝希望。她的丈夫罹患了胰脏癌，情况十分不乐观，医师宣告只剩下几个月生命。由于癌症恶化得相当快，根本无法接受实验性的疗法。眼看她的丈夫药石罔效，癌症专家也束手无策。不过，蓝尼的妻子与加拿大圣贾斯汀医院（Sa...

国家级名老中医，抗癌名医郁仁存做客《养生堂》，郁老今年已经86岁了，在临床上跟肿瘤斗争50多年。郁老将这50多年的抗癌经验分享给我们，并带来了2个抗癌法宝！赶紧看看。舌头有这3种症状，小心癌症找上门郁老总结，要想自己不得肿瘤，就先要解决身体一些亚健康状态，...

来自西藏的名医洛桑加参，实际年龄40多岁，看起来却相当年轻！他专攻预防医学、抗衰老领域，养生方法简单、根本，很有效率。他笑说，自己有时也忍不住想吃炸鸡，但吃下去后，知道下次该如何克除自己的口欲跟惰性，这才是健康的大学问！阵阵笑声从诊所飘了出来，推开门，见到...

白菜大肠癌患者往往都伴有排便异常，有些患者表现为大便燥结，排便时间延长，排便次数减少，或者时间虽然没有延长但排便困难，这些症状就是医学上所谓的「便秘」。就蛋白质、脂肪、矿物质等含量来说，白菜的营养价值不算高，但是它含有丰富的纤维素，有刺激肠蠕动、促进大便排...

茶叶有着越陈越香的概念，但是并非是指茶叶放的越久越好，因为这有一个前提条件，那就是要在茶叶的保质期内。所以如果茶叶过期，就会导致茶叶丧失了营养价值以及饮用价值，饮用后不但起不到茶叶对人体的促进功效，而且会影响肠胃健康，所以过期的茶叶一般不能喝，绿茶同样如此...

咖啡，是早已风靡全球的一种饮品；在中国，喝咖啡也逐渐成为一种时尚。但是，随着对健康的关注不断升级，喝咖啡是否健康也成为人们经常讨论的话题。有人说咖啡有益健康，可以预防心血管疾病，还能抗癌；但也有人说咖啡不健康，咖啡因会让人上瘾，咖啡中还有致癌物丙烯醯胺。那...

癌症无法攻克，是肿瘤医生最大的“心病”，而抗癌神药的问世，则是医生最想听到的消息。对医护人员、患者、所有人都一样。今天，小艾要跟大家介绍一个“抗癌神药”。

人人都知道钙对于身体的重要性，但是另外一个微量元素就没那么幸运，能为世人熟知了。它就是硒[xī]。看到这个陌生的字眼，先别急着关页面，因为今天你对硒爱理不理，明天它或许就会给你点颜色了：因为威胁人类健康和生命的40多种疾病，都与人体缺硒有关，比如癌症、心血...

我可以断定「要预防癌症喝蔬菜汤最有效」我的专业是研发无副作用的抗癌药我长年累月一直在研发无副作用的抗癌药。以往的抗癌药不只会摧毁癌细胞，也会伤害正常细胞，因此会伴随食欲减退、呕吐与掉发等痛苦的副作用。我一直想研发的是，不伤害正常细胞，只集中作用于癌组织的抗...

小时候都常听说腌渍食品不要常吃，不然很容易会有罹患癌症的风险，所以妈妈只要看到有泡菜或者是外面便当上面的腌萝卜，都会叫小编不要吃下去直接放着别动，但近期韩国文化慢慢的宣传到台湾，难道韩国人吃这么多泡菜都没事吗？究竟腌渍食品是不是真的会致癌呢？科学人杂志：过...

在平时的日常生活当中，我们都可能会非常的惧怕癌细胞的，而且总可能会非常的喜欢吃一些抗癌的食物，那么下面小编要和大家来介绍的这一种食物，它的抗癌能力也可能会比大蒜强很多，其实大蒜的抗癌能力也是非常强的，那么也是众所周知的一件事情，但是你是否知道这几个食物吗？...

人怕癌，癌细胞却怕它，每天坚持多吃点，癌细胞见你或低头走！1、荠菜：荠菜是农村常见的一种野菜，荠菜中含有丰富的维生素C和二硫酚硫酮，这些物质可以防止硝酸盐和亚硝酸盐在我们的消化道中转变成致癌物质。能够有效的帮助我们防癌抗癌。2、梨子：梨子是生活中常见的水果...

现在的生活都是在平稳中就发展，人们都纷纷开始加入了养生的行列。而癌症是一种无法治愈的疾病，就算现在的医疗技术相对于以前有了很大的进步，但癌症的治疗可真是束手无措啊，所以我们就应该加强预防，现在我来给大家讲讲你把人家当作垃圾可医生当作宝贝的五种生活里常见的食...