一道汤就能防癌抗癌，是不是不敢相信。抗癌防癌「第一汤」黄芪当归补血汤食材：黄芪30克，花生15克，当归10克，大枣5枚。做法：1、将黄芪、当归、花生、红枣洗净，在水中浸泡10分钟。2、中火煮开后转小火煮10分钟左右，加入适量红糖，继续煮5分钟左右即可，弃渣...

乌梅，在日常生活常被人们当作零食食用，随着现代医学研究证明，乌梅的营养价值非常高，内含丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐、维生素C、钙、磷、铁、钾等，还富含苹果酸、柠檬酸、琥珀酸、枸橼酸等成分，有显著的抗菌作用，对痢疾杆菌、绿脓杆菌、伤寒杆菌、大肠杆菌...

美国癌症协会(ACS)跟美国国家癌症研究所(NCI)联合发布了《2019年癌症事实与数据》，相关数据显示，现在美国的癌症幸存者已经超过了1690万，预估到2030年时，这个数字还可以增加到2210万以上。到2035年时，将癌症的死亡率降低40%这个挑战目...

人怕癌，癌细胞怕它！藏在农村的五大斗癌食物，你吃过几样？ 1、枸杞——被誉为长寿果 这种葡萄干大小的水果是可嚼用的，味道介于酸果和樱桃之间。重要的是，这种类枸杞的食物1700年以来，在宁夏都是被当作药用食品的。 据研究，与其它任何枸杞品种相比，...

近日，研究发现，血浆中维生素D水平与患癌风险呈负相关。 换句话说，保证维生素D摄入充足利于防癌。 这项研究由日本东京国立癌症研究中心完成，针对14万人，进行了20年。结果显示，相对于血浆中维生素D浓度最低的那组，浓度最高的人群患癌风险下降了22%...

说起癌症，相信每个人都害怕，深怕和它扯上半点关系，因为癌症的高复发率和死亡率，让很多人的“谈癌色变”。那么癌症真的就一点办法都没有了吗？ 赵美娟（化名），36岁，在16年的时候被查出肺癌，随后赵美娟有接受了积极的治疗但是效果都不是很明显，在接受治疗...

在抗癌蔬菜排行榜上大蒜、洋葱、秋葵是其中的常客，誉为“抗癌神菜”，受到肿瘤患者和养生达人的追捧。秋葵是种很受大家欢迎的蔬菜，被称为“绿色人参”、“植物黄金”，还有一个响当当的名号“癌症的克星”。在传闻中，所谓的“大蒜、洋葱提取物”制成的保健品几乎治百...

莴笋，又名莴苣、香马笋，是营养科医生经常推荐的春天「千金菜」。很多人不知道的是，莴笋还被成为「抗癌霸王」！

对于癌症这个话题，很多人都是谈“癌”色变，因为大家都知道患上癌症就等于给自己宣判了死刑。那么你是否知道，饮食与癌症有着不可分割的关系，据临床专家估计：有三分之一的癌症病例与不良的生活方式和饮食习惯有关系，但饮食又是我们生活中不可或缺的一部分，吃错了会引起...

在台湾，平均每5分钟6秒就有1人罹癌！只要能将免疫力大幅提升，99%的癌症都能预防。国内权威医师表示，透过正确饮食，用食物抵抗坏细胞，就能有助防癌、治病、抗老化。打造坚强的免疫系统有关键原则，以及注意补充能提高免疫力的代表性营养素与食物。 99%的...

何谓正确酿制的优质酵素？ 比起直接食用食材，能更容易被吸收食材在经过发酵过程之后，能被分解成其它有机物，因此比起直接摄取食材，将更容易被人体吸收。健康的人体自身解毒与分解能力虽然非常卓越，但是像肝或胃不好的人，相对在解毒与分解能力都较差的情况下，将...

新鲜蔬菜抗发炎（pixabay） 癌症是终极发炎！3招轻松抗癌 癌症是终极发炎。癌症的发生，其实是经年累月的问题累积造成的，绝大多数的癌症在发病前都找得到蛛丝马迹，没有五年、十年的耗损，是无法让我们的免疫系统举双手投降的。 没有发炎的身体，是健康的标准...

远离癌症是全世界人们的心愿，其实，远离癌症不是大家想的难。收好全世界公认的抗癌处方，照着做，让癌症没有入侵我们身体的空隙！一定要牢牢记好～据世界卫生组织报道，全球每年大约有1400万人被诊断出癌症，大约820万人因病发癌症死亡。癌症大家都谈之而色变，全世...

苹果（pixabay） 在美国最新公布的第三版健康和营养调查中，1,191名癌症患者验证饮食质量之间的相关性，研究人员发现，与低质量饮食相比，高质量饮食与总体和癌症特异性死亡风险降低相关。 根据最近在JNCI发表的一项研究：对于癌症幸存者来说，高质量的...

2013年，52岁的创新工场董事长李开复对外宣布，自己得了第四期淋巴癌，不得不放下热爱的工作接受治疗。 然而，在2015年6月30日，李开复发微博称，“最近两次检查都看不到肿瘤了”，自己已经完全康复，肿瘤消失。 然而据李开复介绍，自己在生病期间以及康...

据英国《每日邮报》报导，西班牙科学家发现，相比于生吃，当蕃茄被做成酱汁时，在肠道里会产生更好的益生菌效应。 尽管肠道内的健康细菌阻止了某些抗氧化剂的吸收，但蕃茄酱汁可以提高益生菌的效力。研究人员说，这使得煮熟的番茄酱比生蕃茄更适合肠道健康，因为烹饪过程...

第一种：照看好肝脏 戒酒可以把危险降低85%，多吃蔬菜可以把危险降低36%。 第二种：绕开肺癌 坚果富含元素硒，它可是癌症的克星。那么吃多少才能拥有一个超人般的肺呢？只需要一天三颗坚果。 不再吸烟。我们不得不再次苦口婆心地劝诫：你的口气闻起来如此之差以...

柠檬水（图片来源：Public Domain Pictures） 近日长辈群组间流传「热柠檬水可抗癌抗老」讯息，不少老人家信以为真。营养师表示，柠檬的营养素一旦遇热就会被破坏，呼吁民众勿听信谣言，多运动、营养均衡更能维持健康。 该传闻以「热的柠檬水可以...

最近有一则健康视频非常火爆，看后，大家都惊呼橘子还有这种效果，有这样的好视频，米客窝怎么会不分享给大家哈！ 为防止腐败，橘子表皮都会使用抑菌剂 剥橘子前用40~50度热水浸泡，刷子刷净 烤橘子是日本自古以来感冒的民间疗法 蒂头拨开小洞，放一小匙盐巴...

胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。胡萝卜不仅营养丰富，而且胡萝卜汁还可以祛斑美白。常吃胡萝卜有这6大神奇功效，你都知道吗？ ...