首页 > 热门标签 > 控制饮食

每天走路一万步，能把脂肪肝走没吗？医生：这样走路效果更好(图集)
2021-07-26

老钟是资深脂肪肝患者，这几年，他在治疗脂肪肝的路上认识了不少病友，于是建了一个群，相互分享经验。最近，一位新进群的病友说，他坚持每天走路，居然把脂肪肝走掉了！此话一出，有些常年不说话的病友也开始发言了。@温馨：我之前有重度脂肪肝，是在一次查体时发现，转氨酶...

中医师提示：体内湿气90％是吃出来的！饮食3守则养好脾不生湿(图)
2021-07-18

“正常身体里不该有湿，会利用掉或是排泄掉”，陈晓萱中医师说：“脾主运化，湿气代谢跟脾最有关系。”《万病从根治》也比喻：脾胃功能不良，就像运送新鲜蔬果水分的卡车遭遇交通阻塞，只能腐坏、变成死水，成为无法利用代谢掉的病理产物，被身体储存起来。脾胃功能失常，多半...

老年人夏季饮食攻略，“3少2多”，吃饱喝足，也能轻松减肥(图集)
2021-06-28

夏至过后，开始真正意义上的夏天。受到高温、高湿、高气压等因素的影响，人们容易出现中暑现象。所以要注意休息，同时也要注意补充营养，尤其是要多喝水。夏季人体为何容易瘦？夏季是减肥者的乐园，一般人经历一个夏季之后都会有不同程度的变瘦，原因可以总结为5个点：原因一...

血脂高，“脸”先知？45岁后，脸上若有这4种“信号”或占一个，值得注意(图集)
2021-05-27

高脂血症是体内脂肪代谢异常，一般血浆中脂质量和质量有问题，引起慢性血管疾病。高脂血症是引起心脑血管疾病的原因之一，前期没有任何感觉，病程非常缓慢。45岁以后，是血管疾病的高发期，希望大家重视。血脂高，脸先知？1、眼睑上有黄色肿瘤血脂超过标准后，眼睑部位出现...

跑步一年多，瘦了130多斤，脂肪肝也不见了，她是如何做到的(组图)
2021-04-20

人体就像是一个精密的仪器，每个器官都有各自的作用，其中承受最多的就是我们的肝脏，它不仅参与食物的消化，也参与激素的平衡，最主要的是它还是体内的排毒器官。因为承受的东西比较多，因此肝脏也很容易受到外界的影响，出现一些问题，其中最为常见的就是脂肪肝。脂肪肝是什...

40岁后，是哪些疾病的高发期？如何度过中年人的“身体危机”？(图集)
2021-04-17

人一过40面对生活工作的压力，常常感觉到力不从心，心理负担也慢慢加重，感觉自己的身体在慢慢变差，已经和三十几岁的自己有明显的差距。在40岁后，随着年龄的增长，身体也在慢慢老化，免疫力低下，一些疾病也慢慢找上门来，也是疾病的高发期。如果人至40岁该如何度过身...

天天运动，为什么还是瘦不下来呢？(组图)
2021-03-15

提到减肥，相信大家都和题主一样控制饮食，吃减肥餐；合理运动，去健身房没错，管住嘴、迈开腿的确在减肥过程中起着重要作用但很多朋友也会对此产生疑问就如题主所说的为什么我天天运动，还是瘦不下来又或者是，运动到什么程度才可以减肥诸如此类的问题，小赛来跟大家聊一聊这...

换个角度看脂肪肝，您可能因病得福！原因有3点，请看本文(组图)
2021-02-19

脂肪肝是很多人熟悉的一个疾病，这是全球患病率最高的肝病，基本上有四分之一的人患有脂肪肝。严重危害着我们的身体健康，而且是肝硬化、肝癌的危险因素。很多人得了脂肪肝就会很担心，饮食也会变得比较注意。从另一个角度来看，得了脂肪肝有时可能还是好事，为什么这么说呢，...

血糖的“稳定器”出现了 3种蔬菜 每天换着吃 促进代谢 预防糖尿病！(组图)
2020-12-21

近些年我国居民的饮食水平的确是有所提高，但伴随而来的还有肥胖几率提高、富贵病！比如2型糖尿病就是典型的富贵病之一，它的病发虽然有遗传易感性基因作祟，但更多的则是和后天肥胖、不良的饮食习惯有关。数据调查显示，我国现有的糖尿病患者约为1.2亿人，这其中有超过9...

不吃肉为啥血脂也高？医生：你可能忽略了这点(图)
2020-11-12

门诊中经常会有人问到大夫，我这么瘦，血脂怎么也会高？大夫，我什么肉都不吃，为什么血脂化验不正常？那么血脂只跟饮食有关系吗？血脂其实并不是一个指标，大家所说的血脂是一系列的指标。通常大家最常关注的有四个指标：总胆固醇、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白、甘油三酯。前...