所谓饥不择食，饿的时候手边有什么就吃什么。然而要是空腹时吃到不恰当的食物，肠胃就会闹情绪！关于空腹的饮食禁忌相信大家也都听过不少，到底哪些是谣言，哪些是真的呢？从通俗意义来说也就是胃排空的状态，大约是未进食任何食物从医学上来讲，空腹指的是隔夜空腹，也就是1...

陆游《冬夜读书示子津》：纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行俗话说这一句常常作为引经据典的开头，俗语产于生活，用于生活。这些经历过祖祖辈辈传播的话语，往往蕴含着独一无二的智慧，而俗语在传播途中，会因为各种原因遗漏，就像男怕柿子，女怕梨一样，很少人知道这一句俗语其...

鸡蛋可以说营养价值非常丰富，无论哪个年龄段的人经常吃鸡蛋，都可以摄入鸡蛋中的许多营养物质。在我们普通人的生活中，许多人把鸡蛋作为早餐来吃，因为鸡蛋中的许多蛋白质和卵磷脂可以提高人体的记忆力，增加身体的抵抗力和免疫力，尤其是对儿童的记忆力和体质。如果老年人因...

相信很多人在平时的生活中都喜欢吃鸡蛋，鸡蛋是一种营养价值特别高的食物，如果经常吃的话，可以为身体补充充足的营养物质。同时鸡蛋也是一种老少皆宜的食品，不管是孩子还是老人，在平时的生活中吃鸡蛋可以满足人体生理所需，对人的身体健康是特别有好处的。但是在吃鸡蛋的时...

不知不觉间，深秋时节已来到，在眼下这个丰收的美好时刻，各类美食扎堆出现，柿子也不例外。当下正是吃柿子的时间，但是有很多人总是想吃又不敢吃，而出现此问题的原因就是柿子的各种相克传说；柿子和牛奶不能一起饮用、柿子和螃蟹不能一起吃、吃柿子会让自己患胃结石…关于这...

肠胃健康一直非常受大家关注，因为肠胃实在是太脆弱了，如果自己不注意的话，很容易患上肠胃疾病，而在我国14亿人口当中，大约就有1.2亿肠胃疾病患者，肠胃受损之后对自己的生活影响也比较大，所以大家都非常的重视，不然还会引起一些其他的并发症。75岁的张院士具有4...

随着第一场冬季降雪的到来，许多美味的时令蔬菜也逐渐进入市场。随着大棚技术和种植技术的发展，许多非季节性的蔬菜和水果也在市场上占有一席之地。而其中胡萝卜香甜可口，并且营养特别丰富，还是夜盲症的最佳治疗方法。但是，当吃胡萝卜时，必须记住不要与这些食物一起搭配。...

豆腐，又被称为田里的肉类，是非常健康的食材，含有大量的优质蛋白质。豆制品会让你产生饱足感，并且热量也非常的低。生熟皆可，老幼皆宜，养生摄生、益寿延年的美食佳品。豆腐为补益清热养生食品，有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能，豆腐含有丰富的植物雌激素，对防治骨...

俗话说十胃九病，胃作为人体重要的消化器官，是非常容易得病的。可胃的健康常常被我们认为是每个人的通病而忽视，即使出现问题也不知道如何调养，很多人因此成为胃病接班人。殊不知，胃是我们人体第一个接触外界的消化系统，因此一旦出现某种状况，那么胃是第一个受到影响的。...

很多人再买东西的时候喜欢一买买一大包，最后直接进入了冰箱的嘴里。但是你知道么？生活中，有些食物是不能放在冰箱里的，不然可能会有伤害呢。蜂蜜蜂蜜可是营养价值很高的，但是它可不能放冰箱里。因为蜂蜜里面的很多物质在进入冰箱以后就很容易出现晶体，当蜂蜜出现晶体的时...

冬天常吃红薯的人，身体不会差，但红薯的2大禁忌，你需要了解！红薯的味道香甜鲜美，是很多人喜欢的一种食物，尤其是在冬天，红薯更是成为不可缺少的食物，红薯中含有十分丰富的营养物质，常吃红薯可以排毒通便，阻止糖类变成脂肪，减肥瘦身。红薯中的蛋白质含量虽然不高，但...

美食当前，如果一下子吃太多，很容易引发消化道不适，即使是看似健康养生的水果也一样。外科医师陈荣坚分享门诊案例，一位老先生因腹胀挂急诊，检查发现他的小肠里面竟塞着一颗大型「粪石」，追问之下才知道，原来他本身有肠沾黏，加上食用过量柿子，经过化学作用在消化道形成...

最近小编听到了一句俗语，感觉很有意思，俗语是这样说的男怕柿子，女怕梨。我们知道，柿子和梨子都是很健康的食物，柿子的营养很丰富，素来有一个柿子十副药的说法。梨就更不要说了，营养丰富，有很好的止咳祛痰的作用。梨和柿子都是眼下正当季的水果，很多人吃得正欢，那么为...

红薯是日常生活中非常常见的一种食物，且具有非常高的营养价值。红薯中含有的钾、β-胡萝卜素、叶酸、维生素等物质能够有效预防心血管疾病以及肺气肿。除此之外，红薯还具有防癌功效。不过在食用红薯的时候一定要注意不能与下面这四种食物一起食用，否则有可能引起...

中国是高血压大国，全国已经确诊的高血压就有2亿人左右，很大一部分人属于无症状的高血压，这种情况其实非常危险，所以平时一定要重视体检。除了用药物控制以外，同时利用饮食调节血压是中西医都非常认可的做法。其实很多食物都含有能调节血压的成分，而且在生活中也很常见。...

一阵秋风吹来，红了枫叶，也红了柿子。★感受产地真食温度！11/5康健乐活节小农邀你来交关>>根据行政院农委会的资料，柿子以新竹、苗栗、台中和嘉义为主要产地，适合在低温的环境中生长。台湾的品种分为甜柿与涩柿，甜柿质地软绵即俗称的「红柿」，产期在每年8月到10...

在民间流传着很多很有趣的俗语，大多是人们通过长期的饮食和生活积累总结出来的经验之谈。有些俗语随着社会的变革没有流传下来，还有些俗语放到现在看依然有一定的道理。如果大家能理解并熟练掌握这些俗语，就可以让我们在生活中少走错路。可能大家听过这么一句民间俗语男怕柿...

秋天要到了，柿子也要熟了！一颗颗橘澄澄、圆润饱满的柿子在这个季节的滋味最甜美！柿子虽然好吃，但是传说中柿子的禁忌可真多，如果不小心触犯就会造成身体不适，真是令人又爱又怕呀！柿子有哪些宜忌？引起的原因是什么呢？【柿子的营养】柿子富含维生素A、维生素C、胡萝卜...

10月23日，我们将迎来二十四节气的霜降，这是秋季的最后一个节气。霜降正值秋冬之交，天气也逐渐寒冷，人们也会添加衣物注意保暖，俗话说霜降到，柿子熟，每年到了霜降节气的时候，柿子也是完全成熟了，这个期间的柿子个大、皮薄、汁甜，柿子里面含有的营养价值也是比较高...

秋天有6个节气依次是：立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降。初秋秋阳肆虐，温度较高，加之时有阴雨绵绵，湿气较重，天气以湿热并重为特点，故有秋老虎之说。白露后，雨水渐少，昼热夜凉，温差较大，容易感冒或旧病复发，因此有多事之秋的说法。秋季天气变化无常，感冒、发烧...