面对高发的癌症，很多人关心的是，医生，究竟怎样做才能预防癌症？有人说，生命在于运动，只有坚持运动的人，才能离癌症更远，也有人说，只有管住嘴，才能更有助于预防癌症。作为医生，要提醒大家的是，远离癌症，保持健康的生活方式肯定是有益的，不过这些好习惯不是一天两天...

容易产生误解，看过才知原来如此的奇怪冷知识。一·经常用哪只手，哪只手的指甲长得快。二·嘴唇上没有汗腺，所以嘴唇会出现干裂。三·肺鱼除了用鳃呼吸以外，还可以用鳔代替肺来呼吸。四·人在入睡后，大脑依旧是活跃状态，甚至活跃程度比看电视时更强。五·打响指发出的声音...

我几乎不吃鱼不吃肉，为什么还发生高血压了？门诊有位患者这样问，其实有没有高血压跟吃鱼吃肉没有直接关系；很多人吃鱼吃肉也不会高血压，很多人不吃鱼不吃肉也会高血压。高血压和饮食有一定关系：饮食中影响血压最大的因素是钠盐和钾盐，啥意思呢？我们饮食中对血压影响最大...

高尿酸是继三高之后的第四高，那么怎么算是高尿酸呢？它的具体值是怎么样的呢？高尿酸是指在正常饮食状态下，连续两天空腹测出的血尿酸水平值，女性高于360μmol/L，男性高于420μmol/L。在以前高尿酸一般高发于中老年人身上，但是，这种现象现在...

英国剑桥的一项新研究显示，经常上夜班让生物钟失调，容易诱发心律异常，可能导致心脏出现功能障碍。众所周知，经常熬夜会给身体带来非常大的危害，例如熬夜会引起免疫功能失调、皮肤粗糙、人体生物钟紊乱等。英国剑桥的一项新研究显示，经常上夜班让生物钟失调，还容易诱发心...

提到前列腺炎，男性应该都不陌生，这是一种常见的生殖疾病，大约一半以上的男性在一生中的某个时期都会受到该病的影响，不过之前前列腺炎多发于30～40岁这个年龄段的人群之中，可是调查显示，近些年来，被前列腺炎困扰的青少年越来越多，究其根本，主要是生活习惯不健康，...

望子成龙、望女成凤虽是老生常谈，但哪一个家长不愿意自己的子女有出息呢？可是，期望归期望，能真正培养出龙凤的家长相对而言却不多。最令家长们郁闷的是，有的孩子，比较小的时候在孩子里头算是拔尖儿的，特聪明伶俐，但不知怎的，越长大越显得笨，到了最后顶多也就是个大众...

如果你去过清晨的广场或公园，会发现许多五六十岁的老人还像小伙子一样活跃在生命舞台上。他们为了提高生活质量，都希望最大限度地延缓衰老。也有些人不想承认自己老了，可是身体的一些行为却在告诉你：其实你已经衰老了。对男人而言，意识到自己的衰老迹象比刻意逞强好。清楚...

我们的生命非常短，最多也就100多年，在这么短暂的生命里面，我们都希望自己能够健康，快乐，除了拥有金钱，财富，还能够拥有健康的身体去享用，我们下面就列举出5种会损害我们健康的行为，如果你正在做，希望能够给点时间，看看自己能不能调整一下，尽可能不要做损害自己...

我们知道脂肪的功能是用来提供热量御寒的，当寒冷时，人体会储存更多的脂肪来防御寒冷，现在外环境对我们的影响不大，因为冬天有暖气，出门有车，大家挨冻的机会不多，真正的寒来自于内在，因生活不规律、熬夜、饮食不注意、喝冷饮、吃冰激凌等会有损体内阳气，阳虚则寒，寒则...

喝了十年的酒，一直感觉还好，直到一个月前，突然感到腹胀，眼看着，肚子越来越大，到医院检查后，这才发现是肝硬化。喝酒喝成肝硬化，这还真不是危言耸听，作为医生，要提醒大家的是，长期大量饮酒，乙醇在肝脏内代谢使得肝细胞发生变性、坏死等炎症反应，导致了酒精性肝炎，...

近日，在某社交平台上拥有百万粉丝的网络红人阿七时隔九个月更新了动态，引发了众多网友的关注。视频的开头，阿七说自己消失了九个月，差点没了命，是因为熬夜和工作压力导致了肾衰竭。阿七说道，自己今年的三月份就因为工作压力等引起了失眠恶心无力，体重也跌到了历史新低3...

人的一生中有三分之一时间在睡眠中度过，但随着经济和社会的发展，熬夜成了越来越多人的生活常态。有研究表明，在过去的30年里，人们的睡眠时间在逐渐缩短，经济越发达的国家这种情况也越明显。美国国家睡眠基金会在2009年有一项调查报道，调查工作日每晚睡眠时间小于6...

肾病被称为“沉默的杀手”，意思就是有时肾脏已经受伤了，你可能也毫无感觉。一旦等到有了明显的症状，往往已经到了肾衰竭甚至尿毒症阶段。鉴于此，以下伤肾行为请务必少做，千万别等疾病进入晚期再后悔！1.水喝得少身体需要维持内环境的稳定和正常的新陈代谢，每天至少要排...

在道医看来，头痛不能光医头，腿疼也不能只看腿。因为当肝、肾俱虚时，会在腿上有所体现。道医建议，过了中年，男性女性都要多注意腿的变化。一、双腿冒凉气，肾阳虚如果你生活中经常感到腰酸背痛，没干什么活就觉得累，双腿浮肿、冒凉气，四肢发冷，尿少而清；女性月经总是后...

猝死是突然间发生的，令人措手不及，在短短的几秒钟之内就会夺去我们的生命。随着互联网的发展，人们获取信息也更加便捷、迅速了，但猝死的情况却频频发生，总是给我们留下深深的遗憾。猝死在以前常见于老年人，以及冠心病患者，但是现在却频繁出现在年轻人群中，可见猝死离我...

秋冬干燥，许多中老年人容易出现干咳、燥咳的情况，来自广东的黄先生亦是如此。黄先生一直都有怕冷、易出汗的毛病，自去年感冒后，一直有咳嗽的毛病，严重时还觉得气紧、呼吸不畅。他以为是普通感冒，便服用了几种感冒药、抗生素，结果情况更严重了。他逼不得已去医院检查，但...

面对衰老，很多人束手无策，想方设法地买保健品来养生，延缓衰老。尤其是五十岁左右的中年人，更是对健康、长寿更加上心。但用错了方法，反而会让健康受到影响。要知道，到了55岁之后可就进入了养寿的关键期，学会科学地调理身体，才能让健康受益。为什么说55岁后是养寿的...

52岁的老王去世了，家人一直沉浸在巨大的悲痛中无法自拔，老伴说，老王的几个朋友去外地过来了，老王特别高兴，晚上出去陪朋友吃了夜宵，喝了酒。回来之后已经是十二点了，刚洗完澡的老王突然感到胸痛，因为老王有冠心病，所以他舌下含了硝酸甘油，但是没用，随着时间的推移...

睡眠是各种器官和身体细胞完成一天，24小时工作的必要过程，通过睡眠休息，身体和组织受损细胞可以达到一定的修复状态，每个器官都有一定的睡眠时间，如果器官不能达到合理的休息时间，会慢慢崩溃，会给人体的正常运行带来一定的障碍。睡眠作为身体恢复、整合和巩固生理状态...