睡到半夜身体有不适感，可要重视起来，因为保持健康全身轻松，通常一觉睡到天亮。而那些没有养成好习惯或者出现健康问题的人，多在半夜的时候醒过来，之后难以入眠。有部分人腿部抽筋，夜尿多，打呼噜等都是出现了健康问题，需要及时调节。另外，有部分人半夜醒来嘴巴干涩，难...

洗牙不是加强清洁，而是去除“菌膜”洗过牙的人，一定认为洗牙的目的是“清洁牙刷刷不到的地方”。不过，洗牙“清洁”的重点其实比你想的还复杂。或许大家对洗牙的功用会感到有点陌生，但只要看清“菌膜”的真面目，对于“为什么需要定期洗牙、为什么擦药无效、为什么只靠居家...

口腔卫生不佳的人有较高的风险得到牙龈疾病。牙龈炎是牙齿表面上的菌斑引起的牙龈发炎。牙周病是一种低度而慢性的发炎。它是由致病菌引的牙龈发炎，可导致骨质流失、沾黏性丧失、牙齿松动甚至丧失。除非定期看牙医，牙周病常不被人察觉，也常常不会造成不适。美国疾管局的统计...

牙周炎俗称牙周病，是最常见的口腔疾病之一。根据研究报告显示：国内有超过80%~90%的民众罹患牙周病，而40岁以上的成年人，牙周病更是拔牙的主要原因。牙周病可不只是个口腔疾病，越来越多研究发现，嘴巴内的细菌影响的可能是全身的健康。1毫克的牙菌斑内约有数量1...

「口臭」真的是一种很特别的存在。别看有的人相貌堂堂，西装革履，可能他一张嘴，便能口吐「芬芳」、所向披靡……我国06年就有调查显示，口臭患病率达到26.4%。也就是说，每4个人里就有一个口臭的。最尴尬的是，口臭当事人往往是唯一闻不到自己口臭的人。所以，你会不...

一开口，空气中就飘散异味，让周遭的人避之唯恐不及，而当自己发现口腔出现异味时，也都会礼貌性的与人保持相敬如宾的距离，以免尴尬。到底是什么原因造成源源不断的口臭？改善口腔异味的方式又有哪些？口腔异味成因多牙周病最为常见新光医院家庭牙科主任胡刚硕表示，因口腔卫...

糖尿病患者年龄逐渐下修，人手一杯手摇杯使得糖尿病默默成为重大国病之一。而大部分人都还是以三多，多吃、多喝、多尿来分辨，但除了这些还有其他的糖尿病前兆可以供参考。５个糖尿病前兆1.牙龈常发炎身体在高血糖的状态下，某些血管致密的部分容易发炎。此时刷牙会常常出血...

夜晚11点，小李看完最后一集电视剧，就打算洗漱睡觉了。小李今年30岁，是一名牙周病患者。对于小李来说，世界上最痛苦的事不是没钱，也不是爱而不得，而是——刷牙。小李照照镜子，发现牙齿已严重发黄，牙龈开始萎缩，他吸了吸牙齿，一股血液从牙缝中渗出，牙周脓肿导致的...

别小看牙齿健康，如果出问题，可会影响整体健康。根据统计，台湾18岁以上的成人中，有着程度不一牙周病的比率高达99.2％，居全亚洲之冠，但牙周病不只是刷牙流血的小毛病而已，可能造成各种疾病如癌症、心血管疾病、糖尿病、失智等，身体还会因牙周细菌到处乱窜而...

你会刷牙么？ 也许很多人都会毫不犹豫回答“会”！但事实上，很多人都只是在假装刷牙。 不信？来，看看大家都是怎么假装刷牙的~ 1丨刷不对 主要指横着刷，自我毁灭型选手，跟锯木头似的，木头被锯到最后可是会断的，只要你功夫深，牙齿也是会断的哦~ ...

我们常说的牙垢，实际上包括牙菌斑，软垢和牙结石几部分。牙菌斑是不可见的，但它是牙周病的罪魁祸首，软垢是口腔里各种残渣的沉积物，是口腔细菌的食粮，牙结石则相当于细菌的城堡，由细菌建造用来藏匿细菌，牙垢的问题不仅影响我们的牙齿美观问题，还会引起牙龈发炎、口腔...

编按：牙周病，顾名思义便是牙齿周围的疾病，主要发生在牙齿和牙龈的交界处。清洁工作没做好，口腔里的细菌便会在牙齿周围堆积，刚开始会使牙龈发炎、红肿、容易流血。口腔要健康，一般人常强调刷牙，却少有人提到牙龈的保健。在台湾，大约99.2％的人都有牙周或牙龈...

说起牙周病大家可能不是特别了解，但是说到牙周病大家也应该知道这是一种口腔疾病。牙周炎主要的症状就是牙龈出血。而且牙齿是人们消化系统当中一个不可或缺的关键部位，所以牙周病的发生会直接影响到患者牙齿的健康与否。最近几年当中牙周病的发病率有明显提高的趋势，所...

刷牙不当，也会使牙龈萎缩。（图片来源：Adobe stock） 牙齿健康问题，需要大家日常的维护，比如说，当发现牙龈萎缩了，这时该怎么办呢？怎样治疗牙龈萎缩呢？ 什么是牙龈萎缩 多数成年人都患有牙周病，大多数牙周病进展缓慢，始发时多为牙龈炎，除偶有刷牙...

塞过牙的人知道多痛苦 吃货们最恨饭吃到一半时，突然牙根一痛，一坨牛肉丝挤进后槽牙的缝里。你说继续吃吧，嚼着每一口都是痛苦，你说伸手掏吧，当着一桌子人的面多不雅观。找个背人的地方拿根牙签赶紧掏，无奈折腾得嘴都张累了，牙缝里还是残存着那么一小点儿，舌头...

节目长度：14分下载mp3(16k) | (128k) 你有过这样的经验吗？和别人交谈时，正兴高采烈地说着，但却发现友人遮遮掩掩，令你意识到自己有口臭而陷入窘境　　一般来讲，口臭的原因在于口腔卫生，牙齿间有食物残渣、蛀牙、牙龈炎、牙周病等，臭味主要是...

预防牙周病并非难事，首先必须养成良好的饮食习惯和生活习惯，并采用下列方法做为平日保养，即可有效预防牙周问题。

牙周病早期症状不明显，往往容易被忽略，一旦确定罹患牙周病，通常就不容易治愈。