常言道：五十知天命。50岁时，人已到半百，这个时期，既是中年危机，也是生命高危期。因为，在这个阶段，正是很多疾病形成的时期。一：吸烟香烟中含有上千种化学成分，有很多有害物质有致癌性，也有促癌性。长期吸烟，会诱发癌症，如肺癌、胃癌、鼻咽癌、前列腺癌等。《科学...

哪些人是心肌梗塞的高危险群？●中老年人：动脉硬化是老化的自然现象，年纪愈大，动脉硬化的情形也愈严重，血液流通不如年轻时顺畅，发生心血管疾病的风险自然提高。但如果注意饮食、规律运动，可以减缓动脉硬化的速度。●有家族病史●血压、血糖、血脂过高●体重过重●抽菸●...

01在健康问题上，你自己比谁都管用早上吃好，中午吃饱，晚上吃少。现在的人相反了。早上马虎，中午对付，晚上大吃大喝，这就是百病之根。早上这顿饭，等于吃补药，是最重要的一顿饭，一定要吃营养早餐。主食必须要有蔬菜加水果，早餐营养不好，中午、晚上是补不回来的。02...

当你情绪不好，再多养生都是徒劳；当你情绪不好，用再多的护肤品都留不住年轻的容颜；当你情绪不好，用再好的保健品都难保健康的身体。演员马思纯在一档综艺节目中透露，自己长期服用控制情绪的药物，而这个药物也导致了身体容易发胖。当情绪上来的时候，她说身体会变得很僵硬...

想惹大金毛这种温厚老实又没脾气的天使狗砸生气，确实有点难度...但有一招真的百试百灵很是丧心病狂了——让它吃醋！大金毛napa平时超爱赖在主人身上撒娇...宛若一个狗形大毛毯！有天它发现自己的专属位置，竟然被家里的喵婊给占了...上去就是一鼻子！滚开，你个...

随着生活水平不断地提高，人们平时不注重调节饮食，导致肝脏受损，诱发各种肝脏疾病，脂肪肝就是非常常见的一种。脂肪肝≠脂肪吃得太多这个观点你赞同吗?下面跟着肝病专家郑继红一起来了解一下吧！近年来，患上富贵病的人数越来越多，脂肪肝就是其中之一。据数据显示，...

人生如梦，蓦然回首万事空。无论你遇到了什么磨难，不要一味抱怨，人生没有过不去的坎，只有过不去的人。看看以下几段话，足够让你幡然醒悟！01当你烦恼的时候烦恼本无根，不捡自然无，困惑本无源，不究自轻松。有两个人非常渴，他们来到同一口水井边，一个人用金杯盛水，另...

世上有两种懒，一种是四肢不勤，另一种是心境淡然的生活态度。不会偷懒的人，把自己的心当成大染缸，里面充斥着计较、猜疑、操心、悔恨......其中的是是非非都是自找的，活得轻松自在的人，未尝没有烦心事，只是懒得心烦意乱。懒人有懒福，学会偷懒，乐得悠闲从容。1层...

01世上所有的情绪病，都是免疫系统打了败仗如果你个性激动、容易紧张、习惯烦躁，且经常性的神经过敏、喜怒无常。如果你有抑郁倾向，对生活工作提不起一点兴趣，且具有较为强烈的牺牲精神，习惯付出却得不到什么有效回报。一定要注意了，很可能，你的身体免疫系统已经出现了...

人这一生，世事繁杂，免不了心烦意乱。佛说：万事随风去，片叶不沾身。人生的大部分烦恼，都源于自己的内心，想不开、放不下、忘不掉。有时候，让自己懒一点，也是一种智慧。有些事情，懒得计较，反而是一种福气。心宽阔了，你会发现，再大的烦恼也不过是一场玩笑。余生，愿你...

人生在世，不如意事常八九。生气总是在所难免。而所谓生气，不过是为别人的错误买单，替别人惩罚自己。气的是自己，伤的是自己，没人会在意。《黄帝内经》有言：百病生于气。若要身体康健，则需平心静气。发脾气是本能，控制脾气是本事。生气时，默念这四句话，念完，便不再生...

跟女人交往过的男人都知道，女人的话，不可只理解表面意思，因为女人大多是口是心非的，想要什么不会直接表达出来，反而是正话反说，不能很好的理解女人的话的男人，通常会有这样一个疑问我明明是按照她的意思做的呀，怎么又生气了？其实，女人就是这样，明明很想要的东西，嘴...

一、最好的医生是自身免疫系统◾最好的医生就是你自己，就在人体内，他就是健康的免疫系统。很多人都不知道，我们最好的医生就是我们自身的免疫系统。为什么这么说呢？看完本文你就会明白了！疫情当前，关键时刻，希望大家注重自身免疫系统的维护，注重抵抗力的提升，更好的打...

肝者，将军之官。中医讲：人之衰老，肝为先导。可见，日常养护肝脏健康，尤为重要。肝脏，有着哑巴器官的称号，因其没有痛觉神经。但中医讲有诸内必行于诸外，内部器官出现问题，身体外在会有迹可循。肝不好的人，眼睛会有3个异常，若没有，说明肝脏还算健康中医讲，肝开窍于...

从古到今，历代长寿者都很重视睡眠质量，更有不觅仙方觅睡方的说法。觉睡好了，身体各个脏腑都能得到有效保养和足够供给，可以说是最简单舒适的养生方法。虽说这个养生方法非常简单，但睡觉绝不是闭上眼睛睡着就行，不健康的睡眠非常伤身，甚至是在悄悄培植癌细胞。下面五个睡...

一位妈妈跟我说：孩子经常无理取闹，到超市就要买这买那，不给买就坐在地上哭闹。到别人家去就乱翻乱动，还会到人家沙发上乱蹦，无论你怎么说，孩子都不听话。每次我都会气不打一处来，回到家就痛打一顿，但是，打完以后又心疼，想想孩子也就4岁，虽说不听话，但总归是心疼的...

往往能伤害你的，都是你最在乎的人和事，当你什么事都不在乎，就没什么人可以伤害到你了。一段感情，你若不在乎，他的去留，就伤害不到你；他的爱与不爱，就左右不了你。一件事，你若不在乎，他的好与坏，就影响不到你的心情，它的真与假就与你毫无关系。一段关系，你若不在乎...