今天，让我们来谈一谈上学时期的那些女同桌吧，你们还记得那时一同听课的她们吗？上学的时候，睡觉应该是我们最喜欢的事情了，所谓春困、秋乏、夏盹、冬眠，只要在课上，大家一年四季都会睡觉。如果你的女同桌上课在桌子上睡觉了，你会如何叫醒她呢？这位同桌一出场是不是就眼...

睡觉是每个人每天都要做的事情，而且人的一生中有很大一部分时间都在睡眠中度过，无论你睡觉的时间长还是短，都应该把觉睡好。因为，保证良好的睡眠也是健康长寿的一个重要因素。虽然睡觉对人体有很多好处，但也不是想睡就能随便睡的，一些不良的睡眠习惯同样会给人带来一些伤...

从中医的角度来看，一般睡觉时间最好不要超过晚上11点。因为身体跟大自然是相通的，从23点到凌晨3点这段时间是养肝的好时候，如果你还在熬夜，那么对肝脏伤害是很大的。ps:肝胆相照，一般建议23点睡，最迟不超过凌晨1点。但是你要是调查有多少人在11点前睡觉，估...

这种天最痛苦的是一睁眼，还要去上班，要知道下雨天和睡觉才最配哦！多想在床上一直睡，一直睡，一直睡……那么问题来了：为什么一到下雨天我们就想睡觉呢？其实这是有科学依据的。空气中的负离子含量增加下雨时，空气的湿度是增加的，同时，空气中负离子含量也是增加的。这是...

猫咪表示：老娘午觉睡到一半，怎么突然风这么大！这只猫显然在这架飞机起飞前躲到了机翼上睡觉，而在机前检查时也没被发现，所以便一起跟随着机长、乘客飞上空。起床后发现自己人在高空的猫咪，与发现猫咪却硬故作镇定的机长，双方内心os应该都是满满的os。地点位于法属圭...

很多人都对美术生有误解，认为美术生都是成绩不好的学生，去画室学几天画画，然后就以很低的文化课分数考上大学。这种看法是错误的，其实美术生在外出学画画的这一年，付出的辛苦是常人难以想象的。美术课一上就是10个小时，再加上晚上自习的时间，一天大约需要连续画画14...

睡觉是每个人都需要的休息，在人体经历了一天的工作后，就必须进行适当的休息睡眠，才能使整个人恢复～而想要拥有一个好的睡眠，外在条件也是必不可少的～比如铺上自己认为最舒服的床单，或者合适的枕头大小，再或者有一个合理的睡前活动，都会对睡眠的质量有很大影响的哦！而...

现代人晚上可以用电照明，看看电视，上上网，或者去电影院看电影，还可以看朋友圈、手机聊聊天什么的。可是，古代人没有电，他们一般用油灯来照明，外出也没有路灯，在黑漆漆的夜晚，他们都在干啥呢？ 1.睡觉 春眠不觉晓，处处闻啼鸟。 夜来风雨声，花落...

睡觉的时候 有一种声音最闹心 就是有人 半！夜！磨！牙！ 有的像吃东西“咯吱咯吱~” 有的像咬床板“咔嚓咔嚓~” 事实上 不光闹心 还瘆得慌 半夜听到这种声音 绝对一身鸡皮疙瘩 到底是梦到啥好吃的了 还是恨谁恨成这样 咱也不...

每个人都有自己喜欢的睡姿，不管是趴着、侧躺还是正躺，只要舒服都没问题。对毛孩来说也是这样。日本推主（@_kin_taro_）分享了自家狗狗超特别的睡姿，网友们看到后都笑翻了，这样睡觉真的舒服吗？ ▼这只可爱的白柴每次睡觉都喜欢用前脚抱着后脚，连尾巴...

睡眠是非常重要的，它的主要作用有补充人体的能量，增强自身抵抗力，促进人体的正常生长发育，使人体得到充分的休息等。睡眠对于保护人的心理健康与维护人的正常心理活动极其重要。所以失眠或睡眠质量不高的人，易患心理疾病。 不知道您有没有关注过睡眠问题。比如有...

人与血管同寿，血管不好，百病缠身。 而血栓，一旦形成，严重危害生命，被称为“隐蔽杀手”。 寒冷的天气，容易刺激血管，导致血液流速变缓，加之体力活动减少，容易形成血栓。 晚上睡觉时，若都出现4个现象，很抱歉，血栓已“占领”你的身体！ 1、单侧流...

马是一种草食性动物，早在4000年前被人类驯服。在古代马是唯一的代步工具，并且它们的奔跑速度也是非常快的，灵性也非常大，对主人是绝对的忠诚。 但是大家有没有注意到，马儿有一个特别奇怪的生活习性，就是它一天到晚都是站着的，就连睡觉也都是站着的，这又是为什...

生活中，很多人会因为熬夜而导致隔天精神不振；不过，也有部分人早睡了，但由于睡觉时不停做梦，促使第二天醒来后感到更加疲惫。其实，如果是后一种情况，有可能是身体缺乏维生素而引起的，建议多补充维生素。 睡觉爱做梦，可以补充哪种维生素？ 1、维生素B1 ...

时间是很宝贵没错，有些人因为长期过着忙碌的生活，而萌生出，觉得“吃饭、睡觉很浪费时间”。而这位网友也是如此，他积累了大量的工作，每一秒都必须过得更有价值。他希望一天可以超过24小时，但这是无法被改变的，所以他决定自己创个额外的时间！这个方法就是：每天只花...

《2018年全球癌症统计数据》报告指出： 新增1810万癌症病例中，亚洲占据近一半。 这其中，肺癌，依旧是发病率11.6%和死亡率18.4%，双率第一。 在罹患肺癌的人群中，男女患癌人数上，男性则远远高于女性。 这其中，与男性吸烟，有着密切关...

人的一生中大约1/3的时间，都在睡眠当中度过，保证良好的睡眠也是健康长寿的一个重要因素。 那么老人常说的“人睡三觉，命比纸薄”，这三觉指的是什么呢？ 1、白天黑夜颠倒觉 说的是人不能违背身体的规律，白天睡觉晚上工作。这是很多人都容易犯的错误，尤其是...

熬夜是大家习以为常的事，但经常熬夜对身体会产生很大的破坏。看到这篇文章，或许对经常熬夜的同学们有所帮助。 睡眠的规则 战国时名医文挚对齐威王说：“我的养生之道把睡眠放在头等位置，人和动物只有睡眠才生长，睡眠帮助脾胃消化食物，所以睡眠是养生的第一大...

睡觉是人生头等大事 俗话说：食补不如睡补 那么在睡觉的时候 到底要不要关卧室门呢？ 看完你就知道了~ 睡觉时关不关卧室门 你睡觉的时候，关不关卧室门呢？有人认为不关卧室门，睡觉没有安全感。有人则觉得关上卧室门，空气不流通，房间封闭，睡觉的时候...

睡觉时我们最为熟悉的生理现象，说熟悉却又不熟悉，如果真的熟悉就应该知晓睡眠对人寿命的影响，知道影响就应当有所作为，然而事与愿违。所以按王阳明的说法，知而不行便是不知了。我们的一生有三分之一的时间都是在睡眠中度过的，所以他对我们生命的影响是可想而知的。...