8月正值秋老虎发威的时候,这段时间的天气早晚气温有所降低,但尚未完全散去夏天的炎热。再加上气候干燥,人们容易感到口干舌燥、皮肤干燥等症状,身体也容易出现上火的情况。为了应对这时段的高温和干燥,我们可以通过食疗的方式来护理自己,推荐大家多一点具有滋阴润燥的食物比较好,尤其以下4样食...
立秋,是二十四节气中的第13个节气,它也是秋天的第一个节气,标志着孟秋时节的正式开始,预示着炎热的夏天即将过去,凉爽的秋季即将来临。其实到了立秋,并不代表酷热天气就此结束,立秋还处在暑热时段,尚未出暑,立秋是大暑与处暑之中的一个节气。秋老虎指的就是立秋之后的这段时间。立秋,在我们...
立秋,是中国二十四节气中的第13个节气,通常出现在公历8月7日或8日,标志着夏季即将结束,秋季即将开始。随着立秋的到来,天气逐渐凉爽,暑气渐消,炎热的夏季也即将结束。人们开始逐渐褪去夏日的轻装,换上秋衣秋裤,感受秋天的凉爽。不过,立秋的气温变化并不明显,白天依然可能有些炎热,而夜...
每年8月23日是二十四节气中的处暑节气,处暑又称为出暑,此时节,暑气逐渐散去,凉意渐生,但南方秋老虎犹在,人们难免会感到不适应,容易上火,这时不妨多喝汤来给身体补充水分,滋补身体。其广东人最喜欢煲汤喝了,基本上一年四季都喜欢喝,结合处暑的气候特点,我给大家推荐一道墨鱼花生莲藕汤,...
今天我们来做一款非常棒的夏日汤品,口感舒畅顺心,里面的食材吃起来特别的香软柔和。属于荤素搭配中的极佳美味,不论是直接当菜,还是偶尔盛上一碗解解馋,都是很不错的选择哟!尤其早晚来上一碗,吃起来实在太舒心了,它就是薏仁米莲子炖老鸭汤,食材更棒烹饪出来的味道才会...
自7日立秋后的典型「秋老虎」气候,包括长者和小童,甚或平时身体健康者也可能因一时不注意而出现不适