今年35岁的张先生，近半年来特别爱喝水，而且喝水之后排尿也特别多，还非常容易觉得饿，当饥饿的时候还经常会出现心慌、手抖的不适症状。刚开始，张先生以为是自己近段时间太累所致，也就没有当一回事。直到有一天，因为时间太过匆忙，张先生没有吃早餐就赶着上班，刚来到单位，张先生就感觉乏力，同...

都说人一生有1/3的时间用于睡觉，可见，睡眠对身体健康的重要性。可很多人表示，我侧着睡、趴着睡后，第二天却腰酸背痛，这到底是怎么回事？首先，最不建议大家的姿势是趴着睡，虽然这样的睡姿会让肚子很温暖，尤其女性痛经时，更喜欢趴着睡，然而如此久卧后，反而不利于脊椎处于正常的状态，腰部也...

近年来中国特别提倡全民运动，来增强市民们的身体素质，我们都知道生命在于运动运动可以让我们的身体更加健康，社会更加和谐。世界卫生组织曾经指出，最好的也是最简单的运动方式，非走路莫属。而且我们也经常听到那些注重养生的人说，百练不如一走。可见经常走路对于我们的身体健康也是有帮助的。特别...

在生活中可能有见人经常会出现腹部疼痛的情况，往往认为这是吃坏肚子或者是一些普通的肠胃疾病并没有太重视。但其实腹痛也是一种临床常见的症状，也是与多个原因有关，腹痛多半是由于腹内组织或者是器官受到了某种调整刺激或者是损伤所致，也有可能是胸部疾病以及全身性疾病所致。而腹痛又是一种主观感...

以为喝醋能软化血管，结果反倒是让病情加重！年过六旬的王大爷，在半年前的体检中，被确诊颈动脉粥样硬化。尽管医生告诉王大爷，这病问题不大，要多注意饮食和运动，但这个结果还是他感到紧张。回到家后，王大爷开始打听软化血管的方法，偶然间听到邻村的刘大娘说，喝醋可以软化血管。刘大爷如获至宝，...

俗话说民以食为天，身体各机关组织的正常运转，都需要食物中的营养来供给。可是随着生活节奏在加快，很多人养成了不按时吃饭的习惯，这样一来，体内获取不到所需要的营养，久而久之势必会给身体带来疾病，例如下文中提到的4个危害,很难躲过，希望大家看完后尽快改正。1.身材肥胖近些年来，肥胖人群...

很多人都觉得只有去健身房或者长跑才算是运动，其实，走路早已经被世界卫生组织评为世界上最好的运动。走路的好处非常多，只要我们每天坚持走6000步，就可以大大降低下面这些疾病的发生率：1、肠胃疾病对于肠胃不太健康的人来说，通常会有食欲不佳、便秘、腹泻等症状，这多与消化不良有关。如果能...

消化系统功能良好离不开健康生活方式养成，其中饮食恰当很关键。但是，有的人在饮食这件事情上犯错误，暴饮暴食，摄入暗藏风险的食物，身体无法正常消化，甚至出现感染，炎症，后续肠胃疾病会发生。另外，睡觉前某些行为也会导致肠胃疾病高发，应该提前了解，做好预防措施。1、爱吃宵夜肠胃疾病出现是...

生病吃药在生活中是在所难免的事，为了以防万一许多家庭都会提前准备一些应急的药物。随着国内中医的普及，越来越多的中成药也加入到了家庭预备药品的行列。特别是一些养生保健类药物，如逍遥丸、归脾丸和六味地黄丸等。中药是中华医学的瑰宝，相比西药中药的见效没那么快，但是却具备副作用小的优点。...

炎热的夏天马上就要到来了！理想中的夏天是凉风、泳池、比基尼，但是现实中的夏天却是高温、燥热和煎熬，而且一不留神还容易受到疾病的侵袭，那你知道夏季身体最怕什么吗？喝水最怕快由于气温高，出汗多，身体缺水速度也会加快，很多人习惯大口大口地喝水。如果喝水太快，水分会快速进入血液，在肠内被...

黑米是一种药、食兼用的大米，也是糯米的一种，由禾本科植物稻经长期培育形成的一类极具特色品种。根据粒型分为有籼、粳两种，粒质分糯性和非糯性，糙米一般是黑色或黑褐色，黑米外表墨黑，营养丰富。在民间，被誉为黑珍珠和世界米中之王的称号，中国不少地方都有生产，具有代表性的有东北黑米、陕西黑...

如果三餐没有规律饮食，缺乏营养物质提供，主要的感觉就是饥饿。在饥饿的时候，很多人会感觉到胃部难受，甚至会出现肚子咕咕叫的情况，这些都是饥饿状态下常见的表现。然而，生活中有部分人在饥饿的状态下就容易心慌，而且会伴随着手抖这种情况发生，有可能是身体某些部位出现...

可能很多人早上起床之后都会有这样的症状，就是早上起床之后嘴巴发干并且发苦，嘴巴里面还有一股臭味，不过有的人会在刷过牙之后恢复正常。为什么早上起床之后觉得嘴巴里面会感觉到甘苦以及有异味呢？第一，口腔清洁不干净如果平时口腔清洁不到位的话，就会有大量的食物残渣以...

其实说到放屁，肯定很多人非常尴尬，因为有时候放屁，偏偏是在很重要的场所，这会让我们特别的尴尬，如果气味特别臭的话，还会对他人造成一定的影响。其实每个人的体质不一样，而有的人会经常放屁，而有的人好几天都不会放一个，这到底是因为什么导致的呢？今天医生带大家一起...

饥饿感是人体机能在缺乏能量的时候发出的自然生理信号，提醒我们要吃饭补充能量。身体健康的人出现饥饿感更多是消化系统通过大脑给出的信号，很少有别的不适感，一些人在一日三餐正常进食的情况下，还会出现一饿就心慌、手抖、背心冒冷汗的强烈不适感，如果长期出现这种状况，...