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早上起床后,为什么会觉得口干口苦?3个解释让你恍然大悟

可能很多人早上起床之后都会有这样的症状,就是早上起床之后嘴巴发干并且发苦,嘴巴里面还有一股臭味,不过有的人会在刷过牙之后恢复正常。为什么早上起床之后觉得嘴巴里面会感觉到甘苦以及有异味呢?

第一,口腔清洁不干净

如果平时口腔清洁不到位的话,就会有大量的食物残渣以及细菌残留在牙齿缝隙里面或者是舌苔上,而口腔因为环境非常适合细菌的滋生,所以是细菌天然的温床,口腔里面的食物残渣经过细菌的发酵,就会让嘴巴变得又苦,又干又臭。

尤其是对于那些患有口腔炎以及牙周炎的口腔病人来说,也会有口干口苦口臭的问题,这种情况能够在刷牙之后得到缓解,那么就是正常现象,所以平时在常生活中一定要注意口腔的清洁,早晚要刷牙,或者是平时在劲射完之后,可以利用牙线把牙缝里面的垃圾清理出来。

第二,肠胃出问题

有一些患有肠胃疾病的人来说,也可能在早上起床之后会感觉到口干口苦,异味的问题,换由一些消化系统疾病,比如说有一些人患有肠炎,胃炎等肠胃功能受损,肠胃蠕动比较慢,消化能力减弱,所以就会导致平时在日常生活中吃到的食物堆积在消化道里面,经过细菌发酵就会产生很大的一股臭味,金额就会上发到口腔。也就是说,这些消化系统病患者可能就会出现口干,口苦以及口臭等问题,并且还会经常出现便秘,出现牙龈肿痛的现象。

对于这些会有肠胃道疾病的人来说,最重要的事情就是一定要遵从医生的嘱咐,积极进行治疗,然后就是改变自己的饮食结构以及生活方式,做到早睡早起,多吃营养丰富的水果以及蔬菜,少吃一些辛辣油腻的食物,这样就可以减轻这种症状。

第三,肝火旺盛

阴虚肝火旺盛的人就非常容易会出现口干,口苦口臭的现象,尤其是在早晨起床之后,这种现象会非常严重。虽然说刷牙之后这种症状就可以得到非常好的缓解,但是还是会伴随着很多的症状,比如说失眠多梦以及眼屎比较多,还能会引起一系列的其他的疾病,比如说肝炎以及胆囊炎。所以建议一些肝火旺盛的人,平时一定要养成一个比较好的生活习惯,早睡早起,多吃一些败火的食物。比如说苦瓜,油麦菜,茼蒿等。

责任编辑: 宋云  来源:家庭医生在线网 转载请注明作者、出处並保持完整。

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