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为什么中国脑梗病人多?医生忠告:和肥肉无关,厨房一物是祸首(组图)
2021-05-03

中国有大量的人脑梗塞患者,可以说是在全球数量最多的国家之一,而造成这一现象的深层次原因是多方面的,比如我国逐渐进入老龄化社会,像这类心脑血管疾病等慢性病的逐渐增多。 今年56岁的刘先生是销售员,生活条件好,吃得好,他1米7的身...

11种高胆固醇食物-医生告诉您哪些能吃,哪些不能吃(图集)
2021-05-02

胆固醇可以说是最容易被误解的物质之一。几十年来,人们一直避免食用健康但胆固醇含量高的食物,例如鸡蛋,这是因为担心这些食物会增加患心脏病的风险。 但是,最近的研究表明,对大多数人而言,食用高胆固醇的健康食品不会损害您的健康。而且,一些富...

脸上有3种“皱纹”,可能是健康的预警!想要长寿,最好一个不占(组图)
2021-04-29

皱纹,是时间在我们每个人的脸上留下的痕迹。 一个人年龄的大小,和生活健康与否,都可能从他脸上的皱纹看出。 如果想要健康长寿,那么这几个皱纹最好你都没有! 一、面颊斜纹 如果大家面部出现了斜纹,一定要注...

注意这四种水果,高血脂患者可不要再吃了(组图)
2021-04-09

高血脂又称高脂血症,是指血浆中一种或多种脂类物质高于正常,包括胆固醇和甘油三酯,多由于脂肪代谢或运转异常造成。高血脂患者一般来说需要避免高油高脂,高胆固醇食物,虽然果蔬低脂低热,胆固醇少,一般来说对高血脂患者没什么威胁。不过水果还真...

身体三个部位疼痛,警示体内胆固醇严重超标(图)
2021-04-09

血液内胆固醇过高可堵塞动脉血管,是心脏病发作的高危因素,也可能导致外周动脉疾病。哈佛健康网站发文指出,高血脂起初可能没有明显的全身性症状,但可能在身体三个部位带来一系列不适。 手疼。如果血液中的胆固醇过高,它会与其他脂肪物质、...

比油盐还“伤”血管,世卫组织已呼吁停止食用,劝告家人,尽早远离(组图)
2021-04-04

尽管经济的快速发展使人们的生活条件得到了显著改善,但大多数人仍然坚持只顾吃爽,不顾吃好的理念。随着时间的推移,身体会受到损害,如三高和心脑血管疾病。 血管就像体内高速公路一样复杂,数量众多。作为人体的重要组成部分,平时一定要保...

适量吃蛋别担心 “真正高胆固醇食物”是这些
2021-03-24

你的胆固醇过高吗?高胆固醇食物多年来都被视为健康杀手!现代人吃得好,却动得少,营养过剩衍生出许多健康问题,也因此许多人对高营养价值的鸡蛋,反倒产生了几分顾忌,特别是担心其中所含的胆固醇。 ●高胆固醇  来自生活中这些食物 ...

《赘婿》火了皮蛋,吃皮蛋等于慢性自杀?含铅的皮蛋还能吃吗?(图集)
2021-03-09

热播的电视剧《赘婿》不但让郭麒麟火了,皮蛋也再一次成为一个热门话题。在大众的常识中,皮蛋含铅量高,吃皮蛋就等于慢性自杀。因此,你会看到满屏的评论几乎都是“吃这么多皮蛋也不怕铅中毒”的字样。皮蛋还能继续放心吃吗? 皮蛋中的铅,从...

52万人研究数据:每天多吃半个蛋,增加7%的死亡风险(图集)
2021-03-06

可以把鸡蛋换成其他替代品。 鸡蛋作为优质蛋白质、维生素和其他生物活性营养素(例如卵磷脂和类胡萝卜素)的良好来源,在2015-2020年美国饮食指南中被建议作为健康饮食的一部分。 但是,由于鸡蛋的胆固醇含量很高(大约186mg胆固...

一天一个鸡蛋,是营养佳品还是心血管祸根?哪些人不能吃太多?(组图)
2021-03-04

要说日常生活中争议最多的食物,鸡蛋说第一,估计没人敢说第二。一会儿有人说吃鸡蛋不好,一会儿又有人说鸡蛋健康,到底怎样才正确? 最近,美国的一项研究似乎为“不吃蛋黄”派找到了理由,并且与死亡风险相关,一起来看一下。 一、美国50万...

身体出现4个症状,提醒我们胆固醇升高了,这4种东西要少吃(组图)
2021-03-03

胆固醇大家都不陌生了,去体检检查是其中一个指标,若是有异常代表可能是血脂有些升高,说起来,高脂血症的患者可能会有头晕、头痛、胸闷气短、失眠、记忆力下降、健忘、注意力不集中、四肢沉重或肢体麻木等不适表现,但是这些症状既不典型也不特异,按照教科...

日本网友挑战“连吃100天便利店便当”,吃到最后身体变臭变差、开始抑郁…(图集)
2021-02-26

在日本,日常生活中的大部分需求,一个便利店就可以搞定了。 为什么这么说呢,首先日本的便利店分布密集,其次便利店服务齐全,从日常生活用品的售卖,到水电费等的支付、打印、收发快递、送货上门、ATM机等各个领域,便利店可以说是将“便利”这个...

吃蛋不会让胆固醇飙高!动脉硬化的真正元凶才是它(图)
2021-02-16

胆固醇过高人人闻之色变,但许多人都不清楚胆固醇指数代表的意义是什么,胆固醇过高是动脉硬化的原因吗?蛋的胆固醇含量高,所以一天最多吃一颗?胆固醇过低又会有什么危害,日本机能性医学研究所所长斋藤粮三完整解析胆固醇数值的秘密。 斋藤...

血脂高的人不能吃蛋黄?医生:别信了!这3物才是血脂“加速器”(组图)
2021-02-14

最近翻看朋友圈,发现朋友燕子变身美食大厨,天天在朋友圈里晒着营养可口的早餐,看着看着突然发现她每次早餐晒的鸡蛋只有蛋白而不见蛋黄。我好奇地问她,蛋黄到哪去了,她告诉我,蛋黄含胆固醇高,她要减肥,老公有高血脂,不能吃,所以每次都把蛋黄取出来拿...

吓人!鸡蛋这样吃,竟然会损害心脏?很多人毫不知情…(组图)
2021-02-12

鸡蛋可谓是日常生活中,健康又营养的好食物,不仅美味,用途还很广。 但很多关于鸡蛋的传言让人有些许担忧,都没法好好吃蛋了…… “鸡蛋千万不能和糖一起吃,有毒!” “鸡蛋有胆固醇,经常吃会损害心脏!” 那么,事实到底是怎...

男人开始衰老,会有“3处变硬,1处变大”,若没有,证明还年轻(图集)
2021-02-11

由于男女之间的生理差异,年龄和衰老表现会有所不同。女人可以涂些胭脂和水粉来装饰,而男人只能素面朝天。因此,即使她们年龄相同,女性也会看起来年轻一些,即使她们年龄较大。男性衰老可以说是非常直观的,通常有以下表现,让我看看,哪种表现让你最不舒服...

如果冠心病正好偏爱你,尽人事还是听天命?(组图)
2021-02-08

“冠心病”这个名字大家一定不陌生。在全球范围内,它带走的生命几乎每年都是各大疾病之首,甚至超过癌症!我国的情况也不乐观:发病人数在逐年攀升,并且发病年龄越来越小,三十几岁也可能发病! 今天咱们就来聊聊这位“死神”,它更偏爱谁?是怎么悄...