中国有大量的人脑梗塞患者，可以说是在全球数量最多的国家之一，而造成这一现象的深层次原因是多方面的，比如我国逐渐进入老龄化社会，像这类心脑血管疾病等慢性病的逐渐增多。 今年56岁的刘先生是销售员，生活条件好，吃得好，他1米7的身...

胆固醇可以说是最容易被误解的物质之一。几十年来，人们一直避免食用健康但胆固醇含量高的食物，例如鸡蛋，这是因为担心这些食物会增加患心脏病的风险。 但是，最近的研究表明，对大多数人而言，食用高胆固醇的健康食品不会损害您的健康。而且，一些富...

皱纹，是时间在我们每个人的脸上留下的痕迹。 一个人年龄的大小，和生活健康与否，都可能从他脸上的皱纹看出。 如果想要健康长寿，那么这几个皱纹最好你都没有！ 一、面颊斜纹 如果大家面部出现了斜纹，一定要注...

高血脂又称高脂血症，是指血浆中一种或多种脂类物质高于正常，包括胆固醇和甘油三酯，多由于脂肪代谢或运转异常造成。高血脂患者一般来说需要避免高油高脂，高胆固醇食物，虽然果蔬低脂低热，胆固醇少，一般来说对高血脂患者没什么威胁。不过水果还真...

血液内胆固醇过高可堵塞动脉血管，是心脏病发作的高危因素，也可能导致外周动脉疾病。哈佛健康网站发文指出，高血脂起初可能没有明显的全身性症状，但可能在身体三个部位带来一系列不适。 手疼。如果血液中的胆固醇过高，它会与其他脂肪物质、...

尽管经济的快速发展使人们的生活条件得到了显著改善，但大多数人仍然坚持只顾吃爽，不顾吃好的理念。随着时间的推移，身体会受到损害，如三高和心脑血管疾病。 血管就像体内高速公路一样复杂，数量众多。作为人体的重要组成部分，平时一定要保...

你的胆固醇过高吗？高胆固醇食物多年来都被视为健康杀手！现代人吃得好，却动得少，营养过剩衍生出许多健康问题，也因此许多人对高营养价值的鸡蛋，反倒产生了几分顾忌，特别是担心其中所含的胆固醇。 ●高胆固醇 　来自生活中这些食物 ...

热播的电视剧《赘婿》不但让郭麒麟火了，皮蛋也再一次成为一个热门话题。在大众的常识中，皮蛋含铅量高，吃皮蛋就等于慢性自杀。因此，你会看到满屏的评论几乎都是“吃这么多皮蛋也不怕铅中毒”的字样。皮蛋还能继续放心吃吗？ 皮蛋中的铅，从...

可以把鸡蛋换成其他替代品。 鸡蛋作为优质蛋白质、维生素和其他生物活性营养素（例如卵磷脂和类胡萝卜素）的良好来源，在2015-2020年美国饮食指南中被建议作为健康饮食的一部分。 但是，由于鸡蛋的胆固醇含量很高（大约186mg胆固...

要说日常生活中争议最多的食物，鸡蛋说第一，估计没人敢说第二。一会儿有人说吃鸡蛋不好，一会儿又有人说鸡蛋健康，到底怎样才正确？ 最近，美国的一项研究似乎为“不吃蛋黄”派找到了理由，并且与死亡风险相关，一起来看一下。 一、美国50万...

胆固醇大家都不陌生了，去体检检查是其中一个指标，若是有异常代表可能是血脂有些升高，说起来，高脂血症的患者可能会有头晕、头痛、胸闷气短、失眠、记忆力下降、健忘、注意力不集中、四肢沉重或肢体麻木等不适表现，但是这些症状既不典型也不特异，按照教科...

在日本，日常生活中的大部分需求，一个便利店就可以搞定了。 为什么这么说呢，首先日本的便利店分布密集，其次便利店服务齐全，从日常生活用品的售卖，到水电费等的支付、打印、收发快递、送货上门、ATM机等各个领域，便利店可以说是将“便利”这个...

胆固醇过高人人闻之色变，但许多人都不清楚胆固醇指数代表的意义是什么，胆固醇过高是动脉硬化的原因吗？蛋的胆固醇含量高，所以一天最多吃一颗？胆固醇过低又会有什么危害，日本机能性医学研究所所长斋藤粮三完整解析胆固醇数值的秘密。 斋藤...

最近翻看朋友圈，发现朋友燕子变身美食大厨，天天在朋友圈里晒着营养可口的早餐，看着看着突然发现她每次早餐晒的鸡蛋只有蛋白而不见蛋黄。我好奇地问她，蛋黄到哪去了，她告诉我，蛋黄含胆固醇高，她要减肥，老公有高血脂，不能吃，所以每次都把蛋黄取出来拿...

鸡蛋可谓是日常生活中，健康又营养的好食物，不仅美味，用途还很广。 但很多关于鸡蛋的传言让人有些许担忧，都没法好好吃蛋了…… “鸡蛋千万不能和糖一起吃，有毒！” “鸡蛋有胆固醇，经常吃会损害心脏！” 那么，事实到底是怎...

由于男女之间的生理差异，年龄和衰老表现会有所不同。女人可以涂些胭脂和水粉来装饰，而男人只能素面朝天。因此，即使她们年龄相同，女性也会看起来年轻一些，即使她们年龄较大。男性衰老可以说是非常直观的，通常有以下表现，让我看看，哪种表现让你最不舒服...

“冠心病”这个名字大家一定不陌生。在全球范围内，它带走的生命几乎每年都是各大疾病之首，甚至超过癌症！我国的情况也不乐观：发病人数在逐年攀升，并且发病年龄越来越小，三十几岁也可能发病！ 今天咱们就来聊聊这位“死神”，它更偏爱谁？是怎么悄...