首页 > 热门标签 > 胡萝卜

北方人把它当垃圾丢掉 南方人当成宝 经常吃美容养颜!(组图)
2020-11-26

现在我们的生活水平提高了,所以现在人们的饮食质量也相应地提高,并且在日常生活当中大家对于食材的要求也越来越高。而且现在人们更愿意吃一些健康的食材,比如说鱼类在日常生活当中就非常的受欢迎,大家在吃鱼的时候是不是都将鱼的内脏全部给扔掉呢?其实有...

哈佛医师的常备抗癌汤!四种常见食材让你抗癌力满分(组图)
2020-11-25

四种食材,煮出最抗病的蔬菜汤 植物化学成分(又名植化素,由于台湾多以此称呼,故本书统一使用植化素)的种类繁多,这是一种植物为了保护自己,而制造出的天然机能性成分,也是「常备抗癌蔬菜汤」富含的营养素。机能性成分可补强三大营养素、五大营养...

不是香蕉也不是蜂蜜!常吃肠道4种“清洁工” 或给肠道洗洗澡(图集)
2020-11-23

大家都知道,如果平时不注意饮食健康,就有可能会使一些垃圾、毒素在肠道内堆积,给身体带来一定的伤害,其中最常见的就是便秘的情况,如果粪便长期不能排泄出来,有可能会带来一些严重的后果。 所以在生活当中需要多吃一些对于加强肠道蠕动有...

你知道吗?吃胡萝卜不能预防近视眼(图)
2020-11-11

胡萝卜有个特殊的味道,很多孩子不愿意吃,常听到父母连哄带骗的对孩子说:「胡萝卜很营养,对眼睛很好,吃了就不会近视!」这句话其实有些出入。 胡萝卜中含有丰富的β-胡萝卜素,它在人体内可以转化为维生素A,维生素A...

扬州炒饭这样炒太好吃了 每天都吃不腻 金黄诱人 粒粒分明(组图)
2020-11-10

说到炒饭就不能不提到扬州炒饭。扬州炒饭颜值超高,色彩丰富,食材也很给力,比普通的蛋炒饭口感更加丰富一点,比老干妈炒饭更加营养一点。有时候家里有点剩饭,不知道怎么做,随便做点老扬州炒饭,这顿饭肯定吃得特别过瘾,而且非常管饱哦。 ...

秋季养生有讲究 吃白萝卜时不能碰此物 很多人不清楚 早知早好(组图)
2020-11-09

萝卜是冬季餐桌上的常见食材,由于营养价值很高,且有极佳的食疗功效,因此很受人们的欢迎。通常,烹饪白萝卜时,大家都会搭配一些其它食材,比如蔬菜或者肉类,这样味道香浓,营养也更丰富。但是,在进行搭配烹饪时,大家也要注意相关禁忌,避免不合理的搭配...

想要肉烂汤浓的番茄炖牛腩 放这几个食材 连高压锅都不用(图集)
2020-11-02

番茄炖牛肉是道非常经典的菜,味美汤浓、开胃、爽口。土豆番茄去了皮,切得细细的,慢慢的炖成酱,再加了牛肉一起炖,让牛肉充分吸收的番茄的味道,番茄也在慢慢熬煮的过程中与牛肉相互融合。小编个人觉得这是一道下饭菜!用它的汤汁来拌饭再好不过了...

有什么菜和馒头是绝配?(组图)
2020-10-31

既然问馒头和什么是绝配,那应该是白馒头单独啃有些无聊,其实除了配菜吃,还可以直接把馒头玩出花样啊!推荐你几种馒头的吃法: 01 简单的拌一拌,炒一炒就很诱人,营养也绝对不马虎,你可以加你喜欢的蔬菜,荤素搭配,营养齐全。 ·...

强烈推荐10种护眼食物!值得收藏(图集)
2020-10-25

在日常生活里,很多食物有保护眼睛的作用,研究表明:锌,铜,维生素C,维生素E,β-胡萝卜素等营养素可降低25%的眼部健康风险,ω-3脂肪酸(包括DHA),铜,叶黄素和玉米黄质对眼睛健康也至关重要。 只要改...

有些食物发芽不能吃 但这些食物发芽后更有营养(图集)
2020-10-08

在水果蔬菜中有一些食物是发芽后仍然可以食用的 哪些可以吃?哪些发芽了更营养?今天我们来看看 这8种发芽食物无害! 发芽后,仍然可以成为我们盘中餐的食物有很多:有些能吃,但口感和营养直线下降;有些不仅可以吃,还能在发芽后,提...

让你变丑的7种食物知道吗?(图)
2020-10-07

英文有句俗谚”You are what you eat.”(人如其食),意思是你吃什么,就会像什么。饮食习惯会泄漏个性,也会反映在脸上。 一些食物看起来没那么糟,对皮肤来说却不然,吃多可能会使脸色差,甚至导致发炎反应、细胞氧化...

爱吃这10种食物的人 极少生病!懂行的都爱吃(组图)
2020-09-26

01 喝粥 从饮食习惯看,长寿老人无一不喜欢喝粥。著名经济学家马寅初和夫人张桂君,夫妻双双都是百岁老人,两人尤其喜欢喝粥。 每天早晨,把50克燕麦片加入250克开水,冲泡两分钟即成粥。天天如此,从不间断。 0...

九月最馋这蒸菜 蒸一蒸8分钟就好 鲜到流口水 滋补好吃不上火(组图)
2020-09-07

立秋后,天气逐渐转凉了,秋高气爽让人的胃口变好,不少人都开始忙着贴秋膘了。贴秋膘怎么离不开肉呢,想着孩子前两天孩子说想吃肉丸,但大鱼大肉不仅吃得过于油腻,而且已经不瘦了,哪敢胡吃海塞,还是来点健康点---蒸肉丸吧。不过为了营养更均衡...

蒸米饭时记住4个字 普普通通的主食也能变成一位养生“良药”!(图)
2020-08-04

一般在我们的日常生活中,很多人都特别喜欢吃米饭的,而且米饭里面的营养价值非常高,可是大家知道吗?怎么样科学的去吃米饭,才可以防止一些慢性病的呢,怎么吃才会对于我们的身体有个健康的人,那么现在为大家介绍一下的。 大米饭是多数中国...

哈佛医师用4种蔬菜熬成“抗癌汤”!用天然植化素帮助身体清除过多自由基(组图)
2020-06-05

在二十世纪,人类最需要面对的疾病,绝对有“癌症”在内。而癌症虽然有些是来自基因遗传,或是环境影响,但很大一部分其实是因为生活饮食习惯不良而造成。 而专精于消化内科、肠胃研究的医师高桥弘,曾经在哈佛医学院做研究,在多年的研...

猪肝、菠菜、胡萝卜 这些食物真的明目吗?(组图)
2020-05-28

如今,手机越来越成为我们放不下手的必须随身品。 与此同时,不少人也反映自己的视力水平下降得厉害,想吃点东西给眼睛也补一补。 哪些食物可以缓解长时间盯着屏幕看导致的眼干、眼疲劳呢? 传说中可以明目的猪肝、菠菜、胡萝卜……这些...

八种可重生、适合在家种植的蔬菜(组图)
2020-03-21

物价不断上升,菜价也不能幸免,不如自己动手种植!这8种蔬菜(包括白菜、芹菜)不但可在家栽种,而且能不断反覆再种。种得好的话,以后就能自给自足!除了省钱,更重要的是健康呢。 1.大葱 您可以留下一寸左右长、附着根部的大葱,...

教一种汤 只需加点盐 没海鲜 没“鱼羊” 却喝了一碗又一碗(图集)
2020-03-12

家里自从有了紫砂锅后,就发现自己格外爱煲汤,总是不让这锅闲着的节奏,哈哈...... 以前真是很少煲排骨汤,家人觉得排骨煲汤味道淡淡的不好吃,但用紫砂锅煲出来的汤确实味道很不错,几种搭配一起,简简单单,汤鲜美肉也好吃。 ...