现在的人为了保持好的身材，都会关注饮食的问题，绝不能吃含有高热量的食材，或者油腻的食材都不出现在餐桌，为了减肥也会有节食的情况出现，其实呢，小馋猫觉得健康饮食，加上运动自然就会瘦下来，这次呢，小馋猫用胡萝卜和木耳一起炒，营养下饭又可口，一起看看吧。这菜被称...

作为一位面食的忠实粉丝，每次说起炒面，我脑海里浮现出的总是各式各样香喷喷的火腿炒面、鸡丝炒面、辣炒面、炒刀削面、蛋炒面等等，各种香喷喷又美味的菜式。炒面也是在全国各地非常受欢迎的一道面食类的美食，无论何时你总能在餐桌上看到它不同做法的身影。总而言之，我们用...

据外媒报道，一位德国老人几年前在花园里干活的时候丢了结婚戒指，怎么找也找不到。时隔三年，他终于又在花园里找到了戒指。不过，让他惊讶的是，戒指竟然长在了一根胡萝卜上。金戒指长在了胡萝卜上报道称，现年82岁的这位老人住在德国西部小城巴特明斯特艾弗尔。三年前过完...

有人爱吃肉菜，有人爱吃素菜，我倒是两者都吃，不过相比较肉菜而言，我更加偏爱素菜一点。其实，素菜和肉菜都有各自的营养价值，不过要是谁给我端上红烧肉和炒豆腐，我一定会选炒豆腐。红烧肉都是用五花肉做的，偏偏我不爱吃肥肉，但是，豆腐却是我偏爱的素食。我想很多人也都...

哪怕只有一个人吃饭，也要做到精致得体，美食、不仅仅是为了果腹，更是对生活的一种品味和追求，用心去过好生活，把爱与美食刻在灵魂里，这世上，唯爱与美食不可辜负，请善待那个为你做饭的人杏鲍菇是常见的一种食用菌，价格便宜做法多样，通常可以用来清炒，炒肉丝，涮火锅等...

我家女儿特别喜欢吃馄饨，基本每天早上都要吃上一碗，不过她最近在减肥，所以馄饨的馅料有所不同，那就是香菇鸡胸肉馄饨，香菇，胡萝卜搭配上鸡胸肉，好吃又营养，而且鸡胸肉饱腹感强，又是优质的蛋白质来源，而且鸡胸肉属于白肉，具有高蛋白，低热量和低脂肪的特点，并且当中...

健康的食物可以直接影响到我们肠道，照顾好我们的肠道。可以不被便秘困扰。让我们的肠道健康，我们才会有一个健康的身体。肠道也有自己喜好的食物，下面，来看看肠道喜欢什么食物吧。饮食中应多加注意。粗杂粮：把一半白米面换成杂粮要让肠道舒服，先得壮大肠道益生菌的队伍。...

米饭在我们的饮食生活中是不可或缺的主食，几乎天天都要吃米饭。我们平常吃的米饭大都是放电饭锅水煮，然后盛出来，再搭配其它的菜来吃。既然菜可以每天都不重样，那么米饭的吃法是否也可以不重样呢？一次偶然的机会路过邻居家，刚好邻居开着个门，看到领居家小孩正在大口地吃...

早餐是当天最重要的一餐，可以保证父母在早上的工作和孩子的学习努力。但是，许多人不能吃早餐没有食欲，然后尝试这种清爽的铲球，去米。这款清爽的美味是冷芹菜，让芹菜，花生米饭，胡萝卜，清脆，美味，配面条，油炸锅或粥，即使你吃蒸的面包，也是绝对的新生。有时，这三个...

胡萝卜是一种营养价值较高的蔬菜，除含有多种维生素外，还蕴藏丰富的钙、钾、铁等物质。特别是胡萝卜素是保持眼睛、皮肤及粘膜正常健康的物质。患有脂溢性皮炎，皮肤粗糙及骨髓脆弱的孩子只要多吃胡萝卜这些症状会得到缓解。此外能有效消除生火引起的头昏眼花而安定神经；调养...

在你的日常生活中，可能有许多事情是你早就习以为常，并被告知可以让你的生活更加方便和舒适，甚至对健康有益。但真实情况可能恰恰相反。例如，你经常听到有人告知你，你每天得喝8杯水，吃胡萝卜可提高夜间视力。事实证明，这些说法都并不完全正确或根本就是完全错的。接下来...

一说起茄子，相信大部分朋友想到的都是用茄子做出来的非常经典的几款美食，比如说红烧茄子，蒜蓉茄子等等。今天来跟大家分享一个也许是你从来没有吃过的茄子吃法，用茄子搭配胡萝卜做出来的茄子早餐饼。茄子这样做出来之后不仅口感很好，而且充分保留了它的营养。那么接下来咱...

前几日在饭店里吃到一份炒饭，觉得味道很香，仔细一品，原来是用炸排骨剩下的残渣炒的。在我们老家，有一个小吃，叫做炸排骨，把排骨裹上淀粉，炸至红彤彤的，看着很诱人，吃起来很香，很酥脆。每个菜市场的熟食区都有卖，后来我每次去买的回收，都会和老板要一些残渣，然后拿...

如今肝病患者呈逐年递增趋势，由于肝脏上面没有痛觉神经，所以在肝病初期是不易被察觉的，当患者出现的明显不适感去医院做检查，基本都已经到了中晚期，这也是肝癌死亡率这么高的原因。这几年来肝病频发，跟我们不良的生活和饮食习惯是有很大关系的，比如说长期熬夜，长期喝酒...

鸡蛋可以说是种最平民的营养品，是家家户户都必备的，虽说家里可以没有肉的存在，但是绝对不能没有蛋，每当发现家中装鸡蛋的竹筐快见底时，心里就特别慌，必须出门买些鸡蛋将竹筐添满才行，这样才能保证每天都有鸡蛋吃，毕竟在我们家，都养成了每天至少得吃一个鸡蛋的习惯。鸡...

随着第一场冬季降雪的到来，许多美味的时令蔬菜也逐渐进入市场。随着大棚技术和种植技术的发展，许多非季节性的蔬菜和水果也在市场上占有一席之地。而其中胡萝卜香甜可口，并且营养特别丰富，还是夜盲症的最佳治疗方法。但是，当吃胡萝卜时，必须记住不要与这些食物一起搭配。...

哈喽大家好我是老左，今天给大家分享一个苹果鸡蛋简单好吃的做法。做法：1，准备好所需食材：苹果，鸡蛋，胡萝卜2，苹果，削去外皮清洗干净浸泡10分钟，去掉苹果核，切成小丁装入碗中备用3，打入两个鸡蛋搅拌均匀使每一个苹果丁沾上蛋液4，搅拌均匀后加入胡萝卜丁，白糖...

用料手抓饼2张沙拉酱适量蕃茄酱适量芝士奶酪碎适量香肠2根玉米粒适量豌豆适量胡萝卜适量洋葱半个做法步骤1、1.万能的手抓饼当披萨皮2.把胡萝卜切丁、香肠切丁、洋葱切丁3.两个面饼分别涂上番茄酱、沙拉酱4.先撒芝士奶酪，放胡萝卜丁、玉米粒、豌豆再撒芝士奶酪，放...

肝应春，春为时首，主管全年。疏肝通络，是春天的根本。一、养肝食物1、金针菇金针菇具有补肝养血、润肠通便、益胃健脾等功效，还可以防治高血压，并且可以提高人体免疫能力，是一种不可多得的养肝食物。2、菠菜菠菜主根达，呈莲座状，深绿色，肉质根红色，味甜可食。菠菜茎...

但真的有食物抗癌吗？今天研究说防癌、明天实验说抗癌，到底是真是假，如何分辨，今天我们就来看一看～美国癌症研究院曾把食物防癌的证据分为3大类，分别代表不同的证据力度：基于这种证据分类，其官网推荐了一些常见食物。每天把它们组合着吃，就很可能起到让癌症远离你：N...