糖和盐都是常见的不可缺少的调味剂，而我们也都知道，过量食用会诱发各种健康问题——盐超标，增加高血压、心血管疾病、骨质疏松风险；还会加重肾脏负担、损伤胃粘膜等；而嗜糖之害，甚于吸烟，过多的糖会加速衰老、影响智力、损伤视力、诱发肥胖…&helli...

28岁的小杰在毕业后凭借自己的努力，在当地一家知名企业就职，但是平时都因为忙于工作，常常忽略了自己的身体。小杰的母亲是一名乙肝患者，他自己也曾在公司组织的体检中发现患有乙肝，当时医生建议他进一步去医院检查并且接受规范化的治疗。但是忙于事业的小杰根本没有将医生的话放在心里，直到有一...

我们的身体有很多器官，这些器官也有它们各自的天敌。胃、心脏、肺、肾、肝、肠、鼻子、眼睛、耳朵、血管，都是人体重要的器官，伤害了它们，健康难保！它们的天敌都只有一个字，而且就在你身边！1、胃：怕冷胃、十二指肠溃疡容易在秋冬发病，很重要的原因就是天冷。但是别以为夏天天热就可以为所欲为...

近年来脂肪肝等富贵病的发病率越来越高。北京、上海等城市发布的人群健康状况报告显示，脂肪肝年轻化的脚步越来越快，已成为年轻白领的主要疾病。虽然健康的生活方式日益被人们接受，但对于已经出现脂肪肝或者有类似风险的人群而言，加强健康饮食知识，学会做减法，将对预防、逆转单纯性脂肪肝大有益处...

相信走路、脂肪肝大家都已经熟悉了，走路被称为世界上最好的运动，每个人都可以随时随地地进行，对身体健康有益。更有人说每天走一万步就能够消除掉脂肪肝，走路真的有这么神奇吗？如果你这么认为，那么多是不理解脂肪肝，脂肪肝确实很常见，据相关调查发现，在我国多个地区发生脂肪肝的概率已超过10...

你知道一个长期喝酒的人，如果突然一个月滴酒不沾，身体会发生怎么样的变化吗？可以更好地控制自己的饮酒习惯。意识到自己不依赖酒精也很快乐。体重减轻了。睡眠质量得到提高。精力更加充沛。整体健康程度得到改善。以上变化，就是英国慈善组织酒精改变英国举办的一月戒酒活动的亲历者所讲述的健康益处...

你这不是上火，怕是肝有问题！张先生从几个月前起，身体就有些不太对劲，吃啥都没有胃口，眼珠子还泛黄。一开始他也就把这个现象归咎于上火，但是慢慢的不仅眼睛越来越黄，身体的皮肤也黄得可怕。一个朋友看见他的变化很明显，于是赶紧让他去医院检查一下肝。张先生以前就查出过酒精肝，但是一直觉得不...

细腰的审美，自古至今，贯穿中外。除了看起来美，其实医学界也一直在呼吁：瘦子腰粗有危险，胖子腰细也健康！为什么这么说呢？循证医学最喜欢讲事实，摆证据。欧洲心脏杂志一项大规模长期随访研究提示，腰粗的绝经后女士发生心血管病的风险明显增加。研究者认为，未来要重视腹型肥胖，即使是体重正常的...

喝酒容易，量难把握！举个简单的例子，同事聚会或者是应酬的时候，免不了要喝酒，总是说要少喝少喝，但喝到兴起的时候，会惊讶地发现，根本停不下来。喝酒不要贪杯，看似简单的道理，其实要做好真的很难，对于一些长期饮酒者而言，喝酒不贪杯更难做到，这是因为时间长了，对酒精产生了依赖，一旦戒酒，...

癌症真的让人防不胜防，就连明星公众人物，一旦患癌也难逃悲剧下场。喜剧明星吴孟达、音乐才子赵英俊等，都相继因肝癌而去世。明明身体没有察觉到异常症状，但可能肝癌细胞已经在体内肆虐了。一、肝癌来临很隐蔽，祸根是什么？很多肝癌患者一确诊便是中晚期，导致生存率、治愈率大大下降，肝癌来临的很...

由于生活条件的提高，脂肪肝的发生几率越来越高，虽然这是一种相对比较轻微的肝病，但如果得不到及时的控制，则有可能会演变为更为严重的肝病，甚至会引发肝硬化，因此脂肪肝患者除了要配合医生进行治疗之外，在生活中也要特别注意。脂肪肝患者要注意哪些生活细节？01多吃维生素肝脏健康与否与维生素...

生活当中很多男性都有喝酒的习惯，可能是由于爱好，可能是由于工作的需要，但是时间久了特别容易使人上瘾。尤其是生活当中，大部分男性在平时会选择喝白酒，时间久了也养成了一种习惯，而有些人在平时会选择少量饮酒。如果平时饮酒过量，会增加肝脏的负担，容易诱发肝脏疾病，比如脂肪肝，酒精肝等，所...