内脏脂肪制造速度快，比皮下脂肪更容易囤积 为什么人体会囤积内脏脂肪呢？大家一样吃饭，一样工作，每个人的脂肪囤积方式却不尽相同。这有许多原因互相影响，目前医学上还无法断定真正原因。 不过有一点值得注意，那就是内脏脂肪的分解、产生速度都比皮下脂肪要快。...
“小酌时，就要来几盘下酒菜，畅饮也畅谈？”“小吃分量少，多吃不怕胖？” 若还存着上述观念，可得当心，这些习惯让人不知不觉养出鲔鱼肚！ “最近总在加班，终于熬到周末，该好好吃一顿慰劳自己”，雅真随即拨公司分机给几位同事，相约一起吃火锅……对上班族而...
医健馆曾经报道过，“反式脂肪”是种“坏脂肪”，能引发心血管疾病。而美国政府一向大力限制食物的反式脂肪含量，可该国调查仍然显示，只有21％的人能说出三种反式脂肪食物。 反式脂肪酸尽量少吃(图) 【寻找反式脂肪】 反式脂肪在哪里？以下是常见富含反式脂肪的食...
