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搭5小时以上飞机要注意! “经济舱症候群”严重恐猝死? 营养师教8招预防(组图)
2024-03-20

搭5小时以上长途飞机要注意!经济舱症候群严重恐猝死搭机时间过长,需要小心经济舱症候群的发生,严重甚至可能导致猝死?高敏敏营养师于社群提醒,经济舱症候群又称深部静脉血栓( Deep Venous Thrombosis),超过5小时的飞行,就有发生的危险。什么是深部静脉血栓?又有哪些...

搭机突感不适怎么办? 6件事有助缓解(图)
2024-03-06

搭机容易出现晕眩或恶心的状况,医生建议不要持续看萤幕、应该补充水分,可缓解这些不适状况的程度。首先是避免看萤幕。塔夫茨医学中心(Tufts Medical Center)医生钱德勒(Daniel Chandler)说,如果已经晕机,应避免使用会有视觉刺激的东西,例如手机或飞机上的...

长期喝茶,身体竟能收获3大好处,养生认识值得拥有!(图集)
2024-03-03

饮茶之风已经流传了几千年,时至今日更是备受推崇,经常饮茶不仅具有养生的作用,而且还能修身养性、陶冶情操。对于从来都不喝茶的人来讲,根本无法体会到饮茶的乐趣,而且二者在的身体健康方面也有一些本质区别。而长期饮茶的人不仅会拥有3个好处,而且会让生活变得更加富有情趣。1、提高抵抗力长期...

56岁男子起夜上厕所,突发脑梗!医生叹息:多数老人都会犯这个错(图集)
2024-02-28

李妍也没想到,才过了一夜,父亲会从睿智博学的历史老师,变成半身瘫痪的脑梗患者。大年三十,一家人吃完年夜饭,看了一会电视,便各回各房,各自休息。李妍是年轻人,睡得晚,半夜2点还在刷手机,突然听见楼上嘭地一声,像是人摔在地上的声音。紧接着就听到母亲的喊叫声:妍妍,你爸摔倒了!李妍赶紧...

上厕所时,若发现尿液发黄、有异味,要注意警惕这4种情况(组图)
2024-01-01

排尿几乎是人体每天都会进行的正常生理活动之一,而在这个过程当中,尿液的排出量以及尿液颜色的变化可以被称为人体的健康晴雨表。一般来说,正常成年人的尿液颜色多呈现无色或黄色透明状,同时,一部分人排出的尿液中,还可能伴有些许泡沫,但这些泡沫往往可以在短时间内得到消散。结合我们的生活实际...

原来汗蒸对男人这么好,现在才知道,赶紧补上!(图)
2023-11-18

汗蒸一直是女性朋友的最爱,汗蒸馆内也是女性顾客居多。这样的一个现象就给很多人造成了错觉,男性不适合汗蒸,更有些人扯出了汗蒸杀精的荒谬结论。殊不知,汗蒸不但适合女性,更适合男性朋友。尤其是现在,全国范围内的寒气已经普遍下来,不管男女都应该去发发汗,除除寒。汗蒸可以缓解男性压力男性有...

多喝水毁了肾,粗茶淡饭伤透肝?4个坑人的养生建议,越养病越多(组图)
2023-09-18

61岁的邓叔叔平日特别注重养生,因为早几年前就查出了血脂水平偏高的问题,所以他坚持了很长一段时间的粗茶淡饭饮食习惯,对于肉的摄入控制得很严格。可近一个月以来,他感觉很容易累、总是全身无力,于是,去了趟医院进行了详细检查。结果这一查,血脂水平更高的,还有严重的脂肪肝。这可让邓叔叔十...

西瓜甜不甜,瞧一下这里就知道,一买一个准,老果农的方法真管用(图集)
2023-06-26

西瓜甜不甜,瞧一眼这个地方就知道了,一买一个准,老果农的方法,确实管用,学会之后,记得告诉家里人,这样整个夏天都可以买到好吃的西瓜了。夏季气温高,我们往往都会选择穿短袖,短裤,喝冷饮,吃雪糕用来降温。而西瓜也是夏季的一种时令水果,吃起来的口感,不仅甘甜多汁,而且在夏天经常吃西瓜,...

多喝水,就能稀释血液、缓解血糖黏稠、疏通血管吗?啥时候喝最好(组图)
2023-03-20

在中老年人圈里,我们常会听到这样的话:人老了,都会血液黏稠,血管里长斑块!?其实,这种说法是错的!并非老了都会血液黏稠:要当心高粘血症,也被称为(高粘滞血症)因一种或几种血液粘滞因子升高,导致血液粘稠,血流速度减慢,血液中的脂质堆积在血管内壁上,因此引发的官腔狭窄、供血不足,从而...

半夜突然口干舌燥?不是缺水,医生:或是这3种问题的“信号”(图集)
2023-02-25

目前很多人容易出现睡眠障碍,比如半夜突然醒来,感觉口干舌燥。有些人睡眠质量好,白天躺下后可以睁开眼睛。他们不会半夜醒来,也很少有晚上起床的习惯。为什么有些人半夜觉得口渴,想起床喝水?是体内缺水造成的,还是体内的一些症状,不要忽视。建议早了解。当人体通常口渴时,主要是由缺水引起的,...

免疫力强大的人,一般会有“这7大特征”,看看你占了几条?(组图)
2023-02-01

免疫力在人体健康的防线中发挥着重要的作用,影响免疫力失衡的原因有很多,大多来源于日常生活。而且它还是我们人体的第1道防线,是人体自带的特殊功能,可以帮助我们抵御细菌病毒的入侵,降低疾病的患病风险,还能预防癌细胞病变。如果免疫力降低,那么身体就会出现各种问题。一个免疫力强大的人抵御...

一喝水就上厕所和很少上厕所的人,哪个会更健康?(图集)
2023-01-10

人们的身体状况不同。饮用水后,人们经常上厕所,常上厕所,有些人不怎么上厕所。这种习惯有时表现为轻微的尿频和尿急症状,这也与生活习惯和人的生理结构有关。不要太在意。只要它不影响你的健康,它就不是一件大事。有些人喝水后经常上厕所。有些人一整天都不用去。差距太大了。肾脏有问题吗?喝水上...

男性到了40岁后,想要衰老来得慢一点,请记住日常“2不做3做好”(图集)
2022-11-15

随着社会的发展,人们生活水平的提高,健康问题越来越被大家重视,即使拥有金山银山,都不如身体健康如山。拥有一个健康的体魄是人人向往的事情,所以,我们要时刻把养生和健康的习惯融入到生活中,坚决杜绝不好的生活方式,愿你的身体一天比一天健康,长寿又幸福。好了,一起来看下今天的内容。男性到...

人体内真有6公斤宿便吗?怎么才能排出那些“赖着不走”的宿便?(图集)
2022-10-18

人体内真有6公斤宿便,不排出来,身体当然难受了。美容院里,2个年轻漂亮的美容师正在向李女士推荐肠道水疗项目。李女士多年来一直有便秘的困扰,每天排便跟上刑一般,听完美容师的推销后十分心动,但是还是有点犹豫。之后美容师跟她说宿便是健康杀手,长期滞留在身体里会引起身体中毒,甚至会诱发癌...