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男性老没老 关键看下身(图)
2025-08-11

人过五十，不怕皱纹多、白发长，怕的是下身不灵。走路没力，蹲下费劲，夜里起得比鸡早，小便断断续续……这些小事，不痛不痒，却是身体给我们的忠告。老不老，看下身，尤其对男人来说，是面镜子，更是个警钟。作为在诊所里坐了半辈子的中医，说实话，每次帮人把个脉，其实...

14个标志物关乎衰老(图)
2025-08-08

衰老并非一夜之间发生的，而是随时间推移的渐进过程。白发、皱纹、老花眼只是衰老最浅显的表现，随着年龄增长，身体内部正上演着一场场无声的变化。近期，法国索邦大学等在美国《细胞》杂志上发表综述，提出衰老的十四大标志，绘制出完整的衰老生物学地图。衰老标志三次迭代从古至今，人类一直未停止对...

“如花”李健仁近况 中风六年断崖式衰老
2025-08-01

自从22年之后，就鲜少见到“如花”现身，不知道他近况如何呢?

大脑老化前10年 手和脚会发出信号
2025-08-01

随着年龄的增长，人们衰老的过程往往伴随：头发变白、视听力下降、反应变慢、皮肤松弛、血压升高。其实，人体各器官衰老的变化，还有一些不为人注意的信号。大量脱发、发际线上移头发老化的方式是头发变白、开始脱发，尤其是发际线的上移。昔日浓密的头发，随着年龄的增加，肾脏功能的下降，雌激素的减...

科学家发现 这3个年龄段老的最快
2025-07-25

你知道吗？我们的身体其实像阶梯一样，衰老并不是匀速发生的！最新研究显示，在某些特定年龄段，身体机能会突然"断崖式"下降。这些关键节点就像生命中的"加速衰老按钮"，一旦触发，皱纹、白发、体力下降都会接踵而来。一、34岁：初老警.报拉响1、胶原...

身体老没老，年龄说了不算！6个衰老信号，最好一个都没有(组图)
2025-07-23

年龄是衡量衰老的唯一标准吗？当然不是。2019年，Nature Medicine上刊登过一项题为Undulating changes in human plasma proteome profiles across the lifespan的研究，提出了衰老不是匀速的而存在三个生...

71岁成龙断崖式衰老认不出来 年轻时透支太多
2025-07-22

最近，国际动作巨星成龙吃火锅时候的照片曝光，他白发苍苍，满脸皱纹，笑容苍老，让很多网友感叹真是断崖式衰老，根本认不出来!成龙在加拿大海底捞涮火锅的生图刚一冒头，那种苍老的样子，就让网友叹息岁月不饶人!饭桌上的他，手上那点微微颤抖，让人隔着屏幕都忍不住心里咯噔一下。这些年来，成龙已...

身体老没老，年龄说了不算！5个衰老信号，最好一个都没有(组图)
2025-07-18

随着年龄的增长，人往往要直面衰老，问题是，年龄是不是决定衰老的唯一因素呢？当然不是，大家都知道，阿尔茨海默病，是一种老年人容易罹患的疾病，但是不是只有老年人才会罹患这种疾病呢？当然不是。2023年，首都医科大学宣武医院神经疾病高创中心报告了一例19岁确诊的阿尔茨海默病（AD）病例...

美国营养学会提示：中年喝点咖啡抗衰老 (图)
2025-07-09

2025年美国营养学会年会上发布的一项新研究，为健康衰老提供了一种简便易行的方法：中年时适量饮用咖啡，30年后健康老去的可能性有较大提高。加拿大多伦多大学医学院联合哈佛大学陈曾熙公共卫生学院，基于美国护士健康研究(NHS)中4.7万名女性的长期追踪数据，展开了中年生活习惯对衰老影...

年过50 服这种维生素有助延缓衰老
2025-06-13

维生素D支持人体的免疫系统、肌肉功能和骨骼健康，而新研究的发现又让人多了一个补充维生素D的理由。根据美国临床营养学杂志(American Journal of Clinical Nutrition)的一项新研究，每天摄入维生素D3，保护染色体中的DNA，可能显著地延缓老化。哈佛(...