真是难以置信！体检报告上竟然写着脑萎缩几个大字，难道自己快得老年痴呆了吗？先别顾着心慌，看看真实的情况。你真的了解脑萎缩吗？脑萎缩，所指的是脑组织的体积，较比之前出现缩小的现象，主要有两方面引起，一种可能是因为老年人的自然老化，也可能是因为病理因素。先看老年人的自然衰老，随着年龄...

良好的记忆力对于孩子来说极其重要，一个孩子如果记忆力不好，他的生活和学习就会受到影响。要想提高孩子的记忆力，就要选对方法，有这么3种方式可以锻炼孩子的记忆力，每天只需要10分钟就足够。1.反复记忆法老师只说一遍，孩子当时记住了，但是却不能形成深刻的记忆。孩子更多的时候是在模仿老师...

坚果，是大家常见又熟悉的零食，在民间也常有一口坚果一口油的说法，有人担心有人愁，可注重健康的人，也都能看到最新版《中国居民膳食宝塔》中，建议成年人每日食用10g左右的坚果，这可怎么办？首先，带大家了解下，为什么说一口坚果一口油？其实，这是较为夸大的说法，不可否认的是，坚果含油量确...

生娃一时爽，教娃火葬场，不少家长们初为人父母，原本信心十足踌躇满志，可没料想，养着养着娃的注意力就出了大问题。小的时候娃们都是一样健健康康活泼可爱，可是究竟是哪里出了问题呢？做家长的，最怕的就是孩子在成长的路上出现各种令自己措手不及的难题，尤其是发现这些问题自己似乎拿不出什么解决...

跟以前相比，现在人在营养搭配上进步了很多，越来越多的人对营养摄入这方面比较在意，尤其在孩子身上，会更加注重营养的摄入。大多数父母都会早上给孩子吃一个鸡蛋，这是因为鸡蛋的营养价值较高，对孩子的生长发育也有一定的好处，除了孩子之外，任何年龄段的人都要坚持吃鸡蛋。鸡蛋的营养价值不必多说...

随着年龄的增长，人的记忆力会变差，经常忘这忘那的。但通过一些方法可以塑造让大脑更灵活。随着年龄的增长，人的记忆力会变差，经常忘这忘那的。那么，哪些因素会加速大脑退化？哪些方法可以使老人的大脑更灵活呢？失智与老化失智症是一个统称的名词，用来描述一组相关连的症状，包括受损的记忆、语言...

大脑是我们整个身体的控制中心，如果出现一些病症，很有可能就会影响我们的对外界的感知或者一部分肢体的行动力，所以对我们身体的影响是非常大的。大脑作为人体最重要的器官之一，它可以接收和发送各种信号，指挥我们的身体完成各项活动。但是随着年龄的增长或者是受到不良生活习惯的影响，我们的大脑...

“我要的那本书到哪去了？怎么突然找不着了呢？”“说你老了你就是不承认，这不是在书柜那吗？”“胡说，我才52岁，身体棒着呢！”52岁的老王最近这段时间总是爱忘记，有时候上午才用的东西到下午就找不着了，老伴说他老了，可是老王就是嘴硬不承认。实际上老王已经是不止一次这样了，去医院检查也...

糖尿病，医学界认为：是机体胰岛素分泌不足，或先天性胰岛素缺陷，引起的糖尿疾病发生，多半与高血糖为主。现如今糖尿疾病越来越多，根据2020年疾病数据中心显示：糖尿病患者，患病率上升至12.1%左右，已有1.17亿之多。鸡蛋是人们通常非常喜欢吃的一种食物，鸡蛋被称为全营养宝库。蛋清中...

导语：随着年龄的不断增长，许多人都发现了这样的一个现象，那就是自己的记忆力变得越来越差了，在青少年时期记忆力一般都是比较强的，但是慢慢的却会容易忘事。其实当人们放下书本以后，脑部用的频率就比较少了，大脑也开始逐渐走向衰老。在正常情况下，人们一般会在20岁左右出现衰老问题，随着年龄...

衰老是每个人都不可避免的，但如果我们等到出现听力变差、记忆力减退或其它身体机能变差的现象再预防衰老，其实有点晚了，那么衰老是从什么时候开始的呢？该如何减缓呢？了解以下 5 点，让我们提前了解衰老。#01肌肉30岁后开始流失从30岁开始，我们的肌肉就逐渐开始退化。如果不注意科学锻炼...

随着年龄不断增长身体开始逐渐的衰老，这是人体的一个正常生理现象，但是男性相对于女性来说衰老的速度也会稍微慢了一下，有句话说得好，男人四十一枝花越老的男人越更加有魅力。因为男人过了十四十岁以后身体各个方面还非常的旺盛，相对于女性来说就会显得非常的年轻而男性在平时的时候由于粗枝大叶，...

除了静止的文字和冰冷的分数，温热的汗水、飞跃的身体、跳动的脚步也是孩子生命中重要的组成部分。父母鼓励孩子去参与跑步、球类运动和游泳等体育活动，才能帮助孩子更好地成长。最近关注了一个抖音博主欢哥。他是1999年江苏省高考状元，本科毕业于清华大学，现在是脑科学、教育心理学的研究专家。...

老话说少壮不努力老大徒伤悲，孩子们正处在紧张地学习的年纪，当家长的我们不要一味地叫他们挑灯夜读，也要提醒他们劳逸结合。只有大脑得到充分地休息才能更好地发挥它的作用。如今进入深秋，温度适宜，新鲜的瓜果蔬菜也数不胜数，趁此机会给孩子们多吃一些对大脑好的食材，缓解大脑疲劳，助力提高记忆...

脑梗这种疾病有三个特点，发病率高、致死率高以及复发率高，如果不注意预防，就有可能会和该病碰面。数据显示，脑梗患者一直在不断增多，45岁以后的人更是高危人群，如果不想患脑梗，一些会诱发疾病的事情最好不要做。脑梗的前期症状脑梗的前期症状，脑梗没有完全暴露之前，它的前期也就是早期的一些...

鸡蛋是大家公认的营养全面的食物，它里面富含蛋白质、维生素、卵磷脂等多种营养元素，所以很多人都习气每天吃上一到二个鸡蛋，为身体补充营养。很多人喜欢在早上的时候吃一个水煮鸡蛋，能够增强保护感，还可以给身体补充各种营养，但对于一些特殊人群来说，在饮食上有很多需要注意的事情，比如肝不好的...

人为什么要睡觉？仅仅说睡觉的好处可能无关痛痒，但你知道吗？每一个致死的重大疾病，都几乎与缺乏睡眠有关！关于睡眠那些你不知道的事，一起来看看吧。最近几天，我被一本书完全迷住了。夜以继日地，终于看完了。这本书的名字是《Why We Sleep》（我们为什么睡觉）。看书名似乎非常无聊沉...

有很多常见的食物，对于大脑发育和提高记忆力都特别有帮助，特别是孩子，如果平时常吃这些食物，帮助更好的学习和记忆，老年人多吃帮助延缓衰老，预防老年痴呆所以帮大家总结了11种能够促进大脑和记忆力的最佳食物，平时饮食可以多多摄入一、富含脂肪的鱼类包括有三文鱼，鳟鱼，秋刀鱼、沙丁鱼和鳕鱼...

父母都是望子成龙，望女成凤的，都希望孩子将来能聪明，有高智商，因此从宝宝出生开始，想尽办法提高宝宝的智商，其实孩子智商高不高从小就能看出来，有研究表明：孩子的智商主要由两种因素决定，父母的遗传和后天的培养。李玫瑾是中国著名的犯罪心理学教授，主要研究青少年犯罪心理，并且她在育儿领域...