首页 > 热门标签 > 豆浆

早餐喝牛奶好,还是豆浆好?营养师说出实情:很多人也没喝对(组图)
2024-02-27

对我们而言,早餐是一天当中很重要的一餐,是我们启动身体的能量来源,要是早餐没吃的话对身体的影响是很大的,不仅会让感觉到饥饿,而且还会让身体更快的疲劳。早餐的选择有很多,其中豆浆和牛奶的最常见的,但是关于早餐喝牛奶还是豆浆,还是存在很多争议的,一些人认为喝豆浆营养,有的人认为喝牛奶...

6款破壁机豆浆食谱,一周养生豆浆不重复(组图)
2024-02-20

一周养生豆浆不重复,3-4种食材简单搭配,即可让一周豆浆不重复,营养全面。家里有豆浆机的宝儿,可以收藏试试!1)黄豆莲子豆浆——安神助眠黄豆+红枣+莲子+黄豆功效:安神助眠,滋阴润肺,养心安神。2)黄豆豆浆——滋润养颜黄豆+胚芽米+...

早餐是喝牛奶好,还是豆浆好?别纠结,早餐真正要注意的是这3点(图集)
2024-02-10

想要保证身体健康,养成良好的三餐进食习惯是非常重要的一点。而在一日三餐中,早餐作为日间饮食的起点,一直是非常受大众关注的。不过在众多的可选择食物中,到底是喝牛奶好还是喝豆浆好则一直令绝大多数人都倍感困惑。事实上,牛奶和豆浆在作为早餐食物时其实是各有优势的。如牛奶可以补充钙元素,对...

隔夜菜不健康?医生提醒:这4种是真的不能吃,其他的可以吃(组图)
2024-02-06

快要过年了,在回家的路上,回家的行李中都塞满了带回家的年货,冰箱里已经没有剩余的空间,但东西还是塞不下。准备了这么多的东西,很难吃的完,所以这些食物就要留到过年以后吃。有时大家在做饭的时候把握不好量,通常都是宁可多做一点,也不能做少了。有的人因为工作忙碌,早上起的太早,没有时间做...

打豆浆,直接把黄豆打浆就错了,早餐店老板教你一招,豆浆香又浓(组图)
2024-01-26

曾几何时,我们喝的豆浆都是自家做豆腐时顺便留下的,装上几个满满的暖瓶,留着每天早上痛饮,那时的豆浆真的很浓很香,可是后来外出工作,在一些早点摊上喝的豆浆真的无法形容,那玩意就和水没啥区别,听说那都是一些豆浆粉冲出来的,不知真假。后来我们喝的豆浆基本都是自己打的,开早餐店的老表告诉...

我也是才知道,这10种食物,煮不熟毒性超砒霜,为了健康,要牢记(图集)
2024-01-11

在我们日常生活中,有很多食物在未煮熟的情况下食用是可能带有毒性的。有些食物即使在煮熟后也不能完全消除毒性,甚至可能产生更严重的毒性。这10种食物,煮不熟毒性超砒霜,为了健康,要牢记,我也是看热搜才知道。1:豆角。豆角是一种营养丰富的蔬菜,但在未煮熟的情况下食用可能会导致中毒。这是...

中国“豆浆油条界爱马仕”难存活 “桃园眷村”原40家剩4家(图)
2024-01-11

曾以台式餐饮为特色、红极一时的中国连锁豆浆油条店“桃园眷村”,中国媒体报导它全盛时期有40家门市,目前只剩4家。由于其价格高,在现今消费环境下,过高溢价的餐饮策略已不合时宜。翻摄微博@桃园眷村“桃园眷村”店名让人想到台湾,室内设计用繁体字,但其实创办人是江苏人。这家店被称为“豆浆...

糖尿病人不能喝“豆浆”吗?医生:为了保护胰岛,3物不建议多吃(图集)
2024-01-10

糖尿病在世界范围内已经成为一个严重的公共卫生问题,根据国际糖尿病联合会的数据,全球已经有4.65亿糖尿病患者,而且这个数字还在不断增加。根据临床经验显示:糖尿病一般分为两种类型:1型糖尿病和2型糖尿病。无论是那种糖尿病,在确诊之后,医生会根据患者的需要进行合理的药物调整,定期检查...

照这个配方做豆浆,和外面一样浓香好喝的豆浆,在家也能做出来(组图)
2024-01-04

大家有没有发现,在粥铺买的豆浆特别浓香好喝,自己在家做的豆浆味道差很远。那么为啥自己在家用豆浆机打的豆浆,没有外面卖的浓香好喝?后来和粥铺大妈闲聊的时候,她说做豆浆是有秘诀的,下面我把这个配方分享给大家,有兴趣的可以收藏下,有空了试试。配方一黄豆和糯米,比例是8.5:1.5,需要...

原来保温杯不能装这“5种水”,幸好知道的够及时,看完转达家人(组图)
2024-01-01

冬天到了,为了喝上暖暖的热水,大家都用上了保温杯。可保温杯不是什么都能装,装错了不仅损坏杯子,还危害健康!保温杯不能装的饮品:1.牛奶等乳制品牛奶是最古老的天然饮品之一,每天一杯奶有利于缓解疲劳。在冬天,为了让牛奶保温,很多人会理所当然地把牛奶装入保温杯中,实际上这是非常错误的做...

养肌肉就是养寿命!劝你多吃这种食物,增肌、调血脂!(组图)
2023-12-25

肌肉,对人体健康至关重要。然而,从三四十岁开始,人体的肌肉量开始走下坡路。而伴随着肌肉量的减少,肥胖、骨折、糖尿病等许多疾病都会不请自来,严重损害全身健康。大家可以用一个小方法来自测是否存在肌肉衰减:坐位,屈膝90度,找到小腿肚最粗的部位,用双手的食指和拇指绕成环围住小腿。-如果...

糖尿病不能喝“豆浆”吗?医生:若想保护胰岛,这3物不建议多吃(图集)
2023-12-20

糖尿病,这一世界范围内的严重公共卫生问题,已经引起了全球的广泛关注,根据国际糖尿病联合会的数据,全球糖尿病患者人数已经达到了惊人的4.65亿,而且这个数字仍在持续增长。这一疾病的蔓延,无疑给全球医疗体系带来了巨大的压力和挑战,糖尿病一般分为两种主要类型:1型糖尿病和2型糖尿病。无...

什么才是最健康好喝的饮料?哈佛大学给出健康饮品指南(组图)
2023-12-05

首先,水是人体必需的营养物质,也是保持身体健康最重要的饮料。当你出汗时,水能够维持体内的水平衡,帮助调节体温,并且为身体提供所需的营养物质。此外,喝水还有助于提高代谢率,帮助消化和排泄,增强免疫力,减少疾病的风险。因此,每天至少要喝八杯水,才能满足身体的需要。除了水之外,绿茶也是...