上厕所时，你真的认真在排便吗？估计很多人都没办法做到，可能刷刷手机、打开一部电影，刷刷某音，会让时间过得快些，有些人就会发问，排个便还需要认真？不至于吧？但其实，这种习惯是真的不建议，可能会引起痔疮。俗话说十人九痔，虽然有些夸张，但也暗示了痔疮是一个高频率...

许多年长者常感觉头晕，都以为是年纪大、体力差所以没有看医生，但其实很有可能是其他疾病潜在的问题。临床上一名80岁阿嬷正因头晕跌倒骨折，住院抽血检查才发现有严重贫血，进一步检查竟发现是大肠癌。医师提醒，缺铁性贫血通常代表着慢性出血，很有可能是肠胃道癌症征兆。...

这两天，一则新闻刷爆了我们的朋友圈，此次新闻的主角是香葱。市场上出现了这样一种掉色香葱，这种葱一擦就会掉色，看起来很吓人。为何会出现这样的状况？香葱掉色是正常事件吗？理性看待食品安全事件，所谓的危害并没有那样吓人。从事实角度出发，所谓的掉色香葱其实并非第一...

维生素C又叫抗坏血酸，是一种水溶性维生素。维生素 C在体内参与多种反应，如参与氧化还原过程，在生物氧化和还原作用以及细胞呼吸中起重要作用。人类身体缺乏它可引起坏血病，降低免疫力，皮肤暗沉粗糙。在用药方面，经常采用与其他药物联用的方式达到治疗效果，但并不是所...

指甲的形状、指甲表面的变化、颜色，都能透露出你的健康状况，别小看指甲分离、有凹洞、发紫，可能是身体正在透露疾病警讯！指甲出现4状况当心疾病找上身杵状甲可能疾病：原发性肺癌、肺气肿、先天性心脏病匙状甲可能疾病：缺铁性贫血，多半发生在女性身上点状白斑可能疾病：...

55岁的刘先生不明原因便血已经整整四个月了，但他却一直认为，自己罹患的只是普通的痔疮，并且一直按照痔疮治疗，但是四个月的时间里，刘先生的便血不仅没有好转，反而越来越严重，同时他出现了腹痛腹胀的表现，为了查明原因，刘先生在家人的陪伴下来到医院，通过检查，很快...

有很多人问华子，总能感觉到自己心慌，能感觉到心脏砰砰乱跳，有的人同时还有头晕、乏力、气短的症状，是不是得了心脏病，应该吃点什么药？这种情况是什么原因引起的，去医院的话要做些什么检查呢？华子说，这种心慌的感觉，又被称为心悸，指的就是自己能够感觉到心脏的跳动。...

根据世界老化防止学会发表内容指出，如果不规律运动，80岁的肌力将会降至35~40岁的一半。虽然对于现代人而言，规律运动并不是简单的事情，但其实有个简单的动作，不只随时随地都能做，还能锻炼肌力，帮助改善贫血、腿部浮肿等问题。而这个动作就是——踮脚尖。小腿是「...

指甲是皮肤的一部分，因为常常需要修剪，一有变化很容易就发现，不管是指甲变厚变薄、凹凸不平、颜色改变、断裂等，都很常见，哪些状况不可轻忽？王小姐前阵子手指甲有形状凹陷、边缘翘起，像是汤匙的形状，原以为是霉菌感染造成的灰指甲，到医院看诊后才发现，竟是有贫血问题...

你是否有过这样的经历，在某一次久蹲之后，站起时突然感觉头晕目眩、腿发麻？有时一个站不稳，还会摔倒在地，造成不必要的外伤出现！很多人在出现这种情况后，第一反应就是自己贫血、低血糖了，没经过科学诊断，就开始盲目进补，又或者是完全没有放在心上。然而，蹲久了突然站...

贫血是生活中很常见的一种病症，全国第四次营养与健康调查数据显示，我国各类人群的平均贫血发生率达到20.1%，其中最常见的贫血类型是营养性贫血中的缺铁性贫血。而对于缺铁性贫血来说，是可以通过饮食调理来补血的，说到补血的食物有哪些，那一定少不了动物血。但是！大...

慢性肾炎在生活中发病率是很高的一种肾脏疾病，这种肾病在早期症状并不明显，也就很容易让人认为慢性肾炎的危害并不大。其实慢性肾炎是会不断发展的，即便前期症状轻微，后期也会造成巨大的影响，甚至可能会引发更为严重肾脏疾病。慢性肾炎的危害有哪些？1、蛋白尿蛋白尿是慢...

你喜欢蹲便还是坐便，现在很多人都会觉得坐马桶的排便过程不是很通畅，所以格外喜欢选择使用蹲便。虽然蹲便的角度有利于肠道排出便便，但却在长时间蹲厕所之后会容易引发头晕的情况，甚至可能眼前发黑。很多人都以为这是贫血导致的，实际上并非如此！首先要从什么是贫血上来讲...

如何才能尽早发现癌症？而不是等到癌症发展成晚期的时候，才后悔莫及，因为只有癌症发现得更早，才有根治的机会，才能提高生存质量和生存周期。那么，究竟怎样才能发现早期癌症呢？那就是不要忽视身体的蛛丝马迹，出现任何一个症状，哪怕是不典型，也应该引起重视，特别是这四...

选对时机按压穴道效果倍增刺激穴道的时间虽然没有一定，但是睡觉前请勿刺激交感神经的穴道。因为脑部活动会变得较活泼，使人不容易入睡。有助改善失眠等症状的穴道也要在睡觉前一小时以上的时间刺激完毕；在睡前10分钟左右刺激对肝脏有益的穴道，有助睡眠时回复肝脏机能。遵...

你是不是经常吃完饭就犯困？对于吃完饭就犯困这个问题，我们经常听到的2种说法：第一种是说血液都跑到胃里去消化了，脑供血不足引起的犯困；还有一种就是说会饭后犯困的人一般是血液粘稠、血脂高。饭后犯困真的跟心脑血管有关系吗？经常饭后犯困是疾病的征兆吗？饭后犯困跟脑...

这已经是老吴今天第5次蹲厕所了。老去的臀肌肉已经无法控制菊花的一缩一放，一阵下坠猛如虎，抵在菊花口的那一团便便似乎是下来了一些。拉完了吗？老吴感觉哪里不对劲，便便似有还无。于是，他用脚勾来了小凳子，把双脚放上去，一只手抓着墙边的厕纸把手，让肚子更有劲发力。...

我们小的时候，父母对我们的照顾无微不至；等我们长大了、父母逐渐老去，我们对父母的健康又操碎了心：他们不是整日沉迷于各类养生专家的偏方经验，就是热衷于社会上各种讲座、会议营销，再或就是对各种保健品深信不疑……小发今天总结了爸妈们最容易轻信或者说最容易被迷惑的...

周末的时候室长回了一趟乡下，还没有下车就看见外婆已经站在路等我，回想小时候每一次回去外婆都会开着她的电瓶车来接我，时光过得飞快，一转眼我已经可以骑着车载外婆了。一进院子就看见一串串长在架子上的饱满葡萄，原来秋天真的来了。酸酸甜甜的葡萄是室长最爱吃的水果了，...

不久前在日本流行的绿茶咖啡减肥法，主张将咖啡与绿茶以1：1比例混合，3餐之前喝就能达到减肥效果，艺人方岑、营养师都是爱好者，但专家指出，有3类人不适合喝。黑咖啡加绿茶能助减肥？不久前风靡日本，由医师及作家工藤孝文所提出的绿茶咖啡减肥法，声称不用节食、戒口，...