今年38岁的韩女士，从闺蜜那里听说服用维生素C可以美容淡斑，于是便从网上买了几瓶天然维生素咀嚼片。服用维生素C一段时间后，韩女士似乎觉得自己得脸色好像有好转，于是自行加大了用量，从每天1片加大到一天5、6片。半年后，韩女士开始出现轻微腹痛症状，去医院做过腹部B超，也抽过血，就是查...

日常咱们都会注意补钙、补铁、补锌，却很少有人关注硒元素的存在。过去甚至认为硒元素对身体健康有害！近些年科学家们研究，发现硒是一种重要的营养元素，可以对人体健康产生多方面的影响，是人体内不可缺的微量元素之一。硒参与人体的生长、发育、代谢、免疫等重要生理功能，具有多种微量元素所不具备...

刘大爷今年72岁，以往无肉不欢，基本每顿饭里都得有肉，不过几个月前因确诊糖尿病、高血压，医生建议让他少吃肉，他却干脆不吃肉了，平常一味吃素。过了几个月后，刘大爷发现自己总是头晕，去医院一查才发现是贫血，医生称肉类虽然不能多吃，但也要吃。因为肉类中的优质蛋白质进入人体的吸收利用率更...

苹果和此物一起煮，每天一碗，脸色红润，睡眠充足，肝脏也更健康！苹果的果实富含矿物质和维生素，是人们经常食用的水果之一。苹果是一种低热量食物，每100克只产生60千卡热量。苹果中营养成分可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称。其有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。据说“每天一苹果，...

胸闷、气短是一种心脏病的常见症状，但是并不一定意味着患有冠心病。要准确诊断患有什么心脏病，需要进一步的身体检查和医学评估。首先，我们来了解一下什么是冠心病。冠心病是一种心脏疾病，其主要原因是冠状动脉硬化，形成了堵塞，导致心肌缺血，引起不适或疼痛。除了胸闷气短，冠心病的其他症状还有...

您有没有发现您脸色苍白，没有血色，时常伴有头晕、乏力、心悸、气短，干什么都提不起兴趣呢？那么您别慌，可能是贫血惹的祸！什么是贫血？1贫血是指人体外周血中红细胞减少，当低于正常范围的下限限时则不能对组织器官充分供氧，这将引起一系列症状，甚至导致进一步的器官病变，这一临床综合征被统称...

维生素是人体必需的营养成分，人每天都需要从不同的食物之中摄入各种维生素才能使身体的营养保持充足，机体的能力才能得以维持。而如果平时因为挑食、食欲不振、无法进食之类的缘故导致身体无法摄入充足的维生素，健康必然受到影响。另外，由于各种维生素对人的作用都不一样，那身体缺乏维生素B2之后...

衰老，是每个人都会经历的必然历程。没有人知道它到底什么时候发生，但总有人会突然察觉并感叹“我怎么一下子就变老了呢”？一、研究发现：人一生会经历3次衰老人到底是在不知不觉的缓慢过程中老去，还是一下子突然就变老？看看科学研究怎么说？美国斯坦福大学发表在《自然杂志》上的一项研究，通过分...

29岁的郭小姐因为上腹痛到医院就诊，医生建议胃镜检查，但郭小姐却拒绝了，她听人说胃镜检查太痛苦了，寻思着让医生开点药吃就行了。但医生却说，你都痛了大半年了，而且人也瘦了不少，这种情况，肯定是要做胃镜检查的。这么年轻，能有什么大问题！郭小姐虽然发着牢骚，但还是接受了医生的建议。胃镜...

每年的4月25日是世界防治疟疾日。世界防治疟疾日是一个全球性的宣传和教育日，旨在增强公众对疟疾的了解，提高对疟疾危害的警觉性，鼓励国际社会在全球范围内加强防治疟疾的合作，以实现全球消除疟疾的目标。世界防治疟疾日旨在提高全球对疟疾的认知和意识，帮助人们更好地了解疟疾的病理学、传播途...

为什么？为什么……我儿子才28岁，平时不喝酒不抽烟，怎么就被直肠癌找上了呢？小李的爸妈在接到医生电话后，急匆匆地赶往医院，看着病床上面色发白，毫无精气神的儿子，她失声痛哭，一直追问医生，是不是误诊。小李毕业后就做了销售，近些年公司业务增多，小李的应酬变...

贫血，指的是人体的外周血当中红细胞数量降低，并低于正常值的一种现象。尤其是对于长期偏食或者是过度节食的人群来说，患上贫血的概率会非常高。一旦贫血，患者不但会反复出现头晕、乏力、心慌等现象，还会影响到各个组织器官的功能，对健康危害非常大。所以对于出现贫血的人群来说，一定要积极治疗。...

维生素是人体必要的营养物质之一，有多种类型，维生素A、B族维生素、维生素C、维生素D、维生素E、维生素K等有对应功能，如果能饮食规律恰当，荤素合理搭配，自然不愁维生素缺乏。不过，有的人会坚持每天服用一片维生素C片，这种做法是否会给身体带来影响呢？下面来详细了解。每天服用一片维生素...

有的时候，一些疾病到来时毫无征兆，往往检查出来的时候已经无可挽回了，完全不给人们后悔的时间，大多数朋友都知道，如果肾功能出现了问题而我们没有察觉到，会发展成肾衰竭，进而演变成尿毒症。一大部分的人觉得有不舒服可能是小事，忍一忍就好了，知道忍不过去了才去治疗，往往已经到了较为危险的时...

民间有一句俗话：男人来自火星，女人来自金星。男人和女人由于在生理结构上有差异，在营养需求方面也存在差异。男补锌微量元素锌是人体必不可少的一种元素，与新陈代谢、生长发育以及其他多种生理功能的关系极为密切，特别是在维持男子生殖系统的完整结构和功能上起着重要作用。因此，对男人来说，补锌...

黄芪是使用豆科黄耆属植物的根部，经过干燥而成的一味中药。在黄芪当中含有非常多的叶酸、氨基酸、胆碱、皂苷以及核黄素等微量元素，能够起到强心、利尿以及抗菌、降压等一系列功效。另外，还有不少人认为，适当的吃一些黄芪，可以起到增强抵抗力的作用，这是真的吗？黄芪有着增强抵抗力的作用吗？在黄...