一个或者多个鼻窦出现炎症，这种情况就是鼻窦炎，会让多个部分受到伤害，其患病率高，没有正确治疗会影响正常生活，因此，要了解鼻窦炎的症状，有符合的疾病特点尽早采取改善措施，当然，在治疗的同时还要饮食方法恰当，病情才会更快好转。1、远离油腻食物鼻窦炎严重时会带来...

脱发是年轻人，老年人共同的噩梦，相信只要是个人，都不希望自己是个秃头的人，因为严重脱发，会导致整个人都不好看。你是否有曾经怀疑过，脱发与肥胖其实有着一些联系，脂肪是会导致脱发的速度加快呢这些问题呢？为什么我们题目是不脱发要管住自己的嘴，究竟这里面有着什么样...

在我们的日常生活中，一日三餐离不开蔬菜。每天，我们都需要各种蔬菜为身体提供营养，蔬菜补充身体所需的维生素。但是这四种蔬菜吃多了会伤胃，损伤胃粘膜，影响身体健康，所以一定要少吃。如果你家有人肠胃不好，一定要告诉他们少吃点。健康的胃让你的身体更健康。第一，医生...

老人臭其实就是指老年人身上所散发出来的一种特殊味道，之所以会有这种味道的出现，是因为当我们的身体到了，一定的年龄之后，身体的新陈代谢速度就会减慢，这时身上就会有出现这种味道。根据数据研究表明，在正常情况下，不管是男性还是女性，在45岁以后身上的味道就会慢慢...

总是辗转反侧，彻夜难眠，相信很多朋友都有过失眠的经历。而长期失眠，不仅会影响皮肤状态，还可能增加肥胖、高血压、糖尿病、心脑血管病等风险。失眠的诱因有很多，比如压力、焦虑、睡眠不规律、睡眠环境差、疾病困扰等都会影响睡眠。但大家往往会忽视一个因素—饮食，也可能...

夏至过后，开始真正意义上的夏天。受到高温、高湿、高气压等因素的影响，人们容易出现中暑现象。所以要注意休息，同时也要注意补充营养，尤其是要多喝水。夏季人体为何容易瘦？夏季是减肥者的乐园，一般人经历一个夏季之后都会有不同程度的变瘦，原因可以总结为5个点：原因一...

正常人须通过饮食获取营养，维持人体正常生命活动。包括三大供能营养：糖类、蛋白质与脂肪；三大非功能能营养：无机盐（矿物质）、维生素与水；此外每日还需要摄入一定量的膳食纤维，一共是7大类营养素。所以在饮食方面要注意营养均衡，不可挑食、偏食以及暴饮暴食，才更有利...

根据调查显示，中国的男性疾病发病率高达51%，这也就意味着每2个男性就有1个可能在遭受男性疾病的困难。前列腺炎就是男性高发疾病之一。以前提到前列腺炎，大家的第一反应就是老年疾病，发病率很低，但根据近年来统计数据来看，其病发率居于我国男性疾病的第六位，并且逐...

图片来源/马景平饭后呕酸、胸口灼热，愈来愈多人出现胃食道逆流困扰。中医归纳胃食道逆流有4大类型，快来看看究竟是哪个原因害你火烧心！吃完饭后一阵呕酸，让胸口灼热难受；半夜睡不好，早上起来嘴巴感觉酸、苦……小心！这些都是胃食道逆流的征兆。胃食道逆流（Gastr...

日常生活饮食中，有很多不被大家接受的食物，因其外表，口感，气味等因素的影响，但是这类食品确有着很好的保健作用及营养成分，那咱们一起来看一下1、涩味食物未熟的柿子、紫色的葡萄皮，这些都是涩味很重的食物。它们的涩味是食物中的单宁、植酸和草酸带来的。这些物质都是...

54岁的老姜最近总感觉不舒服，咳嗽，胸腔疼，总觉得胸腔里面丝丝拉拉地不对劲，具体怎么不对劲还说不清楚，急坏了家人。老姜做了一辈子厨师，自认吃嘛嘛香身体倍棒，不愿意去医院检查，一直拖着。直到一天晨起，老姜剧烈咳嗽后，竟然咳出一口血痰，这下终于不敢再拖，去了医...

为了保持消化系统功能正常，应该正确吃晚餐。很多人在吃晚餐的过程中方法不合理，经常吃太饱，很容易导致身体的消化压力增大，食物摄入过多无法被人体正常消化，除了肠胃功能下降，还可能会有肥胖的风险。另外，有部分类型的食物不宜在晚餐摄入，会让身体出现健康问题，因此，...

时间过得真实快啊，在不知不觉中，寒露就来了，寒露一过，气温就会开始下降了，冷空气就来了。大家在气温下降的时候，要多注意一下自身的保暖问题，每天穿的暖暖和和的，才不会生病。在注意保暖的同时，在吃的东西这方面，也要费一点心了！有些东西是不能再乱吃的了，要多吃一...

生活节奏加快，你是否有好好吃饭？吃饭时间都是挤出来的，通常都是外卖快餐，吃饭时间无规律，长期这样，难免对脾胃有严重损伤，影响寿命。现在不少人都患有脾胃疾病，平时所说的脾胃病是指与脾胃有关的消化系统疾病，包括急性肠胃炎、慢性胃炎、胃食管反流病、胃溃疡、胃癌等...

夏天热，要排湿，要利尿，这是常识。但是这个常识，往往会让不懂中医的人产生一种错觉：要利尿，吃冰棍冰水下去既解热又利尿；要排湿，上辣椒出点汗就行了。其实这两种想法都是不对的：热则血行、寒则血凝。三不吃1一不吃生冷，秋季少痎疟很多人以为，吃生冷只是会导致当下拉...

高血压是一种伴随终生的慢性病，被称为人类健康的"无声杀手"。高血压的特点是起病隐匿，发展缓慢，虽不能立即致死，但是长期处于高血压状态时，就特别容易引发脑梗、心梗，甚至猝死等危险，直接危害到生命健康。据统计，我国成年人的高血压患病率是25.2%。所以，高血压...

肠胃是我们身体的消化代谢器官，我们吃进体内的每一口食物，都需要经过肠道的运输以及胃部的消化分解，才能够变成营养以及能量，然后供给身体各个器官，保证身体正常运行，而一旦肠胃出现问题，身体各器官的活性会快速下降，体内激素分泌量也会减少，身体免疫力会减弱。而肠胃...

得了咽喉炎真的是让人非常崩溃的一件事，除了会有咽喉发干、发痒、有异物感等不适的症状之外，还会因为病程长易复发不容易治愈，带来一系列心理压力。与其等到得了咽喉炎再费尽心力去治疗，不如一开始的时候就做好预防方面的工作。咽喉炎应该如何预防呢？接下来让我们一起来了...