夏天到了，天气炎热，牛奶的保质期，马上就到期了，很多妈妈忧心仲仲，担心会吃坏家里小宝贝的肚子，所以有不少人选择把即将过期或刚刚到期的牛奶，直接扔垃圾桶了。当然，还会有一些达人，拿它来做面膜，或擦地板，让地板光亮如新。 但我发现还有更完美的做法，而且更健...

Anna Garforth的苔藓涂鸦作品 如果你走在路上，偶然撞见这些长在墙上的小动物，会不会被它们萌到呢！ 推开门墙上有只小鹿是不是很开心~ 猫咪悠闲地在墙上踱步 海豚宝宝在墙上遨游 熊猫先生在树林里吃着树叶 这当然不是它们自己漫步到这里的...

面对种类繁多概念热闹的乳制品货架，你有没有感觉困惑？为什么有些酸奶产品不用冷藏？为什么有些酸奶总是号称加了有益菌？想补钙该喝哪一种？想延缓血糖上升该喝哪一种？想控制热量避免长胖该喝哪一种？这里，真相来了！ 真相1：常温销售的酸奶产品中根本没有活乳酸菌。...

酸奶富含有利于减肥的钙和蛋白质，而且能加快胃肠蠕动，促进消化吸收，润肠通便，是不可多得的减肥食物。不过，酸奶减肥不是随便就能实现的。只有将酸奶与其他减肥食物灵活搭配，才真的可以看到瘦身效果!有人喝酸奶减肥，一个月瘦了20斤?没错，她就是这么喝酸奶的~ 1...

这些乳企买那么多进口奶粉用来做什么?做奶啊!一位奶农告诉记者，将奶粉兑水变成复原乳然后加到各种乳制品中已经是行业中公开的秘密，不仅液态奶这样做，就连巴氏奶也这样操作。但我国法律明确规定，巴氏杀菌乳不允许使用复原乳，而其他使用了复原乳的液体乳需要在标签上明确...

都说世上没有丑女人，只有懒女人。既然想让自己变得更加的美丽，就要勤快起来，生活中有很多小窍门都是可以让我们变得更漂亮的，大家要多学习一些可以帮助自己护肤的方法，这样才能让自己先于别人漂亮起来! 想要改变自己的皮肤，让皮肤更加的光亮美白，养成良好的习惯是非...

这两种食物中含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用

　要想建立强健的骨骼，需要有两个关键的营养素：钙和维生素D。钙可以促进人的骨骼、牙齿发育，而维生素D则可以促进钙的吸收和骨骼生长。

提示：央视主持人赵普发微博曝明胶制老酸奶和果冻引发关注后，便从荧屏消失11天。有网友猜测其被停职。央视员工称赵普确实受到处分，并没有被辞退一说。赵普对于停职传闻回应道：洛阳亲友如相问，一片冰心在玉壶。4月9日，央视主持人赵普发出的一条微博，引发公众对老酸奶...

误区一：容易混淆酸奶和酸奶饮料　　各大超市里销售着各种各样的酸奶及酸奶饮料，让消费者眼花缭乱。本来想买酸奶，可一不小心就把酸奶饮料买回了家。据专家介绍，其实现代人对酸奶的认识还存在一些误区。酸奶是由优质的牛奶经过乳酸菌发酵而成的，本质上属于牛奶的范畴。...

在日常生活中，鲜牛奶、奶粉、酸奶、豆浆，我们喝哪种好？我们要根据自身的实际情况来加以选择。鲜牛奶含优质蛋白质，维生素和矿物质，如维生素A、B1、B2、C，以及钙、锌、铁、硒等，是我们日常饮食中不可缺少的营养品，因为牛奶含钙高（104mg/100毫升），吸收...

酸奶一直都是人们很喜欢挑选的食品，营养丰富，尤其对女性养颜更好。但现在，我们就得告诉你一件事：如果摄取菌群过多，也会破坏人体肠道中的菌群平衡，反而使消化功能下降。

长痘吃酸奶、淡化色斑吃番茄、毛孔粗大吃黄瓜？这么简单就能变漂亮？身边的普通美食原来有意想不到的妙用！养颜、排毒、瘦身都可以通过合理的膳食来达成。健康饮食问答20题大放送马上就要开始，赶紧来看看吧！

　　有些人特别喜爱酸奶，所以喜欢在吃完饭后喝很多，有些人觉得这几天肠胃不舒服，都喝一点好得快。但是酸奶食用过量，可能会造成吸收过多的热量而导致体重增加。

　　导读：酸奶，是人们经常饮用的健康奶制品，也是女人最健康的小零食。喝酸奶有减肥、补钙、调理肠胃等诸多好处。但是错误的吃法不但起不到保健作用，对身体健康也是不利的。下面的八大误区，小编提醒各位要留神咯!

　1.清晨醒来时多吃食物　　这是更快燃烧脂肪至关重要的一个环节。早餐在饮食计划中，起着决定性的作用。人处于睡眠状态时，新陈代谢的速度会达到最低。　　随着清晨的苏醒，新陈代谢会逐渐回复正常水平。　　醒来后越快吃早餐，新陈代谢的速度就提高地越快。如果你是个晨练...

很多海报Girl都知道喝酸奶可以减肥，可是具体的减肥方法，想必不是很清楚吧？不要以为一天三餐顿顿喝就可以有瘦身效果唷，海报编编现在来教大家实用的酸奶减肥方法，这可是专家们经过能量计算和营养搭配制定的方法，只要你坚持一个月瘦5斤也是很有可能的哦。 清晨：...

现在，有越来越多的人们养成了天天喝酸奶的习惯。有的人习惯在早上喝，有的人则习惯在晚上喝，还有人选择在任何想喝的时候喝。那么，酸奶在什么时间喝更有益健康呢?从补钙的角度来看，由于夜间人体不再摄入含钙食物，然而钙的代谢却仍在睡眠中悄然进行，因此，睡前食用适量富...

将牛奶制成酸奶，效益显著 将牛奶制成酸奶，效益显著 主要原料：鲜牛奶、白糖。 设备用具：盆、锅、乳瓶等。 制作方法：选用不加抗菌素和防腐剂的新鲜牛奶，要求脂肪含量不高于3％，干物质高于8．5％，酸度小于0．16。按鲜奶5％～10％的比例加白糖，煮沸3分钟...