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经常喝酸奶的人,身体会变得怎样?喝酸奶的最佳时间是什么时候?(组图)
2021-05-09

跟纯牛奶相比,很多人都比较爱喝酸牛奶,酸牛奶是经过发酵的,保留了牛奶中的营养,口感也更好,对于不爱喝牛奶的人来说,对于酸奶或许也是能接受的。那么,经常喝酸奶的人,身体会变得怎样?一天中喝酸奶的最佳时间是什么时候?你选对酸奶了吗?下面就分别向...

饭后喝酸奶助消化?酸奶传言辨真假,90%的人都不知道酸奶的5个真相(组图)
2021-05-07

酸奶,对于我这种不喜欢纯奶“膻膻”味道的人,无疑是补充钙质的第一选择。超市货架上琳琅满目的酸奶,选择起来也是左右为难。 “饭后喝酸奶助消化” “冷藏酸奶比常温酸奶更好” “喝酒前喝酸奶保护胃黏膜” …… 这些说...

睡前喝杯牛奶能助眠?5个喝牛奶的误区,误导了我们很多年(图集)
2021-04-25

生活中,我们常常会听到各种关于喝牛奶的传言 “脱脂牛奶比全脂牛奶更健康” “要多喝酸奶,酸奶比纯牛奶更好” “晚上喝一杯牛奶,有利于你的睡眠” 可是每次听到这些心里面都会有个小问号,这些都是真的吗? ...

2021年“垃圾食品”清单揭晓,酸奶排第三,排首位的不少人天天吃(图集)
2021-04-24

导语:现在大家的生活物质质量逐渐提高,所以对于饮食方面也会花更多的心思,搭配营养,合理饮食,其实这是一种很健康的现象。但是这也架不住一些不健康的食品的到来,而且大家几乎很少会察觉到。因为有些商家为了利益,就会在食品中加入不良的食品添加剂和色...

便秘怎么办?多吃5种食物,或许能“打通”肠道,一泻千里(组图)
2021-04-15

往俗里说,吃喝拉撒就是人生的四个基本大事。排便问题是很通俗也很重要的一个问题,每天的大便可以把体内的废弃物都排泄出去,但是有时候可能会因为饮食不当或周围环境等问题都会很容易的造成身体不适应,而导致大便干燥便秘不通畅等问题,这样不光身体难受,...

今天才发现,酸奶吸管上藏着个“小机关”,轻轻一转,作用真厉害(组图)
2021-04-14

酸奶营养美味,很多朋友都比较喜欢喝,特别是小孩子,就更加喜欢喝酸奶。在我们喝酸奶的时候,如果方法不正确,那么就容易造成浪费,今天小编教大家几个喝酸奶时的小技巧,可能很多朋友都还不知道,其实酸奶吸管上还藏着一个小机关,只要轻轻转一转,作用真的...

2021年垃圾食品榜单公布,燕麦排第二,排在榜首的,很多人在喝(组图)
2021-04-13

导语:随着人们生活水平的不断提高,人们在自己的饮食上,也是花费了很多的金钱,认为吃一些好的食物就能够补充身体的营养,保证身体健康,但是营养价值比较高的食物往往会使人体出现营养过剩的情况。还有一点就是价格高的食物,不一定就是一些健康的食物,所...

你以为的酸奶,只要有这2个字的,可能都是“假酸奶”(图集)
2021-04-06

酸奶,是一种好喝又有营养的日常饮品,与牛奶相比,其特殊的酸甜口味,正受到越来越多的人们的欢迎和喜爱。图片来源于网络 因为酸奶的营养多且好吸收,喝酸奶也顺势成为新的健康潮流!餐前饭后、早起时、晚睡前,无论哪个时间点,都有人忍不住...

糖尿病人不能喝牛奶和酸奶?提醒:这3种食物才要忌口,多做了解(图集)
2021-03-29

随着生活水平的提高,人们的生活是越来越美好,而且饮食结构也发生了巨大的变化,以前达官贵人家才能吃得起的食物,寻常百姓也能经常吃上了,这就使得以前只有在富贵人群中流行的病,也进入到了寻常百姓家,糖尿病就是其一。 患上糖尿病本身并不可怕,...

牛奶、酸奶、豆浆到底哪个更有营养?看完终于不再纠结了(图集)
2021-03-24

饮品界的最大奋斗是什么? 是百事可乐与可口可乐竞争碳酸一哥? 还是王老吉与加多宝的多年纠纷? 不,都不是! 而是纠缠多年、波及顾客最广的, 牛奶、酸奶与豆浆之间的 “明日喝什么”之争... ...

糖尿病患者不管喝什么饮料,都会导致升血糖?错,这几种水放心喝(组图)
2021-03-15

很多人都说生活中的慢性疾病是吃出来的,糖尿病也是如此。实际上,吃是增加人们患糖尿病的原因之一,除了吃以外,还跟我们的日常生活习惯,喝的水有关。今天就着重跟大家说说糖尿病人群喝的事。 患了糖尿病以后,很多人都是对含糖的食物退避三...

早上坚持喝酸奶,连续15天,3个好处意想不到,早知早受益!(组图)
2021-03-03

酸奶的营养价值颇高,比鲜奶更易于消化吸收,这是因为发酵乳中有活力强的乳酸菌,能增强消化.促进食欲.加强肠的蠕动和机体的物质代谢.因此经常饮用酸奶可以起到食疗兼收的作用、大大有利于增强人体的健康。 三大好处 1、酸奶对便秘...

酸奶好处多,但千万别在这个时候喝!买酸奶也是门“技术活”,记住认准6个字(图集)
2021-02-20

奶类及奶制品是优质蛋白质的主要来源之一,对于提升人体免疫力有着重要作用。 而比起没什么味道的牛奶,口感酸甜的酸奶受欢迎程度似乎更高。不少人都喜欢在饭后喝一杯酸奶,希望来帮助消化,有些还期待达到减肥的效果。但你可知,这种最常见的...

坚持喝牛奶的人和坚持喝酸奶的人,谁的身体会更好?听听医生咋说(图)
2021-02-10

酸奶和牛奶都是日常生活中常见的食物,都含有很多的营养物质吗,对于人的身体起到良好的作用。但是一直有这样的一个疑问:到底是经常喝酸奶好,还是坚持喝酸奶好,谁对身体会更好?我们来听一听医生是怎么说的? 喝酸奶好还是喝牛奶好,哪个对于身体会...

坑!每天给娃喝的竟然是「假酸奶」,超过一半家长都中招(图集)
2021-02-02

酸奶,是很多家长心中的健康辅食。 但是一提到挑酸奶,问题就来了: 市面上花花绿绿的酸奶实在太多,精挑细选的,也可能是「假酸奶」! 今天,我们就用一张图来教大家,怎么挑酸奶才靠谱。 ...

想带我去浪漫的土耳其?等等!先了解下这几个冷知识(图集)
2021-01-31

土耳其是一个位于亚、欧两洲边界的跨洲国家,这个独特的地理位置使这个地区一直是东西方之间经济、文化和宗教的交汇点。今天我们就一起来看看这个神奇的国度的那些很容易被忽略的冷知识吧。 首都之谜 不少人的婚礼之中会出现一首歌,里面有一句...

辟谣:7个养生误区,你以为的养身,反而伤害身体,很多人还在做(图集)
2021-01-28

果汁和白开水哪个更重要? 对于大多数孕妇来说,首选肯定是果汁,因为在很多人心中果汁是有营养的饮品,而孕妇需要营养的补给。最重要的是,大部分人都觉得果汁比白开水更适合养生。 但是南京的准妈妈——吴女士(化名)就因此住院了。吴女士怀...

纯牛奶和酸奶,哪个营养价值更高?早上喝和晚上喝效果一样吗?(图)
2021-01-24

纯牛奶和酸奶是我们日常中经常见到的奶制品,它们分别有着不同的功效。纯牛奶是天然的牛奶制品,它里面含有丰富的维生素d以及大量的钙元素。酸奶是一种通过特殊加工处理的奶制品,所含的维生素b要比牛奶高。 那么纯牛奶和酸奶,哪个营养价值...

喝酸奶能预防肠癌?真的(组图)
2021-01-23

结直肠癌是我国第三大高发癌症,仅次于肺癌和胃癌。2018年《中国结直肠肿瘤早诊筛查策略专家共识》的统计数据显示:每年新发病例42.92万人,死亡病例28.14万人。而结直肠癌早期症状不明显,很多患者诊断时已是中晚期。 酸奶可降低男性肠...