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老人晚年饭量和寿命有关?医生坦言:能吃不一定是福,这么吃最好(图集)
2024-03-01

爸,你这都第二碗饭了,别再吃了,吃多了对身体不好!我还没吃饱呢,你怎么回事,被我吃点东西心疼吗?当然不是啊,我怕你吃多了不消化。我消化好着呢,人家都说老人能吃是福,就你不让人吃。上述的对话在刘大哥家时不时都会上演,刘大哥担心父亲吃多了对身体不好,但父亲坚持老人能吃是福。俩人为此没...

饭量大和饭量小的人,到底谁更长寿呢?答案可能令你失望了(图集)
2023-09-20

人体想要维持正常运行,就必须保证充足营养物质摄入。很多人常说能吃是福,吃多了才更有助于满足营养需求,也有助于健康和长寿。但有的人却认为千金难买老来瘦,饭量小一点能够控制总热量摄入,对于减脂瘦身效果更加理想。饭量大和饭量小,谁的身体更健康更容易长寿呢,下面我们就具体分析一下。健康饮...

寿命长短,“饭量”先知?多吃点和少吃点哪个好?医生给出了答案(图)
2023-07-24

从小我们就被灌输一个思想,那就是只有吃得多,才能更健康,但问题是,真是吃得越多越好吗?当然不是,网络的发达,让我们在网络上认识了很多大胃王,很多人特别喜欢看他们吃饭的样子,觉得他们吃任何东西都很香,而且吃得特别多,胃口特别好。那么,大胃王真得很健康吗?当然不是,饭量很大的人其实也...

美国研究发现饭量和寿命的关系:饭量减少1/3延寿20年,有道理吗(组图)
2023-03-07

张大姐是一名事业单位的退休职工,年轻时忙于工作,没有时间好好享受生活,一日三餐总是敷衍了事,因此错过了不少美食。于是,退休后生活清闲的张大姐,便想好好弥补过去的自己。本着这样的心理,她开始不加节制地进食,每顿都是不吃撑不罢休,身材也像被吹了气一样,开始横向生长。最近去医院体检,暴...

研究发现饭量和寿命有关,老年人别太和饭量较劲,怎么吃好?(组图)
2022-09-06

哇,妈你饭量真好,比我吃的都多啥意思?嫌我吃得多了?不不不,你们不常说能吃是福嘛!有的老人想吃都吃不下,身体瘦弱,我觉得其实那样也不好,能吃能睡身体才好,要是你突然啥也不想吃,我反而会担心,觉得不正常呢能吃是福?吃饭和健康之间关系密切,有研究发现饭量和寿命之间的关联,到底吃多少比...

孩子有这几种表现,可能是长高的信号,家长一定要抓住!(图集)
2022-07-12

现在身高问题是很多家长关注的问题之一。自己长得矮是不是孩子以后就会长得矮,父母都是大高个是不是就一定会长高个。其实身高是有一定影响因素的,但也不一定父母长得矮,孩子以后就会长得矮。孩子身体发育最快的两个阶段一个是婴儿期、另一个是青春期。家长一定要抓住这两个阶段。很多家长都知道,春...

年过50,“懒”点其实更长寿,学4个“懒习惯”,长寿主动找上门(图集)
2022-02-13

在当今社会,万事万物都以极快的速度,寻求着自身发展的道路,快字成了引导人生的风向标,吃、喝、拉、撒也要争分夺秒。然而,人生天地之间,也要符合自然规律,步入老年或许快有时候反而轻则伤身、重则伤命。生活中可适当地慢点、懒点,这才是养生保健的最好方法。但是,懒点...

美国研究发现饭量和寿命的关系:饭量减少1/3延寿20年,有道理吗(组图)
2022-02-12

放假了少不了要走亲访友吃饭聚会,基本上每天都是好吃的、好喝的,一个星期下来往秤上一站,嘿!胖了好几斤。不过想了想自己吃过的美味,那滋味记忆犹新,胖就胖吧,大不了再减肥。这种心态相信很多人都有,美食当前别人都吃就自己不吃,那不是太傻了,等吃完了再考虑减肥吧!...

科学家发现长寿新规律:饭量减1/3,多活20年!(组图)
2021-10-17

民间一直有每餐七分饱,健康活到老的说法。自从上世纪30年代以来,以蠕虫、苍蝇、小鼠和猴子为对象的实验都表明,每天少吃30%,就能显著改善健康、延长寿命。这一效果可能同样适用于人类。现代科学也证实,吃七分饱就可以保证营养摄入,只要长期坚持,不仅有助控制体重,...

饭量与寿命有关?9000公斤食物,先吃完的先走?听听医生怎么说(组图)
2021-09-09

我们在吃饭的时候,总是会吃到有饱腹感后才会停下,特别是吃到喜爱吃的食物,甚至可能吃到撑才会停止。因为在大家的观念当中,食物中含有较多营养,摄入的营养越充足,身体才能越健康。不过网上一直有这样的传言:寿命和饭量有关,一生一共9000公斤食物,先吃完的先走!那...

四十岁后最聪明的活法,就是这个字(组图)
2021-08-29

有人说,四十岁,是很尴尬的年纪。没了二十岁的意气风发和时间无限。少了三十岁的稳重成熟和正当其时。更多的反而是,上有老、下有老的压力,以及事业上的瓶颈、婚姻上的麻木,生活了无生趣。张爱玲也曾在《半生缘》中写道:中年以后的男人,时常会觉得孤独,因为他一睁开眼睛...

科学家发现长寿新规律:饭量减少三分之一,能多活20年(组图)
2021-01-17

据民间俗语:「每餐七分饱,健康活到老」,而据科学家从上世纪30年代至今,以蠕虫、小鼠、猴子等为实验对象表明,每天的晚餐减少30%的量,能够有显著的健康改善和延长寿命等。而这样的实验结果,于人类也同样适用!据科学家发现长寿新规律:饭量减少三分之一,多活20年...

医生告诫:少这样吃饭 可以多活20年!很多中老年人都不知道(图)
2019-12-04

从古至今,人们都希望能有一种长生不老药,秦始皇甚至专门派人寻遍天下。历经数千年,科学家们终于窥得其中的一些奥秘! 美国国立衰老研究所(NIA)科学家茱莉•马蒂森及其同事对多项研究结果综合分析认为,只需降低进食量,就能延年益寿。 美国塔夫茨大学营养...