众所周知，饮酒伤肝，尤其是烈酒，酒精浓度高，对肝脏的刺激性更大，但是有人会说，老外爱喝酒，肝癌根本就不多啊！的确，中国人均酒精摄入量是比欧美国家少。《柳叶刀》一项分析1990年至2017年间189个国家的酒精摄入趋势，结果显示：美国人均酒精摄入量为9.8升，而中国人均酒精摄入量为...

你头发出油了，都快够炒一盘菜了！你是否之前也被同学开过类似的玩笑，可内心也在疑问，为什么昨天洗的头发，今天就出油出的真厉害，是不是身体健康传达的信号？为什么头发总是出油？其实，对于所有人无论是干性发质，还是油性发质的人，都会出现头发出油的情况。而健康的头皮生态环境，本就需要油脂、...

心血管疾病、癌症等非传染性疾病，是导致人类死亡的主要原因。据世界卫生组织统计，2021年非传染性疾病导致了4100万人死亡，占到了当年全球总死亡人数的74%可改变的生活方式，如饮食、身体活动和饮酒等，在预防非传染性疾病发生和死亡中发挥着关键作用。多项研究证实，坚持健康的生活方式，...

28岁的小雅从事医疗器械销售工作，业务能力出众的她已经是部门经理，不过工作也是真忙，经常需要与客户应酬、加班，经常自己回去的晚了还会点烧烤等食物来当夜宵。无肉不欢的小雅，还特别偏爱重口味食物，而且她也不喜欢吃蔬菜水果。前段时间，小雅发现自己总是疲乏，还有腹痛、排便次数增加、便血等...

我来接我女儿回家。钱大伯说。钱大伯今年78岁，大约从2年前开始，他的记忆力明显变差了。经常丢三落四，做饭的时候会放好几道盐，生活过得一团糟。有次炒菜时还直接忘记关火，差点把家烧了。钱大伯的女儿带着他去医院检查，被确诊为老年痴呆症。但目前的医疗手段无法逆转老年痴呆，只能通过药物延缓...

中国有句古话叫人生七十古来稀，意思是自古以来，能活到70岁的人就不多见。现在，随着社会的不断进步和医学的不断发展，中国的人均寿命已经达到了75岁以上，而且还在不断突破。很多人问我，什么是长寿？是不是只有八九十岁的人才算长寿，我的见解是这样的，如果年龄已经超过了75岁，而且并没有被...

确诊高血压一年多的时间，降压药物吃了两种，但石先生的血压却一直控制得不太好，石先生找到医生，说出了自己心里的困惑，医生，我吃的是不是假药？假药当然不可能，都是在医院买的，况且，石先生吃了药物，血压其实有所下降，只是没有下降到理想的范围而已。通过询问，医生发现，导致石先生血压控制不...

前不久，北京大学的学者对451233名中国成年人11.1年的随访数据进行分析后发现，五种健康生活方式与国人更长的无疾病期望寿命有关。具体来说，与只有1种以下健康生活方式的人相比，拥有这5种健康生活方式的男性无疾病期望寿命增加6.3年，女性增加4.2年。这5种健康的生活为不吸烟、不...

看到一个问题：养孩子，到底是为了传宗接代，还是养儿防老？有人写道：为了付出和欣赏。不求孩子完美，不用替我争脸，更不是帮我防老。只求这个生命健康地存在，在这个美丽的世界上走一遍。让我有机会与他同行一段旅程，一起成长。尊重孩子身为自己的权利，允许他们沿着自己的命运轨道前行。便是父母对...

对我们现在生活中的大多数女人来说，是个看脸的社会，所以说很多女性都会把减肥放在第一位，其实对于男人来说，生活中的男人也是如此。许多人很关心他们的外表，男人则希望有一条完美的曲线，但由于男人在日常生活中，工作和生活的压力很大，在一些不良的生活习性上，从而导致许多男性像孕妇一样，不知...

亲爱的读者们，你是否曾听说过寿命长短，看脸就知道这句话？或许在传统的迷信观念中，这样的说法早已不足为奇。然而，最近有越来越多的科学研究表明，寿命长的人群可能会拥有一些共同的特征。我们常说的寿命长寿的五个面部特征，一起来看看是什么吧。1、红润的面色：在传统观念中，红润的面色通常被认...

每个女人希望拥有天使的面容，魔鬼的身材，但是理想与现实还是有一定的差距，文文刚高考完，现在整个人完全的放松，整天窝在家里不出门，运动量少了，自然肚子上冒出鼓鼓的肉圈，这可吓坏了文文，于是整天口头上喊口号，要减肥，可是实际行动并不如想象中的那么理想，每天仍然是我行我素的饮食习惯，这...