青春期后，一些特征被显示出来，比如长胡子。大多数成年男性每三四天刮一次，有些男性每天刮一次，否则新出现的胡茬会影响他们的形象，这也让很多男性感到苦恼。有些人认为男人刮胡子的次数越多，寿命就越长，因为这表明雄激素分泌旺盛，身体健康。但也有人认为，男人刮胡子的次数越多，寿命就越短，因...

近些年来，患上各种疾病甚至是癌症的人群越来越多，严重威胁到人的健康和生命。导致这种现象出现的原因，与一些不良的生活习惯有着非常重要的关系。所以在日常中，有很多人会采取各种不同的方法养生，希望可以起到养生保健，并且达到长寿的作用。其实，只要拥有一些生活好习惯，就可以达到长寿的目的。...

2022年，国家癌症中心发布了最新一期的全国癌症统计数据。此次数据是从全国682个癌症监测点中遴选487个高质量监测点，覆盖人口达3.8亿，详尽阐述了2016年中国癌症疾病负担情况。报告显示，2016年，中国新发的癌症约406万例，相当于每天超1万人被诊断出癌症，每分钟有8个人患...

“千里之堤，溃于蚁穴”，日常生活中的一些错误饮食习惯可谓是腐蚀健康大堤的“蚁穴”，在不知不觉中悄悄损害我们的免疫力。一、不吃早餐很多朋友即便一天吃三顿饭，膳食情况也并不符合膳食指南的推荐。而如果长期不吃早餐,就更容易出现营养不良，从而导致机体抵抗能力下降。早餐一定要吃，而且要吃好...

前几天，身边的小伙伴出现了这样的问题，才知道原来很多人都有这种现象：自描述，每天都会大便五六次，可去医院检查肠镜，医生却告诉我没有任何器质性的问题，这到底是怎么回事？首先，你应该做的是：不要惊慌！既然在肠镜检查中没有发现问题，那基本上可以说明，你检查时的肠道状态还是良好的，并没有...

追求健康长寿，享受美好人生，从古至今以来都是人们的期愿。为什么不建议中老年人抽烟、喝酒？世界科学界已公认，大部分心血管疾病与吸烟有关；而长期酗酒会增加动脉粥样硬化及冠心病的发病率。因为人过了45岁之后，身体各方面机能开始下降，比如说胃肠功能衰退，容易影响食欲，此时，要格外注意饮食...

随着人体的衰老，首先是味蕾数量会减少，味觉功能下降，所以老年人容易出现挑食现象，喜欢吃重口味食物。然后是胃肠部蠕动功能下降，胃液分泌不足，所以老年人更容易出现消化不好现象。消化不好，即使吃了营养价值较高的食物，人体依然容易出现营养不良现象，免疫功能下降，容易导致疾病的加重。而消化...

高血脂是常见的慢性疾病之一，往往出现在一些饮食不够节制、或者身材较为肥胖的人群身上，很多人都会认为瘦人是不会患上高血脂的，其实这完全是一个民间的错误的想法；除此之外，关于高血脂还有很多的认知误区，想要更好的预防高血脂的发生，这6个雷区一定不要再踩中了，只有正确认识高血脂，才能有助...

如今人们的生活水平有了大幅度提高，尤其是在饮食方面，大鱼大肉已经成为家常便饭，虽然满足了味蕾，但是很多慢性疾病也随之而来，高血压就是其中一种。01高血压4大常见诱因，不可不防1.吸烟饮酒不良的生活习惯是引起高血压常见的原因，一些人存在吸烟的习惯，这样会增加高血压患病几率。有研究显...

年轻时，凭着充沛的精气神，很多人都不管不顾地去拼；但随着年龄的不断增长，发现身体素质慢慢大不如前，就渐渐开始关注养生。老一辈的人总说：老泄残精，人穷寿尽，这句话流传至今，很多人都会很好奇这句话到底什么意思。老泄残精，人穷寿尽什么意思？这句话里的精指的是人体的精气，也就是阳气，与人...

小张（化名）年龄不到30岁，但他由于饮食过于高脂肪、重口味，体重一直比标准线要高出不少。大约在5年前，就被查出患有高血压，医生告知他要及时改变生活习惯并服药控制血压，但年纪不大的他难以接受自己要终生服药，于是依旧我行我素和以前一样生活。今年年初，小张在单位组织的体检中被发现血压、...

疾病的产生并非突如其来，而是每日累积所致。如果平时不注意生活习惯，就会对人体的各个器官造成伤害，从而引起疾病。对于男性而言，他们的生活压力更大，工作太忙，很容易在平常不注意的时候得病，所以，男性要了解什么是最容易引起的，尽量引起自己的重视。1、男性熬夜很多男性在日常生活中常常会晚...

《柳叶刀》公布的最新数据显示，全球新发脑梗人数达到1370万，而在中国范围内，新发患者占比达到40%。也就是说，有超过500万人发病，如此高的概率，让人不得不提高警惕。脑梗又名缺血性脑中卒，主要指脑内血管粥样硬化影响供血，引发暂时性缺血、缺氧，继而造成脑内局部组织坏死、神经功能障...

很多朋友之所以会认为多喝酒可以活血化瘀，主要是喝酒以后，人全身都会慢慢发热，变得暖暖的，所以直到中老年人都会坚持饮酒。但事实上，这种说法是没有根据的，大量的酒精会对身体造成伤害。而且酒喝多了，能麻醉丘脑下部的体温调节中枢，使体温的调节失去平衡，反而容易发生感冒、冻伤、上呼吸道感染...