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原来‘骨头汤”并不补钙?真正补钙的是这5种食物,很多人却不知道(组图)
2022-04-22

对于很多人来说,虽然有些时候身体没有出现缺钙症状,但人们依旧会进行补钙,这其中包括正在发育的儿童以及步入老年时期的老人。有很多人出现骨质疏松症疾病时都会选择喝骨头汤,因为他们认为骨头汤可以补充人体当中所需要的钙元素。。多喝骨头汤真的可以补钙吗?其实人们补钙是有利于身体健康的,但很...

这10个“食疗养生秘诀”,正在悄悄偷走健康,很多人都被蒙在鼓里(组图)
2021-12-05

现代社会,很多人越来越重视健康,网络上各种食疗养生话题因此非常受欢迎,各种食疗养生秘诀,人们总是乐此不疲地分享、探讨并尝试。不过很遗憾的是,有很多食疗养生秘诀却给满心期待的人们带来了不少麻烦,甚至损害了身体健康!下面列举的常见十大食疗养生秘诀,个个都是坑,...

餐馆里“最脏”的6道菜,很多人经常点,厨师下馆子却很少吃(图集)
2021-11-08

随着人们生活水平的提高和生活节奏的加快,不少人家开火做饭的频率变得越来越低,下馆子吃饭的频率则越来越高。不知道大家平时是下馆子多还是在家做法多呢?前几天和一位做厨师的朋友一起吃饭,在聊天中才知道,原来下馆子吃饭,点菜也是非常有讲究的,比如说有一些不干净的菜...

21个冷知识,听起来多少有点问题,但实际上经过检验的奇怪知识(组图)
2021-09-03

听起来多少有点问题,但实际上经过检验的21个奇怪冷知识。大脑一·有四分之一的大脑用来控制眼睛。二·在太空中,因为失去了重力,所以人的心脏会收缩变小。三·鲱鱼需要沟通时,会吞咽空气然后放屁,利用屁声进行交流。四·古埃及时期,医生做手术时如果患者死掉,那么医生...

三种家常汤,老一辈都觉得营养十足,但营养师几乎不考虑给孩子喝(图集)
2021-09-02

每个有孩子的家庭,都希望给孩子最好的一切,尤其是在日常饮食的方面,更是会非常用心,孩子营养充足才能长得更高更健康。在老一辈人的眼中,煲汤是非常有营养的烹饪方式,尤其是像骨头汤、鸡汤等肉汤,更是能帮助孩子补钙补营养,所以会经常给孩子来喝,但是这种看似有营养的...

喝骨头汤到底能不能补钙?真正有用的,可能是这4个方法(组图)
2021-08-31

说到补钙很多人第一反应是多喝点骨头汤,例如用猪骨,牛骨煲汤,可以让汤水中溶解着钙质,饮用后发挥良好的补钙效果,其实,研究发现喝骨头汤并不补钙,虽然动物的骨头和人体骨头成分相似,但在煲汤的过程中只会溶解着骨头的脂肪,胆固醇,饮用过多反而会让血液变得粘稠,无法...

多走路、多喝水能养生?这5条伪养生知识,不但不养生,反而养病(组图)
2021-07-06

现在的人能吃饱,能穿暖了,所以在生活中就想着要身体健康,要长寿,很多人就开始有了养生的意识,也知道平时注重身体的保养,身体才能健康。当然我们知道养生是好事,但是要有正确的方式,有些人听了一些养生的方法就去实践,也不知道这个养生的方式是不是适合自己,如果使用...

骨头汤、虾皮最补钙?真正补钙的食物只5种(组图)
2021-02-07

人固有一松,或松于皮囊,或松于骨质。(想来想去,只有身上的肉最丰盛持久~)所以生活中永远有一大波伪·养生中青年保温杯里装可乐、咖啡配钙片、狂喝骨头汤......很多人都晓得,钙是要补的,但要怎么补,就一头雾水了——牛奶、豆浆,虾皮、骨头汤都补钙吗?哪个最补...

提醒中老年人:别再乱信这5种补钙食物了,吃得越多越危险(图集)
2021-02-07

补钙一直都是人们十分关注的话题,特别是人到中老年,随着钙质的流失,渐渐出现腰酸背痛、腿脚抽筋、驼背、咬不动东西......都极有可能是机体缺钙的表现。今天就以补钙为话题,帮大家盘点下生活中不靠谱的补钙食物,希望大家不要再迷信了,吃得越多越危险,大量吃还有可...

补钙第一名不是牛奶!这份补钙排行榜快收好 照着吃准没错~(组图)
2020-12-26

《中国居民营养与健康状况监测》显示,目前城市居民平均每日钙摄入量只有412毫克左右,距推荐摄入量相差甚远,缺口高达600毫克(中老年人每天需要钙量为800—1000毫克)。冬季寒冷不爱出门,晒到的阳光也少了,维生素D缺乏,容易导致钙质不足、骨质疏松,骨折的...

炖骨头汤 牢记“3大窍门” 汤汁浓白 鲜美无腥味 很实用(图集)
2020-12-16

到了冬天,我们总想吃点热乎的饭菜,火锅很多人爱吃,每吃一口都是热乎的,非常不错,一般吃火锅都爱到外面吃,不少人爱点骨汤锅底,看着一锅白白的锅底,还没涮菜就想先喝一碗,我以前经常这么做,还真的很好喝,不过后来听一些朋友说,火锅店的骨汤不一定是大骨头熬的,可能...

儿科医生:这是幼儿杀手 比泡面还垃圾 经常喂就是在害孩子(组图)
2020-06-24

引言:宝宝的成长问题一直是每个家庭的头等大事,很多家长顷其一生只为让孩子能够出人头地,有一个美好的未来。因此很多家长对于宝宝的饮食都格外关注,期盼孩子能够健康成长,决不能"输在起跑线上",各种高蛋白食物一股脑的喂给孩子,殊不知这样做往往适得其反。孩子的饮食...

一碗骨头汤和一杯牛奶 含钙量差别有多大?说出来你可能不敢相信(组图)
2020-02-17

前几天下大雪,60岁的张女士出门不小心滑倒了,右手撑地时发生了骨折,俗话说伤筋动骨一百天,加上又快过年了,张女士心里是又急又气,就让老伴多熬骨头汤补钙,希望能快点好起来。骨折了要多补钙,补钙就要多喝骨头汤,包括平时想补钙的孩子、老人也常用喝骨头汤的方法,这...