不要以为平时身体都很正常,就证明你身体健康,有些疾病可能正潜伏在你的体内
一说到咖啡因就存在着两个方面误区:一是仅仅知道咖啡因有提神的功效,多喝会影响人的睡眠。其实咖啡因是一种存在于自然界中的天然物质,在许多植物中都能发现这类物质,如咖啡豆、可可豆与茶叶等。第二个误区是许多人经常会认为咖啡因会导致骨质疏松。 事实上...
女人到了一定年纪就要补钙,女人一旦没“骨气”,骨质疏松就上门,尤其年纪大了以后许多问题都自己找上门来,除了补充钙片、喝牛奶之外,你知道连蔬菜都有抗骨松的好本事吗?洋葱能够防止骨质流失 抗骨松高手一:洋葱过去我们只知道洋葱具有杀菌以及增加免疫力的效果,现在瑞...