对于高血压患者而言，积极控制好清晨睡醒时的血压状态一直是十分重要的。通常情况下，绝大多数人的血压水平都会在清晨睡醒后达到一日中的第一波峰值。因而想要有效保证血压健康，高血压患者就务必要谨记多关注清晨血压。为了让早晨的血压尽量保持“安分”，具体应当怎么做呢？1、合理用药对于有着长期...

很多人都知道血压高不利于身体健康，会关注它的情况，但其实很多人或许忽略了脉压差，它是否处于正常范围也是很重要的。它值得是什么？出现异常代表着什么？对于高血压人群来说，对身体有什么影响？该怎么办？今天这篇文章就和大家聊聊这是怎么回事，不论是年轻人还是老年人，不妨都早点了解下。你知道...

可能是以前的日子太苦了，所以大部分人在饮食方面的要求比较高，吃的都是一些有营养的食物，但是却引来了疾病，就比如说高血压。在大部分的中老年人群中，很多患有高血压的人，忽略了饮食健康，感觉为身体补充了很多营养，其实都是伤害自己。大部分患有高血压的人，会长时间吃药来控制血压，但是血压是...

高血压是指在没有服用降压药的情况下，血压高于正常值的表现。高血压是一种心血管综合征，主要表现为全身动脉压升高，主要包括为原发性高血压和继发性高血压。高血压是一种慢性疾病，如果血压水平持续升高，很容易会导致心脑血管问题，尤其是在寒冷的秋冬季节。天气寒冷时，血管会受到一定程度的刺激，...

糖和盐都是常见的不可缺少的调味剂，而我们也都知道，过量食用会诱发各种健康问题——盐超标，增加高血压、心血管疾病、骨质疏松风险；还会加重肾脏负担、损伤胃粘膜等；而嗜糖之害，甚于吸烟，过多的糖会加速衰老、影响智力、损伤视力、诱发肥胖…&helli...

糖尿病，是与高血压、高血脂、高尿酸合称为“四高”的慢性疾病之一的，一旦一个健康的身体招惹上这个疾病，虽然不会给身体带来什么明显的病症，但生活中也要处处注意，就怕血糖在人不知情的时候突然的飙升。而糖尿病的恐怖之处，就是在于血糖飙升之后会给身体带来的后果的。血糖没有控制住，“飙升”之...

高血压属于慢性病的范畴，一旦患上的话，必须要长期服用药物来控制血压，除此之外饮食上也有很多限制，如果平日里可以养成良好的生活习惯，均衡膳食，高血压的治疗就不会白费。那么得了高血压之后，平日里究竟应该吃些些什么呢？其实下面提到的这7种营养素是高血压患者应该着重补充的，建常吃血压才不...

脑梗，又称缺血性脑卒中，是指由于脑部供血出现障碍，由缺血、缺氧导致的局限性脑组织坏死或软化。脑梗死是我国最大的死因之一，除致死率高之外，还有十分高的致残率，可导致患者瘫痪、失语、失明。对于上了年纪的人而言，一旦发病，情况就十分危险，抢救不及时十分容易造成特别严重的后果。脑梗是什么...

如今人们的生活水平有了大幅度提高，尤其是在饮食方面，大鱼大肉已经成为家常便饭，虽然满足了味蕾，但是很多慢性疾病也随之而来，高血压就是其中一种。01高血压4大常见诱因，不可不防1.吸烟饮酒不良的生活习惯是引起高血压常见的原因，一些人存在吸烟的习惯，这样会增加高血压患病几率。有研究显...

很多人都向往长寿，希望自己能够活到足够长的时间看到子孙满堂，陪伴家长幸福快乐的生活。在这个已经不再为了温饱担忧的社会里，人们的平均寿命也逐渐提升，不过男性的平均寿命却比女性要少5年左右。当然，这并不代表所有的男性都无法长寿，如果男性有以下三种表现，通常也能获得长寿。1、头发好中医...

毋庸置疑，现实生活中患高血压的人群比较多。一入秋，多数人都会有这样一种感觉：这一变天儿，血压就蹭蹭往上涨。从现象关注本质，为何会出现这样一种状况？如何干预可以让血压趋于稳定，不给身体惹麻烦。血压飙高，危险加剧：多组大样本数据显示，心脑血管疾病患者的收缩压每增加10毫米汞柱，其心血...