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黑木耳鲜为人知的功效(网络图片)
2014-10-02

(网络图片) 黑木耳味甘性平，有排毒解毒、清胃涤肠、凝血止血等功效。 (1).黑木耳中铁的含量极高 故常吃黑木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血。 (2).黑木耳含有维生素K 能减少血液凝结成块，预防血栓等症的发生.吃黑木耳后，血...

哪些人最好别吃黑木耳(图)
2014-05-19

黑木耳是我们常见的家常菜，也是传统的滋补品。因为它的健康特性，许多追求健康的人还会特意多吃。这里要提醒大家，并不是所有人都适合多吃黑木耳。 黑木耳有活血的功效，它能降低血黏度，并能防止血小板凝集于血管壁，有助于防治动脉硬化、脑血管病和冠心病，是一种天然...

人体的清道夫
2010-09-01

冬季是心脑血管疾病的高发季节，其发病率约为夏季的1倍。目前预防脑中风、心梗的发生，其中一个重要措施就是长期服用肠溶阿司匹林。其实经常食用黑木耳也能有效降低人体血液黏稠度。 国内有调查表明，患有高血压、高血脂的人，每天吃3克黑木耳（干）烹制的菜肴，便能将...

黑木耳可以化解肾结石
2008-10-05

防止和治疗各种异物造成的胃肠不适或病症，不妨常吃些黑木耳 尤其是从事理发、开矿、粉尘、锯木、修理、护路等作业的人员更应经常吃些黑木耳。黑木耳对胆结石、肾结石、膀胱结石、粪石等内源性异物也有比较显著的化解功能。黑木耳所含的发酵和植物碱，具有促进消化道与泌尿道...

常吃黑木耳对健康的三大好处
2008-10-04

　1、养颜美容之佳品黑木耳含有丰富的蛋白质，其蛋白质含量堪比动物食品，因此有"素中之荤"的美誉；此外维生素E含量非常高，是美白肌肤的佳品；最重要的是含铁量最高，说道补铁，一般都认为菠菜，瘦肉，动物肝脏中含量丰富，其实在所有食物中黑木耳的含铁量最高，是菠菜的...