提起《红楼梦》，从古至今都不缺乏话题。最近，李少红新版《红楼梦》在全国各地的热播，更是掀起了一股新的“红楼”热。一部《红楼梦》，承载的不仅是一个封建大家族的兴衰和宝黛间凄美的爱情故事，当中还有很多古人养生智慧，其中与健康和养生有关的场景和章节更是数不胜...

肝脏是人体最大的代谢器官，所以我们一定要保护好肝脏的健康。肝脏的主要功能，除了分泌胆汁、储藏动物淀粉，调节蛋白质、脂肪和碳水化合物的新陈代谢等，还有解毒、造血和凝血作用。因此学会养肝护肝非常重要，下面为大家介绍中医养肝的知识。 1、多补水 多喝水可补充...

音乐疗法作为艺术疗法的一种，其在心理治疗上的作用已毋庸置疑。那么生理上呢?除了对牛弹琴的笑谈，音乐与我们的身体会否发生某种奇妙反应?古人说，最好的作曲家一定是善于调和五行的高手。因为在我们传统医学中，五脏可以影响五音，五音可以调节五脏。宫商角徵羽，五音调和...

据香港媒体报道，年届40的金城武一向行踪隐秘甚少公开露面，近来更对中医和易经十分迷恋，跟随多位大师学习医术，他还壮胆开药方给老板医治感冒，兴趣点早已从电动和网络转移开来。不过谈及金城武的医术，经纪人却不正面回答，以多个“哈哈哈”一笑带过，让人怀疑金城武...

中医经络学说认为，人体的五脏六腑在脚上都有相应的穴位，脚底是各经络起止的汇聚处，脚背、脚底、脚趾间汇集了很多穴位；有的科学家还认为脚是人体第二心脏，脚掌上有无数的神经末梢与大脑相连，是人体的保健特区，充分开发这个特区的保健潜能，对预防某些疾病有一定益处。脚...

面部可以用按摩方法来去水肿，身体也一样可以。只要在家中为身体轻松按摩，也可帮助身体的毒素排出。 网络撷图 肚腩肉 以打圈手势在腹部推按，有效将宿便和毒素排出体外，减轻肚胀情况。 麒麟臂 举起一边手臂，另一边合起手指由下往上揉按，有助加速血液回圈，舒缓水...

网络撷图 现在你又在全神贯注的盯着电脑萤幕在做报表或者制图吧，眼睛累了就休息一下吧。确实如此现在很多上班族都苦于电脑萤幕的辐射眼睛得不到休息而疲惫。可你知不知道，在下班回家途中，请放下你的手机和平板电脑，让眼睛稍作休息片刻吧。 发达的科技确实为我们带了...

晒太阳，晒哪里有讲究。专家建议，晒太阳最好晒背部。 网络撷图 《黄帝内经》认为“阳者卫外而为固也”，是指人体有抵御外邪的能力，这种能力就是阳气。“人身的阳气，要调和才能巩固它的防护功能，不然就会招致病邪的侵入。”桂林市第二人民医院中医科副主任医师苏宝祥...

在我们的传统观念中，不生病就是代表着健康。那事实上是不是真的是这样呢?健康的标准又该如何衡量呢? 每个人都希望自己拥有健康的身体。以往人们普遍认为“健康就是没有疾病”。如今，健康已不仅仅是四肢健全、没有病，除了躯体健康外，还需要精神和社会适应能力上的良...

漫画：专治大国崛起之癔症 一青年突得怪病，无故大笑，夜半狂嚎红歌，白日口中振振有词，细辨之，是说「中华崛起已然是世界第一强国」。 父领去看病，中医开一药方：取地沟油四钱、三聚氰胺二钱、苏丹红三钱、芒硝一钱、甲醛少许、铬少许、皮鞋油焚灰为引，雾霾水煎服。...

养生有法，但法无定法。当前养生盛行，方法众多，有饮食养生、运动养生、休闲养生、旅游养生、生理养生、精神养生、保健品养生，甚至还有药物养生……举不胜举，这就需要根据个人的年龄、环境、条件、身心的不同情况，予以选取。 选择养生方法，我则特别崇尚从现实生活中...

网络撷图 俗话说，好牙才有好胃口。健康的牙齿不仅能使你拥有好胃口，还能让你更加自信地绽放笑容，给别人一个好印象。中医8个简单小方法教你如何拥有健康坚固的牙齿。 我国民间有这样一句谚语:“清晨叩齿三十六，到老牙齿不会落”，告诉我们只要方法得当，步入老年后...

一个人脾气不好，通常我们会说他肝火旺。这里说的肝，是中医学的肝，不是解剖学意义上的肝脏。在中医学的五脏之中，肝的涵义是与西医分歧最大的一个，它其实是指人体的神经系统，不仅包括中枢神经系统，还包括周围神经系统以及自主神经的调节；而西医所说的肝，其实归于中医的...

网络撷图 中医养生近年来之所以受到大众的认可，是因为中医养生讲求人与自然、环境、社会的和谐统一，也正是因为这样和谐统一的理念，感染着正在寻找养生方法的大家;或许有人觉得没有必要未雨绸缪，但中医养生讲求的是循序渐进，养生并不是一朝一夕的事情，所以希望大家...

肝对来自体内和体外的许多非营养性物质如各种食物、毒物以及体内某些代谢产物，具有生物转化作用。情绪、睡眠、饮食甚至药物等，均会影响肝的疏泄功能。所以，为了肝脏健康，不妨多吃以下5种食物，多用2款茶饮。 1、以肝养肝，巧食鸡肝 鸡肝性味甘温，有补肝、补肾、...

网络撷图 很多女士都爱为指甲扮靓，涂上色彩缤纷的指甲油，更有不少女士会定期到美甲店修甲，甚至植上画满图案或镶嵌饰物的假指甲。不过女士们在美甲的同时，有否留意到指甲的健康?其实拥有一双纤纤玉手和高质素的手甲，不单代表妳天生丽质兼护理有法，还表示妳拥有健康...

补肾的食物有哪些?肾是女人美丽与健康的发源地。如果肾虚了，就会出现一系列衰老的现象。青春期肾虚可初潮延迟，月经稀少;成年期则不孕不育、性欲淡漠，提前绝经;更年期易发生骨质疏松、心脏病变等。肾虚，让女人不再美丽，眼睛不再明亮，让各种女性生理问题提前报到，干...

网络撷图 烧伤、术后及感染后很容易出现瘢痕疙瘩，如果长在显眼的地方，就很影响美观。中医认为，本病多为气滞血瘀所致，治宜活血化瘀，通络止痛，外治法直接作用于瘢痕疙瘩，对本病有较好疗效。 乌梅适量，取肉去核，研为细末，加入硫黄粉1/4量混合均匀，装瓶备用。...

中医专家认为，阳虚者不能吃阿胶，阳虚者服用后，也会出现食欲不振、胃部饱胀，出现消化功能障碍等症状。另外，患有感冒、咳嗽、腹泻或月经来潮时，应停服阿胶，等病情痊愈或经停后再继续服用。在我们的传统观念里，阿胶与人参、鹿茸并称中医中药中的滋补三大宝，很多人认为阿...

1.中医的最高境界是养生，养生的最高境界是养心。所以，就养生而言，下士养身，中士养气，上士养心。看一个人也是一样，观相不如观气，观气不如观心。2.一切药物对治病来说都是治标,不是治本,不管是中医还是西医。因为一切的病都是错误的因产生错误的果。错误的因不除,...