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饿出来的健康(图)
2014-10-10

饿肚子,也是一种健康的养生之法。​ ​根据日本人的研究成果,如果一个人感到饿意后,只要一个小时后不进食,之后身体就会出现一种叫“长寿基因”的物质。这种物质,具有强大的修复功能,对身体益处颇多。在后续的跟踪中,适当饿肚子的那组人,比餐餐饱食的人,平均寿命...

电脑会让健康倒退很多年
2014-10-09

有了电脑,你几乎可以足不出户,做好购物、存钱、交水电费、买飞机票等生活琐事,享受到影视、音乐、游戏等各种娱乐,甚至能够将会谈、炒股等工作转移至这方寸之间。但与此同时,人们的身体却在这种快乐中经历着苦痛。据了解,2011年10月,韩国议会通过法律,要求网络游...

无需洗牙,这样做,5分钟牙垢跑光光,太神奇了!组图
2014-10-08

有时候刷牙并不能真正的把牙齿变得很干净,牙齿泛黄或者是有时候刷牙并不能真正的把牙齿变得很干净,牙齿泛黄或者是发黑也可能在生活交流中受到朋友的排斥,难以想象,如果自己的牙齿发黄或者是发黑,在朋友面前将是多么尴尬啊,下面介绍一种方法让你的牙齿迅速洁净,并且是彻底性的。

蜂蜜水何时喝最健康(图)
2014-10-07

(网络图片) 蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品,也是最常用的滋补品之一。据分析,含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素,以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等,具有滋养、润燥、解毒之功...

防癌饮食 美国医界提五个建议 图
2014-10-07

《美国营养学院期刊》报告指出,美国责任医药内科医生委员会在评估多项饮食与癌症关系研究后,推出5个防癌饮食建议。 多吃果蔬 一项大样本研究发现,植物性食品有助降低多种癌症风险,如食道癌、胃癌、乳癌等。果蔬中含有丰富抗氧化物质、维生素等,有很好的防癌功效。...

心脏健康的秘密(图)
2014-10-06

人类的心脏就像永不停歇的“永动机”,隐藏着很多意料之外的小秘密。如果你不加爱护,肆意践踏,它也会用自己的方式对你发出“抗议”!​​ 于心脏的九个小秘密,带你了解生命之源。 ​​一、心脏自己“发电”​ 心脏最神奇的地方就是,并不需要大脑指挥或是身体其他部...

揭秘!25种健康长寿的秘诀
2014-10-06

家里乱糟糟、吃饭没嚼几口就咽、工作马马虎虎,这不仅习惯不好,还会影响到人的寿命。《生命时报》引述英国《每日邮报》报导,综合25种最新研究以及专家研究,总结了能让人长寿的好习惯。1.倒着看书。美国老龄化专家马里奥斯•基里亚齐斯博士认为:阅读时把书本...

睡前记得把 WIFI 关了!太可怕了!图
2014-10-05

五个来自丹麦的初中女生 做了一项震惊整个科学界的实验 如果你知道了这个实验结果一定会大吃一惊 或许你就不会天天开着你的WiFi睡觉了。 她们在使用手机的过程中发现,如果晚上不关手机 并且将手机放在离自己很近的位置睡觉 那么第二天早上就无法集...

老鼠吃方便面21天死亡!真的好可怕!图
2014-10-05

人生许多的不幸和悲哀多数都是源自于无知与疏忽,无知就是你该知道的不知道,疏忽就是你该注意而没有注意,这就非常非常不值得。疏忽所造成的伤害远远大过无知,这两个都必需要花些时间。 有一个东西,是全世界没有象中国大陆蔓延那么多的,而且你看看现在年轻人身体为什...

已经泄漏的天机,再不看就被删除了。。。。。。
2014-10-02

1.放个苹果,土豆不发芽! 2.用保鲜膜包住根部,可延长香蕉的保存时间! 3.把冰淇淋装入保鲜袋储藏,这样下次拿出来吃,不会硬邦邦地挖不动。 4.在煮汤的锅上放木勺,可防止溢锅! 5.鸡蛋煮多久最好吃? 8.在蛋糕上放面包,可防止面包过夜后太干...

再亲密的人,也不要共用这10种东西。为了家人朋友的健康,了解一下吧 图
2014-10-02

网络图片 朋友、家人间共用一些生活用品,虽然显得亲密无间,但很可能会传播疾病。据美国《SHAPE》杂志介绍,有些随身物品是不应该和别人分享的。 1.香皂 如果认为香皂是用来杀菌消毒的,可以随便取用,那你就错了。香皂底部通常较湿,会成为杂菌滋生的温床,香...

清晨做对10件事健康加分(组图)
2014-10-01

晨起有益健康的事情一:叩齿揉腹 中医认为齿为骨之余,齿之有疾乃脾胃之火熏蒸所致。牙齿同胃、肠、脾、肾、肝等内脏活动有着密切的联系,因此叩齿是固齿健身之法。 每天早上醒来时,放松全身,仰卧,做咀嚼状,轻轻叩齿60~100次,有益于健齿、强身。揉腹有利于增...

可怕:三种晚餐天天吃,等于自杀 图
2014-10-01

繁忙的上班族几乎都是早餐、午餐随便吃,所有的亏空让晚餐来补。而且大吃大喝之后也没有时间活动,以至于身体长期处在不良健康状态。如何吃晚餐更有利呢? 一、禁晚餐吃太多:晚餐早吃少患结石 晚餐早吃是医学专家向人们推荐的保健良策。有关研究表明,晚餐早吃可大大降...

14道速食餐点 美国快餐店员自己绝不吃
2014-09-30

知名社群网站Reddit3月在网页上,询问美国速食店员工绝不敢吃的店内餐点,整理出14道如下:1.麦当劳小杯咖啡McCafe,机器里积垢。2.棒球场的热狗,烤过后放入水中保存,剩下的冷藏隔天再卖。3.塔可钟的豆子牛排,有如猫食加上发胶,再加水搅拌。4.温蒂...

必看!最健康的养生秘方!女人喝这些,50岁像20岁(女人必须收藏!)
2014-09-26

食材:当归15g、鸡蛋100g、红糖30g 做法:1)把所有材料准备好。 2)当归用水泡10分钟,再用牙刷轻轻刷洗干净。 3)切成薄片。 4)把切好的当归片放入锅中,加入适量清水,大火煮开后转中小火煮15分钟。 5)鸡蛋放入锅中,加没过鸡蛋的冷水中火煮开...

人体清洁妙招 ( 健康需要经常排毒)
2014-09-25

保持五脏和体内的清洁,才能保持身体的健美和肌肤的美丽。 1.胆固醇过高,没有及时排出体外,容易沉积在血管壁上,使血管变窄,导致高血压和动脉硬化等疾病。能降低胆固醇的食物有:洋葱,木耳,香菇 2.宿便是人体肠道毒素根源,会重新侵入身体,降低人体免疫力,甚...

据说这是世界上最健康的作息时间表
2014-09-16

你的生活有规律吗?你知道最健康的作息时间是什么吗?一起来看看下面最健康的作息时间仿效一下,让自己的身体更加健康!7:30起床:英国威斯敏斯特大学的研究人员发现,那些在早上5:22-7:21分起床的人,其血液中有一种能引起心脏病的物质含量较高,因此,在7:2...

七窍连五脏 教你看脸识健康
2014-09-16

摘要:额头的皮肤问题暗示消化系统有问题,黑眼圈暗示肾脏有问题,鼻尖红肿长痘痘多暗示心脏有问题。这些疾病在脸上留下的信号,提醒我们一定要留意疾病爆发前在脸上留下的征兆,避免疾病如山倒。 任何疾病的发生发展都有一个过程,除了少数急性病症状来得突然之外,大部...

警惕:烧烤配啤酒对健康的危害大
2014-09-15

夏天是狂欢的季节,尤其对于三五好友相聚而言,最好的狂欢方式之一,莫过于择一处清爽惬意之所喝上几瓶小酒恣情的吃着烧烤了。夜幕一降临,街边的烧烤摊里便人头攒动,人声鼎沸。 烧烤&啤酒是如何袭击我们健康的 滋滋作响的香辣烧烤配着解腻爽口的啤酒入口,无不透露着大...

醫生說絕不能吃的7種肉 你吃了幾種?為了健康千萬不要再吃了!
2014-09-15

1、雞頭——有害重金屬 我國有句民諺:十年雞頭勝砒霜。為何雞越老,雞頭毒性就越大呢?醫學專家分析,其原因是雞在啄食中會吃進有害的重金屬物。 2、豬脖子里的肉疙瘩——易感染疾病 食用時應去除豬脖子等處灰色、黃色或暗紅色的肉疙瘩,即被稱為肉棗的東西,因為...