人知食物只饱腹，我言饮食胜药补 虽然不能说，食疗能让人不吃药，但是真正食疗绝对是一门学问。真正的食疗、饮食长寿是：吃的好、花的少、效率高。而不是“一个苹果治百病”、“生吃树皮治百病”这样的极端事件，也不是“越贵越好”的盲目消费。 在学术上这叫营养学，一...

1 刚搬了新家，搬家具、装修，前前后后忙活了几个月，也没少吵到邻居。妈说，以后过日子邻里关系最重要，因此决定在新家里请邻居吃顿饭，也好彼此熟悉。 听说邻居是江苏人，妈特意上网了解了一下江浙一带的饮食，也学着做了几个清淡的菜。饭桌上，邻居一家吃得很尽兴，...

１ 我对吃有种很顽固的信念，觉得这种人类最本能的行为，也包含着深刻的智慧。 读书的时候，一个炎热无风的夏天，班里几个女生一起买了半个西瓜解暑。坐在寝室里，几个人浑身汗涔涔，拿着勺子互相推让，“你吃吧”，“你先吃吧”……于是我们几个女生客气地绕开西瓜...

吃，是旅行中最美好的一件事，但吃前不做好功课，小心失了胃口又丢了颜面哦。下面跟随挑食君了解哪些当地美食错过了等于白去一趟，又有哪些礼仪禁忌和本土偏好是游客们不一定会注意到的吧。泰国除非是吃带有汤水的食物，否则不用筷子人们通常会认为泰国人在用餐时和我们一样多...

一碗蛋汤，一碗米饭，一点青菜，一点肉 个人觉得菜的味道非常一般，没有精心制作，但原料很天然，所以吃下去很舒服，尤其米饭很好吃。 我们刚进来的时候，就看见一些孩子穿着白大褂，戴着白口罩白帽子，拿着餐具拎着沉重的牛奶箱迎面而来。 个头很小...

嘘！吃个饭，一不小心就暴漏了你的性格！英国行为学家Juliet A. Boghossian根据人吃饭的9种行为分析了人的性格，狼吞虎咽的人会优先考虑他人，挑食的人在某一个领域是专家…… 细嚼慢咽型 细嚼慢咽的人属于享受生活、活在当下的类型，吃饭都这么有耐...

没有什么比筷子更让中国人熟悉的东西了，每天我们都要用它来吃饭，在餐桌上隔空取物。除此之外，筷子还有各种别的用途，可以让我们的生活更方便。 1.烧烤竹签 烧烤的时候没有足够的烤肉竹签？先将筷子放在水里浸泡15分钟，然后用它串起肉和蔬菜，就可以烤了。 2...

征服世界，并不伟大，一个人能征服自己，才是世界上最伟大的人。 不到日本，不知道什么是素质教育。日本1900年就普及了义务教育，和日本孩子吃了一餐午饭，我就看到了，我们的孩子输在哪里。 我们在武石小学的饭堂里，看到的午餐是这样的，其实我原来在网上看过很...

外出就餐时“点菜”可是个大学问，尤其现在年节，外出吃饭的时候更多，而如何荤素搭配、营养口感两不误就是个值得说道的话题了。 和四川教育手机报大杨梅一起来看看这些干货经验，在外点菜不吃亏！ 识别三道不健康的素菜 地三鲜 地三鲜的主要食材是土豆、茄子、青椒。...

了解大家的口味置办一桌家宴最紧要的不是列餐单也不是准备食材，而是要了解每个人的口味，关键是有哪些忌口。譬如有不食荤腥的，有不吃辣的，有不吃芹菜、茴香这类气味特殊食材的。如果有老人和孩子还要照顾到他们的口味。既然邀朋友来家吃饭，那就要照顾到每个人的感受，因为...

说到长寿，几乎每年都有人更新长寿食物“排行榜”。如果给最常见、最便宜的抗衰老食物打分，相信蔬菜、水果、谷物、红茶等等一定都榜上有名。 不过换个角度看，“怎么吃”有时比“吃什么”更重要。近日，美国MSN网站刊文指出，只要雷打不动地坚持以下10个饮食习惯，就...

人们吃饭时身体处于放松状态，很容易含胸驼背。殊不知，这会使食道和胃部受压，影响消化。此外，在矮桌前吃饭、坐在沙发上以及蹲着吃饭，都会造成腹部受压，影响消化道的血液循环，久而久之可引发胃病、影响心肺功能。正确的进餐姿势是：挺直腰背，让胃部不受任何压迫。 ...

手表、皮鞋、袜子等小细节可以反映出一个男人的身份、品味、素养阅历与喜好等方方面面，但你知道吗?只要细心观察，其实从吃东西的习惯上也能窥探到他们的性格秘密。 来自美国洛杉矶的行为学家Juliet A. Boghossian就根据人进食的行为总结出了9种性格...

从公到私，从小日子到大事件，《Cheers》杂志列举最难饭局的应对之道，让你不再捧着紧张胃痛坐上餐桌。当老板找我吃饭每到中午，主管吆喝着：谁要一起吃饭?现场立刻一片静默、或是各自装忙......。总之，大家就是害怕跟老板吃饭，能免则免。被老板叫吃饭是好事，...

现在大多数的人吃饭的顺序是先吃饭菜，再喝汤，最后才吃甜点和水果。但其实，这种饮食顺序并不符合原则。 固然，所有的“胖”都与“吃”有关，但会造成肥胖的原因，很多时候其实是在吃的步骤上出了问题。因为，会造成身体肥胖的主要原因，并不是吃得太多，而是食物在身体...

随着抗战胜利70周年阅兵活动的临近，北京市及周边省区市的安保工作也进入了警备状态。机动车单双号限行、快件实名收寄、企业节能减排等一系列措施都已启动。据中国媒体报道，包括西城大妈和朝阳大妈在内的85万志愿者和近40万社会协管员都已上岗，协助当局巡查街头巷尾。...

【早安健康/廖伟呈药师】打开各大医院的处方集，前面的附页一定有整理哪些药品应该饭前，今天微笑药师网整理出常见宜空服服用的药品，提供大家复习与利用。一、什么是空腹、饭前、饭后服药？在清楚了解什么药必须空腹服用前，我们得先解读用药时间，才不会搞错吃药的时间。《...

天津营养学会名誉理事长付金如、北京中医药大学养生室教授张湖德、北京朝阳医院营养科营养师宋新等几位专家，一起总结出20条健康饮食的"金标准"。专家指出，这20条中若能达到12条，就算得上达标;若在5条以下，需引起注意，及时纠正。 1、吃饭时挺直腰背。人们...

连续写了三篇回国走马观花的感受之后，有个网友给我留言，说“回趟国能否写篇咱中国好的，也让我们感觉幸福一点”。 我莞尔，难道你的幸福来自别人的嘴下或比较么? 如果你问海外华人回国时最向往的是什么，除了亲情团聚之外恐怕就是大快朵颐中国菜了，尤其对那些有着顽...

经常看日剧的小伙伴应该对于日本人吃饭的场景并不陌生，他们的主要餐具有筷子、茶杯、饭碗、汤碗这四种，而中国除了这四种外，还多了盘子、汤匙这两种。在日本一般是在左边摆放饭碗，右边摆放汤碗，筷子横着摆放在筷子托上。 如果有茶杯，男女茶杯的样式也是不同的，男人用...