1845年，哈佛大学的一位高材生，舍弃了原有的社会地位和身份，搬到瓦尔登湖畔的小木屋里独自居住，在大自然的风光中体会着简单的生活。两年后，他得出一个结论：如果一个人能满足于基本生活所需，便可以更从容、更充实地享受人生。他就是美国作家梭罗。极简生活，不仅是物欲的降低，更是精神上的净...

加拿大著名人权律师兼人权活动家大卫‧麦塔斯（David Matas）4月14日通过《大纪元时报》撰文，缅怀前亚太司司长大卫‧乔高（David Kilgour）。图为大卫‧乔高资料照。4月5日，加拿大资深政治家、前亚太司司长大卫•乔高（David Kilgour）去世，享...

上大学时，我选修了一门管理学课程。有一次，年过半百的教授，结合自己的阅历谈到对马斯洛需求层次的见解。他指着图片跟我们说：人这一辈子精力和时间有限，没法面面俱到。你要明白什么是最重要的，不要把过多精力消耗在物质层面，多花点心思去照顾家庭，去丰富精神。人生半坡，越活越通透，方才明白了...

▲俄罗斯总统普京1日时与圣彼得堡市长别格洛夫会面。（图／美联社／达志影像）俄罗斯自24日展开行动全面入侵乌克兰，战事已经持续了一个礼拜，据传俄罗斯总统普京原以为能速战速决，在1至4天内攻下乌克兰，如今战情陷入胶著，让普京相当愤怒。从最新释出的照片，能发现普...

▲英国睡眠慈善基金会的副首席执行官表示，午休时要把握住4个习惯，才不会越睡越昏沉。（示意图／资料照）现代有不少人都被睡眠问题困扰，近日英国睡眠慈善基金会（The Sleep Charity）的副首席执行官表示，午休时要把握住4个习惯，才不会越睡越昏沉。此外...

从复杂回归简单，让内心重回纯粹。1907年，詹姆斯教授从哈佛大学退休，同时退休的还有他的好友物理学家卡尔森。一天，两人打了个赌，詹姆斯对卡尔森说：我一定会让你养上一只鸟的。卡尔森不以为然：我不信！我从来就没有想过要养一只鸟。后来，在卡尔森生日的时候，詹姆斯...

人生有三层楼：第一层是物质生活，第二层是精神生活，第三层是灵魂生活。01.大事难事，看担当；逆境顺境，看胸襟；是喜是怒，看涵养；有舍有得，看智慧；是成是败，看坚持。02.心小了，所有的小事就大了；心大了，所有的大事都小了；看淡世事沧桑，内心安然无恙。03....

夺取政权后，中共依然坚持马列的阶级斗争理论，不断发动政治运动整人，不但剥夺了人的权利，践踏了人的价值，而且直接导致了数千万人的非正常死亡，给大陆人民带来了深重的灾难。文革结束后不久，人们痛定思痛，开始对十年浩劫和中共建国以来的历史进行全面反思：中国的毛病出...

某某球队又0-3输了！气得我心脏病都要犯了！这并不只是气话，球赛期间往往也是心梗的高发期。近期，《欧洲心脏杂志》发布一项研究指出，急性精神压力变化可使动脉粥样硬化病变内的炎性白细胞聚集，导致斑块变得脆弱易脱落，从而引起心梗发作。德国慕尼黑德国心脏中心心内科...

01今晚有三件事要告诉你：没关系，我一直都在的；不好的事情都会过去的；还有，记住你是被爱的。02外界的声音都是参考，你不开心就不要参考。03每个认真活着的人上天总会眷顾，精神不死，爱会永存。04我想成为一个温柔的人，因为我曾被温柔的人那样对待，所以深深了解...

中共建国以来全面控制所有的媒体，日以继日为中国老百姓洗脑。近年来反复进行仇美教育，丑化美国，愚弄人民。那些相信了中共的谎言宣传，被洗了脑的中国老百姓，却成为极其分裂的精神变态。网友“百合”7月9日上传网络的一段采访视频，并痛心地表示：“最大的疯人院就在中国！恨美国最喜欢去的就是美国！这不是变态是什么？”

毛姆写的《刀锋》，是我非常喜爱的一部小说。在这部小说中，毛姆描写了男主人公拉里，从青年到中年的人生故事。在拉里年轻的时候，他曾有过一个深深爱着的女友–伊莎贝尔。但因他们二人对人生追求的巨大不一致，一个人追求极致的精神，一个人追求丰盛的物质，最终...

最初的美国，是由一群清教徒建立的，他们独特的精神结构——“清教徒保守主义精神”奠定了美国秩序最稳固的根基。 保守主义精神的溃败，让美国从一个肌肉强壮的经济巨人，沦为一个虚弱的、满身脂肪的虚胖子。 回顾美国历史，不难发现，保守主义精神兴，则美国走向繁荣，保守主义精神亡，则美国走向衰落。

世界是精神与物质的统一。世界可能是先有物质后有精神；对于具体的事物，是先有精神后有物质；物质与精神是依存的关系，物质是精神的载体，精神是物质的主人，物质第二，精神第一；精神比物质更重要，而且精神还可以脱离物质独立存在，物质也可以没有精神而独立存在。

中国驻哈萨克斯坦大使被该国外交部约见了，部分原因是搜狐网上日前发布的一篇文章，题目是《哈萨克斯坦为何渴望回归中国？》。哈萨克斯坦方面表达了这样的意见：谁说我们这么想了？不浪费一个脑细胞我都能猜出来，这是某战狼的大作，战狼文的题目千变万化，中心思想都离不开两...

不知何时起，高血压也开始追着国人屁股跑。据《2010年中国高血压防治指南》显示：我国每5个成人中就有1人患高血压，预估目前全国高血压患者达到2亿。然而，这2亿患者就有1.3亿患者根本不知晓自己患有高血压，即便已知自己患有高血压人群中，就大约有3千万没有得到...

一个人的精神世界越强大，就越能活出自我。做一个内心强大的人，首先要学会戒掉这5件事。1一是，患得患失。患得患失的人都有一颗玻璃心，他们将自己的喜怒哀乐寄托在旁人身上。别人的一举一动，甚至一个眼神，都会在他们心里泛起涟漪，这样的人往往活得很累。你有过这样的经...

大学精神的本质，并不是为了让我们变得深奥，而恰恰是恢复人类的天真。天真的人，才会无穷无尽地追问关于这个世界的道理。关于自然、关于社会。 大学要造就的，正是达尔文的天真，爱因斯坦的天真，黑格尔的天真，顾准的天真。也就是那些“成熟的人”不屑一顾的“呆子...

晚上洗澡，建议在睡前两小时，才不会影响到睡眠品质。（取材自pexels） 许多欧美人，总喜欢在清晨早起时，先来个醒神澡，来为自己的一天给予最大精神力。亚洲人的习惯是在睡前才会洗澡，一方面也是一整天下来，可能身上沾满了许多灰尘，直接上床不太卫生，而且...

只有成为一个高贵的人，才能支撑得住一个高贵的家族。 作家苏岑在《真实的上流社会什么样》中将“上流社会”分成了三个等级： 第一等级，既富且贵。 这是贵族中的贵族，财富和社会地位并重。 第二等级，非富但贵。 虽经济实力不足，但在社会生活中能够享受到...