容易被人们忽略的食品添加物，在日常饮食中可说是无处不在，而调味料更是其中最大的罪魁祸首。Shutterstock容易被人们忽略的食品添加物，在日常饮食中可说是无处不在，而调味料更是其中最大的罪魁祸首。如果关心自己的血糖，可以检查家中调味料，便会发现其中含了大量的糖、碳水化合物和不...

提起糖尿病，很多人都觉得离自己很遥远。但在过去的20年里，我国15-49岁人口的糖尿病发病率增速超过了60%，持续处于年轻化的趋势，而患病人数也在持续增多，确诊人数已超过1.3亿。糖尿病已成为当代常见的慢性疾病之一。麻烦的是这种病，症状还不明显，很容易就让人错过较好的防治时机。其...

随着年龄的不断增长，身体的各项机能就逐渐的出现退化机制。随着人们养生意识的不断增强，对于中老年人来说，他们也加入了养生的行列当中，只有这样才会让身体越来越健康。年过50，体检时若这6个指标都正常，或说明身体还算健康每当到医院去做体检时，往往需要查很多项目，对于中老年人来说，体检主...

喝小米粥，堪比直接喝糖水！老王在退休之后对于养生特别重视，每年都会去体检，在饮食和生活上也格外讲究。去年的体检中，老王却被确诊为糖尿病，于是他更加严格地进行控糖，在早前他听人说过，喝小米粥可以帮助降血糖。于是买了小米每天都喝，有次逛超市买小米的时候遇到朋友，朋友看他拿了那么多的小...

生活当中很多男性都有喝酒的习惯，可能是由于爱好，可能是由于工作的需要，但是时间久了特别容易使人上瘾。尤其是生活当中，大部分男性在平时会选择喝白酒，时间久了也养成了一种习惯，而有些人在平时会选择少量饮酒。如果平时饮酒过量，会增加肝脏的负担，容易诱发肝脏疾病，比如脂肪肝，酒精肝等，所...

几个世纪以来，在阳光明媚的地中海，人们会在悠闲地吃完饭后出门散步，经常去城镇广场参加社交活动，探访亲朋、邻居。步行是这种生活方式的一部分，它被列为健康的地中海饮食的一部分。CNN新闻网9月2日报道，研究已经发现地中海饮食可以降低患糖尿病、高胆固醇、心脏病、中风和一些癌症的风险，同...

虽说随着社会生活水平的提高，越来越多的人们注重身体健康，但依旧很多人没有定期体检的习惯，自视免疫力强，身体素质高，哪怕身体真的出现了一些小毛病，也总是选择忍着，觉得问题不大不必担心，比如高血糖。事实上，血糖高居不下，将会对我们的身体带来严重的影响，甚至会引发糖尿病。血糖与糖尿病的...

一、血压血压越高，发生心血管事件的风险也就越大。当高压和低压处于不同级别时，以较高的分级为准。血压分级如下：忌口清单1.限盐膳食指南推荐一般成人每日吃盐量不宜超过5克，不到一个啤酒瓶盖那么多。而盐的摄入减少1.8克，患者的血压可降低5.0/2.7毫米汞柱。不要小看这个数字，血压每...

血糖高会加重糖尿病病情，以下5个坏习惯会导致血糖升高，糖尿病病友一定不要有。1.饮食不忌口如果您饮食不忌口，想吃什么吃什么，想吃多少就吃多少，您的血糖肯定控制不好。饮食治疗是控制糖尿病的基础，不控制饮食，再好的药物也控制不了血糖。降血糖，先从管住嘴开始，各种食物都可以吃，但一定要...

现代人最怕自己的血糖高，在很多人的眼中血糖升高，意味着得了糖尿病。其实血糖高的人并不一定是糖尿病，但要是一直不降血糖，就会很快变成糖尿病，威胁人们的生命安全。所以，需要人们在发现血糖升高的时候，就要赶紧把它降下去。而且，血糖高不高除了能查出来，低头看下脚的变化也可以发现。血糖太高...

如果盲目停药，妄想通过单纯吃洋葱来达到降压的效果，得到的结果往往是血压不降反升，甚至还可能因血压波动幅度过大，致使心脑肾等脏器损伤，诱发脑出血、肾衰竭等问题，这是十分危险的，可能致命。

人活一世，就怕生病，小病还好，吃点药人就过去了，要是生什么大病，不仅影响自己赚钱，对身体也是一个不小的折磨。这都无妨，生命要是终止于这一个大病身上，那也真是死不瞑目。好在现在的医疗水平温度提高，人们对医院的信任度越来越高。但避免身体受到危害，不仅仅是要有健康的生活方式，去医院体检...

糖尿定患者狂吃消暑神物，结果脖子发黑、血糖飙破400mg/dl。台湾夏季闷热，不少人会吃冰降温，中医生艾莉丝分享，近日一位患者回诊，发现脖子黑黑的，怎么搓都洗不干净，检测血糖发现竟飙到474mg/dl，身体形同泡在糖水里面一样，非常危险。询问患者，对方才说，因为天气热她每天都会吃...

近些年来，各种慢性疾病以及癌症的发病率非常高，所以有越来越多的人特别注重自己的健康。除了会做好生活各方面的调理以外，都会定期进行一些体检。一旦发现异常变化，就会积极治疗。但是，体检项目五花八门，所以在体检的时候，很多人不知道到底该如何选择体检项目。其实，在体检的时候，只要根据以下...

健康的人如果饿了，感觉还能坚持一会，迟点吃也没什么，可是生病的人一旦饿了，那真是一刻都等不及，恨不得立刻吃饭，而是身体非常难受，这到底是咋了？其实这种症状很多疾病都可能有，光从一个症状还无法判断到底是什么病，最好做详细检查。但是这里可以为大家列出可能存在的疾病，不妨对照看看。一饿...

一、血压血压越高，发生心血管事件的风险也就越大。当高压和低压处于不同级别时，以较高的分级为准。血压分级如下：忌口清单1.限盐膳食指南推荐一般成人每日吃盐量不宜超过5克，不到一个啤酒瓶盖那么多。而盐的摄入减少1.8克，患者的血压可降低5.0/2.7毫米汞柱。不要小看这个数字，血压每...

王大叔，55岁，2周前突然间感到头晕嗜睡，四肢乏力，精神萎靡，偶尔也会感觉腹胀、食欲不振，可是王大叔当时并没有重视，也没有去医院进行正规诊疗。然而就在2天前，他突然感觉自己的症状明显加重了，经常口干，即便喝很多水也没办法缓解，甚至出现了胸闷、喘不上气的症状。这时王大叔才意识到不对...

你少吃点西瓜，西瓜升血糖，小心糖尿病找上门，隔壁老王都吃进医院了。李姨着急忙慌地抢走了张叔手里的西瓜。50岁的老王本是中学的体育老师，身体素质比普通人好一些，也是小区内的运动派，但是夏日来临，老王贪图凉快，每天西瓜、冷饮、绿豆汤轮流上，早起还得喝杯蜂蜜水，久而久之身体发生了异样。...