在生活中我们会看到一些气味比较怪的食物，有的人会觉得它的味道非常香，而有的人会觉得它的味道臭，很难闻，因此也不喜欢吃。其实有很多气味独特的食物，却有很高的食疗作用，你们知道吗？下面小编跟大家介绍几种气味独特而且食疗价值比较高的食物！别嫌这5种食物气味怪，却是食疗防病的高手，不妨了...

脾胃好，百病消！脾胃作为负责人体消化的重要脏腑之一，我们吃进去的食物，经过胃部的初步消化，水谷精微物质再由脾运输，输布全身，人体的各个脏腑有赖于滋养，才会身体健康。可若是脾胃受伤、受损，身体脏腑失养，那么就会出现一系列的身体不适。比方说脾气虚，那么就会出现纳少、纳呆、食欲不振，有...

大暑是二十四节气的第12个节气，也是夏季的第六个节气。大暑与小暑一样，都是反映夏季炎热程度的节气，大暑表示炎热至极，该节气的到来，意味着大部分地区将进入最炎热的时期。大暑一般处在三伏里的中伏阶段，正与所谓冷在三九，热在中伏相吻合。大暑期间，高温，湿热，桑拿天，首要避暑热。外出带好...

山东104岁的长寿老太梁宗芬身体倍儿棒，脸上少有皱纹，尽管已经是104岁高龄，血压仍是正常的，梁宗芬老人认为，自己硬朗的身体有爱吃醋的功劳。▲104岁老人梁宗芬。老太太吃水饺、拌凉菜、炒热菜、煮面条都要放醋，早上晚上喝白开水都要兑点醋，老太太的女儿说：以前都是成箱成箱地买醋，看她...

我是谁？我在哪？爱忘事、注意力不集中、反应迟钝、经常无精打采....一旦出现这种症状，我们习惯说最近脑子不够用，其实这些表现都可能与肾虚相关。肾脏位于腰部脊柱两侧，左右各一，这一对小小的肾脏，蕴藏着巨大的能量，中医更是将其视为生命之源、生长发育的基石。肾与大脑关系密切中医认为，髓...

松子不仅是美味的食物，更是食疗佳品，因而有长寿果之称，备受历代医家、营养学者所推崇，这与其独特保健功效和营养价值是密不可分的。一、功效与作用道医认为，松子性平，味甘。补肾益气、养血润肠、滑肠通便、润肺止咳。对老年体弱、腰痛、便秘、眩晕、小儿生长发育迟缓均有补肾益气、养血润肠、滋补...

中医食疗是一个被我们低估了的养生杠杆。大部分的感冒，尤其是在感冒初期，在厨房里就可以解决了。而你只要学会这些……风、寒、暑、湿、燥、火，中医称之为自然界的六气，但是当其中任何一气过剩时，都会导致疾病，这时六气就被称作六淫，也叫六邪。六淫之中，风邪善行数...

大地春回，感冒咳嗽也开始冒头。春天天气干燥，日夜温差也较大，很多人就出现了喉咙方面的不适，如嗓子干、痒、痛。咳嗽总会影响正常的生活和工作，我们也不能坐以待毙，只等吃药来缓解病症。俗话说药补不如食补，大家可以试试用下面的食物来舒缓咳嗽。一、茯苓薏仁粥材料：茯苓、炒薏仁、大米做法：将...

很多人都有失眠的情况，要么很难睡着，要么随便一点声响就容易醒来，要么睡了一晚身体更累更疲乏。其实，失眠并不单纯是睡不着，而是身体某些部位出现问题的表现。其实失眠有很多学问，不同的失眠症状对应不同部位的问题：入睡困难，是肝血不足容易醒，是脾胃不合睡眠差，是肾...

医生，我查出来了滑膜炎，饮食上有没什么忌口的东西呀？滑膜炎属于一种膝关节严重炎症，不仅会导致膝关节麻木疼痛，僵硬，积液等症状，而且还会严重影响患者的生活和工作。就像是感冒发烧者少吃鸡蛋一样，许多人都认为得了滑膜炎，在饮食上也应当是要注意的，以避免炎症加重的...

民以食为天、生命在于运动，吃饭和运动在生命中都是不可缺少的。看看周围，每天积极运动的大多是中老年人：散步、跑步、爬山、练太极、跳舞，大街小巷、公园、湖边，都能看到他们的身影……按道理这么积极的锻炼，生病应该减少了，但目前一些中老人的现状却是：刚开始运动时，...

初秋已至，不少地方的气温也随着日历翻动一天天转凉，甚至北方一些地区都开始穿上了夹克衫，部分女性同胞也会出现手脚冰凉的情况，这时身边的朋友往往会关心道:是贫血，平时吃点大枣、猪肝就好了。诚然，贫血是世界上最常见的一种营养缺乏病，也是当前最为人们关注的公共卫生...

前不久，在网上看到这样一篇文章，说的是，查出结节不要慌，只要注意饮食，管住嘴巴，结节就能缩小，问题是，这靠谱吗？体检的时候查出结节，是很多人都会遇到的事情，我们的身体，很多部位都可能出现结节，比如甲状腺、肺部、乳腺、肝脏、胰腺，但最常见的就是甲状腺结节和肺...

不容易被认同，但却真实存在着的22个奇怪冷知识。一·秃鹫不会攻击移动的人或者动物。二·正月剃头的真正寓意是思旧而不是死舅。三·很多高纬度国家规定，白天开车也需要开启汽车大灯。四·心理学研究表示，人在2-3岁就已经懂得如何用眼睛去交流。五·从客厅走进卧室突然...

进入秋天，万物逐渐萧落，人体的生理活动也应适应自然界的变化，以保阴阳平衡。中医强调春夏养阳，秋冬养阴，深秋之际，人体阳气收敛，阴精潜藏于内，应以护卫阴精为重；肺与秋气相应，勿忘滋润肺金，推荐八个养阴护肺的小妙招。01巧饮水秋季气候干燥，人的皮肤日蒸发水分约...

脾胃乃先天之本，就像土壤一样，供养机体所需要的营养，所以心肝脾肺肾五大系统中，脾是核心。古人有“脾胃一伤，五脏皆无生气”的说法，足以见得养好脾胃的重要性。现代人作息不规律，生活压力也比较大，脾胃问题非常常见。今天小厨就给大家带来药食同源的食疗方，帮助我们养...