为什么蒸馒头总是塌陷，用冷水还是热水上锅，掌握这四点，零失败

作为一个北方人，餐桌上少不了的就是大馒头，过完年了，大鱼大肉吃多了，来一个大馒头就着咸菜是不是别有一番美味啊。

蒸馒头遇到的问题

有时候自己在家有时候经常出现发回缩，成了死面，开锅会出现脱皮也不知道什么原因？

到底是冷水上锅还是热水上锅呢？记得小时候妈妈做馒头的时候都会放碱面，现在还需要放碱面吗？

我来告诉大家答案

发面的问题

1要想馒头好，发面很关键，酵母和水一定融合

很多朋友喜欢把酵母直接加到面粉里去，这样酵母的活性达不到最旺盛，应该是把酵母加进温水里，搅拌均匀，搅拌完全融合。

想要发面快一些，可以适当加一写白糖，如果家里有糖尿病人就不要添加白糖了。

这样酵母的活性才是最旺盛。如果你的发面发得不够理想。这一点得注意

2水和面粉的比例酵母和面粉的比例

面粉和酵母的一般就是100:1，一斤面粉一般放5克酵母就行了，

面粉和水的比例一般是2:1，蒸花卷时可以适当多放一些水，一斤面粉一般放250克水就行了。

3要不要放碱面

需不需要加减面？

父母那时候一般就老酵母发面，会用到碱面起到一个酸碱平和，防止有酸味，馒头表皮发黄，那可能性就加多了。

现在都有酵母发面，不需要放碱面。

4什么情况下面才能证明面发好了呢？

面放往后你看面膨胀很厉害，把面捧起来了撕开你看。你看大大的小小的气孔很多，这就说明面发得很理想很棒。一般手指戳一个洞，不回缩证明面发好了。

防止馒头回缩的关键

1一定要给发好的面排气

面发好以后把里面产生的气体排空。这一步非常关键，把发酵产生的大小气孔，揉得更均匀，这样做出来的馒头才能光滑，一定要揉到光光的，比刚才的面团紧实多了这样才可以。

蒸出来的馒头为什么会回缩，就是没有揉好面，

面里面有大小不一样的气孔出锅后用了大气孔破裂，外界压强的原因会使这个馒头塌陷回缩，所以排气很关键。

2二次醒发很关键，

揉面已经把气体排出了让酵母菌再次发酵，形成均匀紧密的小气孔，一定要二次发酵，发酵发到两倍大，面剂子拿起来发酵就可以了，二次醒发的时间一般是10分钟左右。

3到底是凉水上锅还是热水上锅

二次醒发到位了，你就直接开水上锅，这说明他很宣软，被开后里面的气孔结构很均匀，所以出锅前萌不萌没多大关系？主要是把揉面，排气和二次饧发做好，这样我们的家长馒头就制作完成。

4馒头蒸好了不要立即开锅

蒸馒头的时间一般根据馒头大小15-20分钟，馒头熟了不要立即开锅，防止遇到冷空气回缩，可以焖3-5分钟再开锅，馒头是否熟了，用手按一下馒头皮不沾就证明熟了。