脑梗（CEREBRAL INFARCTION），是由脑部血管堵塞，脑部组织缺血缺氧而引起的一种突发性疾病。
据统计，我国每年因脑梗而离世的人高达200万，自2003年起，脑梗这种高发于中老年人的疾病，开始年轻化。
案例：
深夜一辆救护车飞速的驶进校园，21岁的岳岳（化名），被急救人员迅速送去医院。
到达医院后，医生通过检查发现，岳岳脑部三根大血管，有两根都出现了严重堵塞，医生紧急安排了溶栓手术。
在进行了长达3个小时的手术治疗之后，终于挽回了岳岳的生命。
这么年轻的岳岳为什么会突发脑梗呢？
术后医生了解到，岳岳今年大三，长得非常漂亮，身边的追求者“不计其数”，她换男朋友的速度令人咋舌。
为了让自己没有“后顾之忧”，她长期的服用避孕药。
医生告诉岳岳，她之所以这么年轻就患上脑梗，很可能就是因为她长期的服用避孕药。
避孕药属于人工合成的性激素，长期服用它含有的雌激素会导致体内凝血因子含量增高，引起外源性凝血机制异常，使血管内血栓形成的速度加快，增加脑梗的发病风险。
身体出现4种症状，很可能是脑梗“前兆”，劝你重视
脑梗虽是突发性疾病，但在它“来临”之前，我们的身体会用一些异常来提醒我们，以下几种异常，占一个，也要尽快坚持。
1、头晕
通过调查发现，脑梗患者在发病前往往会出现头晕的症状。
这主要是因为，当脑部血管堵塞之后，血液在体内的循环就容易出现问题，患者的大脑组织和细胞出现缺血、缺氧的情况，患者就容易感受导致头晕。
提示：脑梗来临前的头晕在早上的时候表现的最为明显。
2、嗜睡
脑梗病人，出现嗜睡的情况，其实就是因为脑部血管堵塞后引起的一种意识障碍，当脑部血管梗塞部位在脑干或大脑半球时，患者就容易出现嗜睡的情况。
随着病情的继续恶化，堵塞部位越来越多，脑梗病人的嗜睡，很可能会发展为昏迷。
此外，脑梗病人，体内的电解质出现紊乱时，出现低钠血症，病人也容易出现嗜睡的情况。
3、打哈欠
这是一种非常正常的生理现象，它一般会在我们睡眠不足的时候出现。
如果经过了足够的休息，还是频繁的出现打哈欠的症状，就要小心是否是脑梗“前兆”。
脑部血管被堵塞，脑部组织为了获得充足的氧气，便会给肺部发出信号，用打哈欠的方式使肺部扩张，来获取更多的氧气。
4、视力下降
短时间出现视力下降也是脑梗来临的信号，一般情况下由晶状体变形，引起视力下降比较缓慢。
短时间视力迅速下降，一般是由脑部血管堵塞，影响到枕叶和视觉神经而导致的。
医生建议：短时间视力迅速下滑，请最近检查脑CT。
心脑血管疾病人群，生活中这2件事，劝你坚持
不管是高血压还是高血脂，这些血管疾病都有可能会加速血管粥样斑块硬化的进程，使脑梗发病风险升高。
北京医院综合内科主治医师聂志扬：“心脑血管疾病人群，养成良好的生活习惯非常重要，以下习惯劝你坚持”。
首先多喝水
研究发现，水可以稀释血液，促进血液循环。
云台冰菊产自怀菊之乡（河南北部焦作市），它是怀菊中的亚种，含有菊甙、硒元素、氨基酸等营养素。
冲泡云台冰菊，可以帮助身体补充以上元素。
临床证明：
硒元素：可以减少体内自由基，提高血管弹性和送氧能力，有平稳血压，减少心脑血管疾病的发病率的作用。
菊甙：可以提高受损血管自我修复的能力，促进血管内的垃圾和毒素排出；
氨基酸：在降低血脂，延缓血管动脉硬化方面，效果极佳。
90度以上热水冲泡，更易人体吸收。
其次坚持运动
养成运动的习惯，在提高身体新陈代谢能力的同时，还能提高血管的弹性，降低心血管疾病的发病风险。
运动会使我们血管中的脂肪含量减少，这就在一定程度上抑制了动脉斑块硬化和形成血栓的进程。
小知识：
心脑血管疾病病人能喝酒吗？
答案是不可以，酒精进入体内后会刺激血管扩张，使血压升高，血液流速变快，此时血管壁上的斑块容易脱落形成血栓，堵塞血管，加速脑梗、心梗的发生。
并且当酒精排出时，体内的血压又会出现迅速下降的情况，体内的血压迅速下降也会给血管造成严重伤害。
参考文献：
[1]唐学胜，脑梗的早期症状调查报告.脑科医学杂志，2010-11-20.
[2]梁晨，脑梗患病人群的变化.浙江日报，2019-08-25.
[3]周悦，人工合成孕激素对血管的影响15例分析报告.中医药大学，2016-07-08.
