你是否有过这样的体验？夜深人静，睡得正沉，却总被一股强烈的干渴感叫醒，非得爬起来灌下一大杯水才能继续睡。可问题是，明明临睡前刚喝过水，为什幺半夜嘴巴还是干得发苦？这背后可能不只是缺水那么简单。当心，它也许是身体在提醒你，有些机能已经悄悄失衡了。一、为什么晚上睡觉会嘴巴发干？身上有...

说到凉拌菜，通常第一个想到的食材是小黄瓜，但食补达人秋香老师则要教一道古早味、不常见的凉拌料理凉拌大头菜。此料理不仅纤维丰富，维生素C含量亦高于柑橘类水果，对于慢性病患者如高血压和血糖异常者非常适合，若能注意控制盐分调味，非常适合作为日常膳食。食谱如下：材料大头菜600克、香菜1...

英国《每日邮报》13日引述非营利学术媒体The Conversation报道，美国一项研究分析900万份死亡证明之后发现，在443种职业之中，死于阿兹海默症风险最低的是计程车、救护车这两种车辆的驾驶人，结果令人惊讶，原因可能与这两种车辆驾驶过程经常必须人肉导航有关。失智症之中，阿...

日本最高龄男性水野清隆享嵩寿111岁。他长寿秘诀是不累积压力、不斤斤计较、快点忘掉烦恼。三餐七分饱外加点心，一天五餐，8点睡6点起，生活超级规律。

食安专家提醒：婴儿奶粉、鼓包罐头、面粉、食用油、豆类香料过期后风险大。专家提醒：霉变、异味、包装破损立即丢弃，安全永远比省钱重要。

资深NASA太空人麦克芬克（Mike Fincke）几个月前，才刚在国际太空站（ISS）遭遇一场神秘的医疗急症，迫使他和三位同机组员提前返回地球，没想到这场太空危机才落幕不久，他就选择正式离开NASA。回顾他长达30年的太空生涯，不仅曾累积高达549天的太空飞行纪录，这场至今原因...

欧洲太空总署（ESA）正尝试了解太空人在太空中会视力变差的原因，以赶在加深这种风险的更长途太空飞行即将到来之前，想出治疗或甚至预防这种状况的方法。美国媒体Wired报道，ESA已委托英国眼部扫描新创公司Siloton研发解决方案，以赶在国际合作的阿提米丝登月计划和其他深空任务之前...

台中30岁上班族因失眠半夜常喝牛奶，三个月后三颗牙竟蛀出七个洞，确诊猛爆性龋齿。医师提醒：牛奶含糖，睡前喝完未刷牙易蛀牙，管灌喂食患者也需注意口腔清洁。

中华文明的河流浩瀚无垠，流淌着无数的智慧。细细品味，你会发现它并非由宏伟的建筑和英雄的史诗所构成，而是藏匿于日常生活的点滴，比如那些人们口中悄悄流传的禁忌。如同西方人避讳13一般，我们中国人对73和84这两个数字，也带着一种本能的敬畏和疏离。它们究竟隐藏着怎样的秘密？又代表了怎样...

清晨的第一缕阳光洒进窗棂，将房间染上一层温柔的金黄。记忆深处总回荡着一句老话：早起三光，晚起三慌。究竟三光指什么？又为何三慌？这看似简单的口语，蕴藏着古人对时间与生活的深刻理解。时间，正如一位智者所言，是海绵里裹挟的水，再用力挤，也能拧出点滴的价值。古人深谙此道，一寸光阴一寸金，...

如果把身体比作一座城市，睡眠就是夜间检修，运动就是白天施工。可怕的是，有些城市看起来灯火按时熄灭，工人也天天上岗，地下管道却早已漏水，电路也在冒火星。心脏最怕的，往往不是一个坏习惯，而是几个看起来挺健康的习惯悄悄叠在一起。一位54岁男性，平时不抽烟不喝酒，晚上九点多就睡，清晨固定...

民间"四大毒"：娘娘葱、独头蒜、仰脸女人、低头汉，究竟毒在何处？在中国广袤的乡村大地上，老一辈人总爱用一两句简短的俗语，道尽世间百态。"娘娘葱、独头蒜、仰脸女人、低头汉"——这句被民间奉为"四大毒"...