肾虚的人吃中药补肾，只能偶尔为之，长期吃中药补肾也是有副作用的：一是对身体有害，损伤内脏；二是花钱太多，成本太高；三是在所有补肾方式中不是最好的补肾方式。应该如何正确补肾呢？答案是睡补。睡补的好处有三点：一是对身体无害，无任何副作用；二是不花一分钱，零成本...

入秋后，天气转凉，昼夜温差大，冷暖多变。一冷一热的刺激，对于心脏来说，可是一大考验。此时，十分容易诱发心梗，危害健康，一定要警惕。一旦出现下面3个异常，及时检查，警惕心梗来了1、突然一身汗，脸色煞白当感觉到不舒服的同时，伴随着一身冷汗或者大汗，很可能是心梗...

俄罗斯达吉斯坦（Dagestan）一名女子先前在家中的院子睡觉，起床后却感到身体不适，好像有什么东西跑进她的身体里，紧急就医之后她被全身麻醉接受治疗，而医生竟然从她喉咙中，拉出一条长达4英尺（约122厘米）的蛇，把在场的医护人员都吓坏了。综合外媒报道，这宗...

抹香鲸「组团站着睡」激似海洋版巨石阵（示意图／达志影像）抹香鲸（sperm whale）是地球上睡眠周期最短的哺乳类动物，每次平均睡上10到15分钟。有趣的是，有别于人类躺着睡，鲸群睡觉也追求仪式感，组团「集体站着睡」的奇景，就像是海洋版巨石阵，竖立在水中...

能够睡一个好觉是一件很幸福的事情，睡眠可以缓解我们一天的身体疲劳，睡觉本应该是非常放松还有幸福的一件事情。但是我们可能有时候会遇到睡觉的时候手脚突然发麻，然后惊醒，大多数情况下，我们常常认为这是因为睡姿出现了问题，导致血液循环不流畅，从而使得手脚发麻；但是...

在英格兰西约克郡斯坦伯里有一座名为庞登庄园的建筑，一直以来都有作品《呼啸山庄》里画眉田庄原型的说法。（庞登庄园外貌）虽然经过时间的过去，这个说法早已经难以确定真伪，但是内里的摆设却和《呼啸山庄》里描述的摆设在一些地方都有相似之处，尤其是在第三章，神秘的房间...

一项生物学研究认为，也许树木不打呼噜，但它们真的会睡觉。森林里的树木会像我们人一样睡觉打呼噜吗？据一项生物学研究认为，也许树木不打呼噜，但它们真的会睡觉。据报导，奥地利、芬兰和匈牙利的科学家联合使用高分辨率激光仪器，观察树的枝叶变化情况，发现树可能也像人一...

Biletix公司公关总监、环球旅行者格里高利·卢戈沃伊向Prime经济通讯社表示，飞机起飞和降落时最好保持清醒，其他时间可以安稳睡觉，选择好睡觉的时间很重要。他表示：飞机起飞和降落时睡觉不利于健康，起飞和降落时，飞机机舱里会出现巨大的压强变化，连接中耳腔...

宝宝半夜偷跑下床抱狗入睡妈见监视器画面秒融化(示意图/达志影像)小朋友和动物相处互动的可爱画面，总是可以治愈许多大人的心。外国一名女子日前在观看儿子睡觉时的监视器画面，意外发现了惊喜的一幕，宝宝半夜睡到一半竟突然爬下床，跑去和一旁的狗狗窝在一起入睡，温馨又...

血脂过高会对肝脏、血管和肾脏带来不同程度伤害，增加患上脂肪肝、肝硬化、糖尿病、冠心病和脑梗塞的风险。一般睡觉时有4个表现十有八九是血脂过高，需引起人们重视。睡觉时有哪些症状说明血脂高？1、很困睡觉前困是正常现象，大部分人吃完晚饭后就困，这是血脂升高的表现。...

睡觉腿脚抽筋要查查血管睡觉腿脚抽筋、发麻可能并不是缺钙，而是血管问题。老人睡觉时如果腿脚有4种异常表现，应当趁早就医。腿抽筋 出现这种症状时，大部分人会觉得是缺钙。但实际上，血脂过高，也会导致腿部抽筋。因为高血脂患者血液比较黏稠，深静脉血栓形成后，下肢组织...

说起猫咪中最有特色的品种，那么我们就不得不提大橘了。说起大橘，我们脑海里浮现出来的就是它们白白胖胖的模样，大橘为重的名号可不是白来的呢！兽医小明今天就要和大家分享一只特别的大橘。这名女子家里养了一只橘猫，她从橘猫很小的时候就开始养了。虽然早已听说过大橘的传...

吃喝拉撒睡是人的本能，任何时候都是不能缺少的。尤其是睡觉，我们每天的睡觉时间要占去24小时的很大一部分。也就是说人的一生中有很大一部分时间是在睡眠中度过的，睡眠对人体的重要性很大。睡眠不足不仅会使人在工作时困倦，还会影响到身体各个器官的健康，很多疾病也会趁...

话说，就在前几天，互联网上突然流行起了一个可爱的冷知识：我刚刚发现，因为小猫头鹰的脑瓜太重，所以它们才这样大头朝下趴着睡！另外说一句，我之前好像也没见过猫头鹰的腿……（脚边还有只死老鼠）结果，这样一条可爱的冷知识一下就击中了网友们的内心，无数的网友被这种可...

说了多少次了！怎么老是不听话？天天盯着手机，睡觉也玩手机，都说了不能放枕头边，很危险，辐射会导致脑癌！莉莉的妈妈又在唠叨莉莉的坏习惯了。对于妈妈的恐吓，莉莉不以为然：哪有这么夸张，现在年轻人几个不这样做？大家不都没事儿嘛？我手机放枕头边方便啊，还能听着歌入...

长寿的人往往都会养生良好的生活习惯，平时生活中也没有熬夜，吸烟，酗酒的还习惯。其实想要长寿并不是一件难事，长寿不靠多睡觉和多走路，只需坚持2件小事，健康更长寿，一起来看看究竟是哪两件小事吧!长寿其实有很多因素，一个人的体质，遗传基因，以及生活习惯等等对寿命...

曾经年少无知的我，寻思着一只猫睡觉能丑到哪去？直到，我看到了它…这宛如智障般的睡颜…实在是太丑了！别吵吵，我还能睡！把图删了咱还能相安无事，否则…事实上，这只来自日本的小猫咪，名字叫做Setsu（日语里是雪的意思）。醒着的时候，长介个亚子↓一双夺...