秋日的早上喝上一碗热乎乎的粥,不但暖身而且养胃,加入不同的材料还能调节不同的身体不适。
1.若要皮肤好,粥里放红枣
2.若要不失眠,粥里添白莲
3.腰酸肾气虚,煮粥放板栗
4.心虚气不足,粥加桂圆肉
5.头昏多汗症,粥里加薏仁
6.润肺又止咳,粥里加百合
7.消暑解热毒,常饮绿豆粥
8.乌发又补肾,粥加核桃仁
9.若要降血压,煮粥加荷叶
10.健脾助消化,煮粥添山楂
11.梦多又健忘,粥里加蛋黄
责任编辑: 宋云 来源:十五分绿色生活 转载请注明作者、出处並保持完整。
本文网址:https://www.aboluowang.com/2014/1012/456748.html
相关新闻
- 你知道吃大蒜,也有这么多讲究吗?(组图)
- 人到老年 拿什么拯救你 我的退休生活(组图)
- 睡觉时,手机放床头辐射有多大?放多远不伤身?今天一扫你的困惑(组图)
- 体检报告中,若4个指标都正常,基本可以放心,身体还算健康(组图)
- 早餐吃得早,疾病不来找!研究发现:吃早餐别晚于这个时间点!(组图)
- 5种吃了等于在“喝油”的早餐,很多人每天吃,减肥人群要留心眼(组图)
- 男子每天晨起喝1杯水,确诊心衰?提醒:很多人都喝错了(图集)
- 晨起很养人的4个好习惯,喝水排第二,第一竟然是它,别不好意思(图)
- 10个包子也不换,早餐吃它能养人!驱寒还扛饿,好热一热就吃,一层松软一层香(组图)
- 越吃肾越垮,4种伤肾“最狠”的早餐少吃,别让一顿饭,毁了健康(图集)
- 建议中老年:早餐少吃馒头和稀饭,多吃这三种食物腿脚有力精神好(图集)
- 早餐怎么吃更减肥?7天快手早餐食谱来喽!(组图)
- 不显老的10个习惯,长期坚持(组图)
- 29岁小伙糖尿病离世,医生呼吁两种早餐尽量停用,别再贪吃了(图集)
- 早餐补蛋白是关键,建议少吃馒头和稀饭,多吃这4样,营养又健康(组图)
- 今年的秋季广交会 满眼都是中国人(图)
- 癌细胞最喜欢吃的早餐,鸡蛋牛奶无一幸免?3种早餐才真的要少吃(组图)
- 日本研究:血管变硬,问题出在早餐上?提醒:3种早餐应撤下餐桌(组图)
- 男性晨起后的2个行为,或比喝酒伤肝?许多人还不了解(图集)
- 日本研究:血管变硬问题出在早餐上?提醒:3种早餐应撤下餐桌(组图)