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炖牛肉是最营养的吃法 4种经典做法教给你 炖出来的牛肉超级好吃

炖牛肉是很有营养的吃法,牛肉本身就比较难熟,而慢慢的炖牛肉则能吧牛肉炖的更加的鲜美,那么大家知道炖牛肉的做法吗?怎么炖牛肉比较好吃呢?下面就为大家介绍一下经典炖牛肉的做法吧。

一、萝卜炖牛肉

材料:白萝卜、牛肉(瘦)

做法:

1.将萝卜、牛肉分别洗净,均切成2厘米见方的块,分别入沸水中略焯,捞出。

2.锅内加油烧热,放大葱段、姜块、八角炸香,加入鲜汤、料酒、牛肉块,炖至熟烂。

3.再放入萝卜块,烧开,撇去浮沫。

4.待萝卜块熟烂,加入精盐、酱油、味精,拣出葱、姜、八角不要。

5.再撇去浮抹,出锅盛入汤碗内即成。

二、清炖牛肉

材料:牛腩、大料、大葱、姜、蒜

调料:料酒、生抽、盐

做法:

1.牛腩块放入水中,焯至变色,捞出洗去浮沫。

2.葱切段、姜切片。

3.焯好的牛肉移入砂锅中,放入葱、姜、大料。

4.倒入料酒、生抽,加足够量的水,大火煮沸后,转小火炖1个小时。

5.炖至汤汁剩下一点就可以了。

小诀窍:

1.牛肉要事先焯水,再洗去浮沫。

2.炖牛肉的水要一次加够,中途尽量不要再加水,如果确实需要加水,也要加开水。

3.喜欢肉色深一些的,可以加老抽。

三、番茄炖牛肉

材料:牛肉、番茄、冻豆腐、香菜、葱、姜、八角、丁香、五香粉、白胡椒粉、酱油、美极鲜、盐、花生油、白砂糖、白酒

做法:

1.牛肉洗净切块。

2.番茄放入热水中烫一下。

3.把皮去掉。

4.将番茄切成小丁。

5.葱切段,姜切片。

6.热锅下油,放入牛肉块。

7.翻炒一分钟至出油。

8.再放上葱姜。

9.翻炒两分钟炒出香味。

10.再放入番茄。

11.翻炒至番茄出汤。

12.放入酱油和美极鲜。

13.加入白酒。

14.再加上八角,丁香,五香粉,白胡椒粉翻炒炒匀。

15.盖盖小火炖50分钟。

16.再放入冻豆腐炒匀。

17.盖盖再炖15分钟加盐调一下咸淡,关火。

18.盛盘,撒少许香菜末即可。

四、法式红酒炖牛肉

材料:牛腩、胡萝卜洋葱蘑菇、芹菜、大蒜、番茄酱、面粉、乾紅葡萄酒、香叶、胡椒粉、百里香、盐、橄榄油

做法:

1.牛腩洗净切成3cm见方的大块,洋葱切大块,蘑菇洗净对半切开,胡萝卜去皮切滚刀块,芹菜洗净切小段,大蒜去皮切片。

2.锅中倒入没过牛肉的清水,大火煮开后转中火煮2-3分钟,煮出血水后捞出冲洗干净。

3.锅烧热倒入油,放入洋葱块和蒜片炒香,放入蘑菇翻炒一下,放入面粉炒匀。

4.倒入焯好的牛肉,放入番茄酱,红酒,炒匀后倒入清水没过牛肉,放入香叶、胡椒粉、百里香,大火烧开后加盖转小火慢炖1个半小时。

5.最后放入胡萝卜和芹菜,再继续炖煮半个小时,至牛肉软烂,汤汁收浓就可以了,最后加盐调味即可。

小诀窍:

1.没有番茄酱可用一两个新鲜番茄代替。

2.红酒买普通的乾紅葡萄酒就可以了,最好不要用那种带甜味的葡萄酒。

3.除了牛腩还可以用牛肉、牛尾、牛排来炖汤。

4.这道菜搭配米饭和面条佐餐都是很好的选择。

5.可以根据喜好放马铃薯进去炖煮也很好吃,还可以增加汤汁的黏稠,如果不喜欢浓稠汤汁可以不放面粉。

(注:生抽:颜色较浅的酱油,用以调味;老抽:颜色较深的酱油,用以调色。)

责任编辑: 宋云  来源:twgreatdaily 转载请注明作者、出处並保持完整。

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