小猪早两天因气温下降半夜痰咳过不停，看了医生吃药后虽然缓和了不少，可是仍带着痰咳，后来给他煲了化痰止咳汤水隔天真的好了一点，只有咳嗽没带痰的。
今天无意中给我看到社交平台有位羣组谷友向别人查询有关“苹果洋葱蒜头水”食谱，所以我也跟那位谷友一同学起来！
“苹果洋葱蒜头水”听说有舒缓咳嗽和增强抵抗力的功效。洋葱水和蒜头冰糖水我也曾经给小猪炖过，这次的苹果洋葱蒜头水我大概都估计得到味道如何。因为加入了苹果，所以味道都带有甘甜味道，比洋葱水和蒜头水更好喝！
材料（一人份量）
苹果
洋葱
蒜头三瓣
洋葱和苹果份量1：1，因为我用的是小苹果，所以用上了一个半。
做法
将苹果洋葱洗净切块，蒜瓣拍散；我的做法就是用一个大碟子，中间放上一个碗子，然后将材料围着碗子放，蒸炖出来的精华便会流进碗子内。
食材放入次序：苹果–>洋葱–>蒜头
蒸30分钟完成。
蒸出来差不多有一碗的份量，浓浓的甘甜苹果+温醇的洋葱蒜头味道，不难喝！
最后，小猪把整整一碗全部喝完（被迫的xd）。对于吃了药还是有咳嗽的小孩来说，不妨可以试试偏方食疗，反正食材也是我们日常生活中会吃得到！
温馨提示
洋葱属高敏食材，建议一岁后才食用。
小建议
蒸炖完剩下的食物可以打成蓉给一岁以上的宝宝伴饭，真的由头吃到内，绝不浪费呢！
