脑梗塞是一种常见的脑血管疾病，是指脑组织的某个部分，由缺血和缺氧引起的血液供应障碍，导致局部脑组织缺血性坏死。
有必要知道，血管堵塞不是一朝一夕的事情，随着年龄的增加以及不良习惯的养成，血管中会出现越来越多的废物，血管壁会逐渐沉淀，从而阻塞血管，引起脑梗塞等疾病。
深夜，24岁的小莉被一辆救护车送往医院，医生发现她的四肢无力，血压和血氧持续下降，进一步检查发现，小莉竟然是脑梗塞，医生立即打开了绿色通道，将小莉送到了手术室。
医生发现小莉的血管已被阻塞，24岁的年纪，血管就像62岁的一样，必须接受溶栓治疗。
幸运的是，经过三个小时的抢救，才将小莉，从“鬼门关”拉了回来，但可能也会留下后遗症。
在后来照顾小莉的时间里，不幸的是，小莉的男朋友在一天夜里，也突发了脑梗，和小莉的情况一样。
其实，医生也很疑惑，这两个年轻人，为什么年纪轻轻就会突发脑梗呢？
小莉醒来后，医生了解到真相......
原来，小莉和男友今年只是一名大四学生，他们一直生活在一起，在这份感情中，小莉一直都很被动，特别是在男女生活方面，男友根本不尊重小莉的感受，但每次他都会哄小莉开心，让小莉口服避孕药，在这三年中，小莉不知已经吃了多少次了。
而且平时两人都不做饭，通常都是叫外卖，特别喜欢高油脂和高脂肪的食物，在这种情况下，导致两人先后突发脑梗。
一、口服避孕药
许多女性选择口服避孕药以避免怀孕，但她们不知道这种行为，对身体的危害是非常大的，很容易引起心脑血管疾病。
服用避孕药会导致凝血酶原时间缩短，引起外源性凝血机制异常，导致高凝状态，甚至形成血栓，进而引起脑梗塞。
因此，长期服用避孕药的女性，最好每3-6个月复查一次，检查肝肾功能等，看看代谢状态，然后检查大生化和凝血功能。
二、经常叫外卖
如今，年轻人很少做饭，恨不得一日三餐都点外卖。但是，许多商家会增加油和盐的比例，以便增加口感，就使外卖变成高油，高糖和高盐的“三高”食品。
这种长期摄入会加速脂肪在血管壁上的积聚，长时间导致血管堵塞，导致脑梗塞的发生。
最后，小莉在床上哭，因为她觉得男朋友根本就不爱自己，甚至医生也忍不住感叹：现在年轻人太不自爱了！
嘴里一旦有3个迹象，八成是脑梗塞的信号，千万不要忽视它！
1，舌头发硬
通常，当大脑的血液供应不足时，人体的活跃功能神经将受到影响，常见的症状是突然的言语失败或言语不清，甚至舌头发硬很难说话，但持续时间较短，不会超过一天。
在这个时候，千万不能放松警惕，必须立即检查下脑CT。
2，流口水
睡觉时伴有单侧流口水，也可能是脑梗塞发病的前兆。
这是因为脑血管堵塞，压迫到神经，从而导致嘴角歪斜的中风症状，造成单侧流口水。
3，经常打哈欠
当脑血管被阻塞时，它将导致大脑供血，供氧不足，并且频繁打哈欠。临床上，大约80％的脑梗塞患者会在疾病发作前5到10天出现这种现象！
在日常生活中，如何预防脑梗塞呢？
一，吃
平时可多吃一些预防脑梗塞的食物，如新鲜蔬菜和水果。
含有丰富的维生素C，维生素E和B族维生素，可增强人体的抗氧化能力，保护血管免受氧化损伤。
而维生素C和赖氨酸有助于逆转动脉硬化的条件，烟酸可以提高高密度脂蛋白和清除胆固醇。
二，喝
有血管问题的人，最好多喝一些水，勤喝水可以减少有效缓解血液粘稠度，降低血栓的形成率，降低心脑血管疾病的发病率，促进身体排毒。
另外在每天喝水的过程中，放入一些对血管有益的干果，会对血脂和血管起到更好的养生作用。
因为很多营养物质，不是吃可以补充的，就比如花青素，花青素是人体非常紧缺的一种微量元素，长期缺乏花青素会导致患心脑血管疾病的几率增加。
花青素在身体中还有很多作用，如：增强毛细血管抵抗地，减少毛细管脆性，增加冠脉血流量，从而稳定血压，降低血液粘稠度，预防心脑血管疾病。
在日常生活中，含花青素最好的就是生命之果，在喝水的时候泡水3-5颗，就可以满足身体的需求。
三，戒
戒，这里是指戒菸和戒酒，因为吸菸会损伤血管，并且难以修复，吸菸会损伤血管内皮，导致斑块积聚在这里，增加斑块形成，促进动脉粥样硬化，严重阻塞血管。
据报导，吸菸者中风的风险是非吸菸者的2-3.5倍，如果吸菸和高血压同时存在，中风的风险会增加近20倍。
饮酒对血管也有一定的损害，会增加血液循环，促进心率加快，血压升高，诱发脑出血。
因此，最好戒菸戒酒，以免增加对自己的伤害。
四，睡
晚上的休息时间也是大脑修复的时间，但是长期熬夜会使大脑得不到足够的休息并使人处于压力状态。
这时，身体会继续分泌肾上腺素等激素，引起血管异常收缩，这容易导致血压升高。对于患有心血管疾病的人，它会加速血栓形成，这可能导致急性心肌梗塞和脑梗塞。
因此，尽量减少平日熬夜，不要晚睡，最好按时入睡。
